腰痛
腰痛（ようつう、Low back pain）とは、腰に痛みや張り、しびれ、違和感などを感じる状態を指す一般的な語句。 その期間によって、急性（6週間まで）、亜急性（6-12週間）、慢性（12週間以上）に分類される。 大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には症状が軽減され、40-90%のケースでは6週間後までに症状が気にならなくなる。しかし急性患者の3分の1は一年後には慢性化し、5分の1は活動に重大な支障をきたす重度になる。 急性・亜急性期における治療の第一選択肢には、皮膚表面の加熱、マッサージ、鍼脊柱操作といった非薬物療法が推奨される。患者の大部分は治療の有無と関わらず時間と共に改善されるためである。薬物療法を行う際には、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）または骨格筋弛緩薬が推奨される。 疾病コストは医療費のほか、失業、生産性低下といった面でも大きい。任意の時点にて、人口の9-12%（6億3200万人）が腰痛を抱えており、またおおよそ25%の人々が過去1か月以内に腰痛を経験している。およそ40%の人々は人生に一度は腰痛を経験するとされ、この割合は先進国においては80%まで上昇する。男女差は見られない。発症が始まるのは、おおよそ20-40歳頃とされている。腰痛を最も抱えている年代は40-80歳であり、年齢が高くなるほど高率である。
「腰痛」 （2024/12/12 05:30） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.24 16:00
:0% :0% （30代／女性）
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コレ姿勢が悪くて腰痛の40代の姉に教えてあげたストレッチなんだけど。股関節と背骨を捻るストレッチを同時にやれるからこれやるだけで『腰痛』『猫背』を改善させて捻ることで腹筋のトレーニングにもなり『ウエストダウン』まで出来ちゃう！10回でいいから今日やってほしいけど大事なポイントがあって https://t.co/ErAFznFCEJ January 01, 2025
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足ツボマッサージに行って、
そこて見つけた張り紙。
私は腰痛持ちなんですが、先生とのお話のなかで、腰は身体の要。本来の生き方とずれてるから痛みがでると…。今までの生き方が無理していた？と深く考える機会になりました。
その後、この張り紙をみて納得した私。
皆さん、どう生きてますか？。 https://t.co/K6N8HqVqs9 January 01, 2025
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お弁当買って帰ってきた
マジ カラダ ガタガタだわ
足腰痛ぇわ
秘書兼アシスタント兼運転手
欲しいです
も少ししたら
お風呂に入浴剤いれて
ゆっくり入ろ https://t.co/rkY6wVKlrX January 01, 2025
JR立花駅徒歩2分にあるえなみ鍼灸整骨院です。
今回は「背骨」の運動です！！
腰痛や背中の痛みがある方におすすめになりますのでお試し下さい！
背骨の運動になります。
1つ1つ背骨の動きを感じながら行ってください。
出来る範囲でやってみて下さい！ https://t.co/g1pMjeDQug January 01, 2025
行ってきちゃった✨️
滞在時間は2時間くらいだったけれど、安井邦彦ボイスと巡る美術館…凄い幸福感と充実感だった…。ずーっと歩きっぱ立ちっぱだったのに全然疲れなかった。どばどばドーパミン出てたんだろうな。今帰りの電車ですっごい腰痛いや(笑)
でもってこの後、お薬貰いに病院行くぜｗ https://t.co/aeXOlkn5A7 January 01, 2025
肩凝り腰痛、手足の浮腫でお困りの方✨😊
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まずはお気軽にお問い合わせ下さい https://t.co/PlJaUX3jKX January 01, 2025
なんか今日一段としんどい。なんかしんどさの種類が違う…お腹張ってるのか？なんかもうそれすら分からない。気持ち悪いし。腰痛いし。寒気するし。息苦しいし。でもこんなに辛いのに旦那に言ってもかけてほしい言葉は返ってこない。俺も調子悪いって言う。全部俺中心。 January 01, 2025
明生関 ５勝目！御嶽海関戦
下半身を気にしている…
持病の腰痛が再発かなぁ なんとか後二日を乗り切って欲しい
痛々しいのに辛口ごめんネ https://t.co/HoB4W6BQu8 January 01, 2025
@btz_love ありがとうございます😊
今のところ、痛みがやわらいでいるので、なんとか仕事出来てます
(^◇^;)💦腰痛、寒くなると悪化しちゃうんですよね
この時期いつもなので、病院行かねば〜😅 January 01, 2025
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https://t.co/ptCfAlTJBH January 01, 2025
女性の５人に３人は、骨盤のズレを感じています💦
とくにお悩みで多いのは腰痛、次いで太りやすいということ。
骨盤ケアに対するアンケートから、効果的な骨盤矯正について説明しています⏬
#整体ショーツ #骨盤矯正
https://t.co/q2OpvtO7Pz January 01, 2025
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