腰痛
腰痛（ようつう、Low back pain）とは、腰に痛みや張り、しびれ、違和感などを感じる状態を指す一般的な語句。 その期間によって、急性（6週間まで）、亜急性（6-12週間）、慢性（12週間以上）に分類される。 大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には症状が軽減され、40-90%のケースでは6週間後までに症状が気にならなくなる。しかし急性患者の3分の1は一年後には慢性化し、5分の1は活動に重大な支障をきたす重度になる。 急性・亜急性期における治療の第一選択肢には、皮膚表面の加熱、マッサージ、鍼脊柱操作といった非薬物療法が推奨される。患者の大部分は治療の有無と関わらず時間と共に改善されるためである。薬物療法を行う際には、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）または骨格筋弛緩薬が推奨される。 疾病コストは医療費のほか、失業、生産性低下といった面でも大きい。任意の時点にて、人口の9-12%（6億3200万人）が腰痛を抱えており、またおおよそ25%の人々が過去1か月以内に腰痛を経験している。およそ40%の人々は人生に一度は腰痛を経験するとされ、この割合は先進国においては80%まで上昇する。男女差は見られない。発症が始まるのは、おおよそ20-40歳頃とされている。腰痛を最も抱えている年代は40-80歳であり、年齢が高くなるほど高率である。
「腰痛」 （2024/12/12 05:30） Wikipedia倭国語版より
0tweet
2025.01.25 06:00
:0% :0% （40代／男性）
人気のツイート ※表示されているRT数は特定時点のものです
腰痛に悩まされた２週間でしたが、声をかけて下さった皆様のお言葉にとても励まされました。おかげ様でだいぶ良くなってきました♪ありがとうございます^^
#ma7ロゴ
未発表ssヨリ
CS: SS撮影用ブース https://t.co/Xezvv7dLdV January 01, 2025
13RT
腰痛の原因は腰にはない！お腹の力が抜けて腰が痛くなるからこれ一日10回でいいからやって欲しい。猫背で腰痛の人は、お腹の力を抜かずに股関節と肩を同時に動かすことで『腰痛』を改善できる。さらに腹筋『ウエストダウン』まで出来ちゃうから今日からやろう。これコツがあるんだけど、、 https://t.co/8thbm4RFxd January 01, 2025
6RT
着付けをしてきたけど、所作での『美しい姿勢』の効果が凄い。『腰痛、肩こり解消』『顔周り・お腹スッキリ』で着崩れ知らず、洋服着るより細く見えちゃう。骨盤を立てて重心を「足の内くるぶし」にできたら、重い頭を楽に支える事ができます。姿が綺麗だと気持ちが上向き心も進化して開運です。 https://t.co/jugJVm3yzU January 01, 2025
6RT
ここめっちゃ大事で、動きが悪いと、腰痛、膝痛などの原因にもなるよから、日頃のケアが大事です。ポイントは足の付け根から動かす感覚でやる事。硬い人はお風呂上がりにやると、翌朝脚がスッキリするよ。これを毎日10回やった50代女性が、疲れにくくなったと喜んでくれたよ。ほぐすのは必須ですよー。 https://t.co/QdVDfPgJBZ January 01, 2025
2RT
おはようございます。
6時48分
腰痛地獄からやっと解放され
スキップ可能な身体になりました。
良かった☺️
来月辺りフォロワーさんと
八代亜紀の舟唄を聴きながら
もんじゃ焼き食べよ！
1/25
★中央競馬
★佐賀、帯広
本日も宜しくお願いします。
おはモニ
中京1R.中山1Rは深夜にポスト済み！ https://t.co/hQavF5kzYW January 01, 2025
1RT
医療ビジネスによる典型的な人生ゲーム
スタートは、健診で、血圧値135とかコレステロールや尿酸高いと病院受診
で薬
で一生薬服薬
年とり腰椎圧迫骨折やら脊柱管狭窄と名前つけられた腰痛、変形性膝関節症と名前つけられ、また定期的検査やら薬ずけ、
骨粗鬆症もありますで、へたしたら注射… January 01, 2025
1RT
おはようございます٩( 'ω' )و土曜日、耳の聴えも腰痛も改善せず。折角のおやすみは養生に努めるしかないね。
＃猫のいる暮らし𓏲𓎨
＃猫好き
＃乗っかっておられます https://t.co/JVi44JLBxs January 01, 2025
1RT
盛大に寝落ちしててさっき起きてキッチンリセットした…
布団もかけず変な体勢で寝てたから、腰痛い寒い。
今から寝直すか朝活に突入するか迷ってるけど、1分でも長く寝よ休めよと体の声が聞こえる(？)。 January 01, 2025
@enkei10 中野さん
引用リポストありがとうございます😊。私も整形外科にかかっていましたが、痛み止めは副作用もあるので飲まないです。足ツボマッサージの先生は、腰痛を止めるって決めればいいんですと…。
どうすれば？と思いましたが、意識の深い所の自分に向き合う事が必要なのかな…と思いました。 January 01, 2025
ストレスやばいかもって人絶対見て。
整形外科の受診者の約11％が心理的な要因で「腰痛」を患っており、
これは精神的なストレスが腰痛に影響を与えるだけでなく、
腰痛自体がさらなる精神的なストレスを生み出す可能性もあります。
心のケアもですが腰痛からストレスを感じる人は治し方伝えます。 January 01, 2025
1月25日「寝具」ランキング 28位✨
健康指導の中野先生が監修】腰痛 クッション 腰まくら 携帯 飛行機 快適グッズ 旅行 便利グッズ 海外旅行 エアー 持ち運び 夜行バス 腰枕 MUMULOT (濃い灰色)
1999円
購入はこちら👇
https://t.co/ekgSA8Sdqe January 01, 2025
@reishi_ship7 REISHIさんおはようございます！
腰良くなられたみたいでよかったです🥹
自分も腰痛もちで辛い時は、腰を丸めて寝るとだいぶ楽になりましたよ f^_^; January 01, 2025
苦手なお薬飲んでも
腰痛治らなくて寝れなくて困ってた。げんたんおも体調悪いのに配信してくださって、仲間がいる気になれてメンタル保てた。ありがとう。でも、げんたんおも体調悪いときは無理しないでネ。 January 01, 2025
腰痛すぎて寝れなすぎてネットサーフィンばっかしてて
X見てたらモーレスターネタ擦ってる同士いてフフってふぁぼって
ふぁぼり返されたのは良いんだけどちゃうやん、あなたすげえ作家さんなのよ、ねえ
したいごっことかしにたいおんなのことか大好きです応援してます
セルニモン！！！！ https://t.co/UBHcg9ezEq January 01, 2025
＜ツイートの表示について＞
本サイトではTwitterの利用規約に沿ってツイートを表示させていただいております。ツイートの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
＜関連記事＞
倭人速報公式アカウント
