腰痛
腰痛（ようつう、Low back pain）とは、腰に痛みや張り、しびれ、違和感などを感じる状態を指す一般的な語句。 その期間によって、急性（6週間まで）、亜急性（6-12週間）、慢性（12週間以上）に分類される。 大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には症状が軽減され、40-90%のケースでは6週間後までに症状が気にならなくなる。しかし急性患者の3分の1は一年後には慢性化し、5分の1は活動に重大な支障をきたす重度になる。 急性・亜急性期における治療の第一選択肢には、皮膚表面の加熱、マッサージ、鍼脊柱操作といった非薬物療法が推奨される。患者の大部分は治療の有無と関わらず時間と共に改善されるためである。薬物療法を行う際には、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）または骨格筋弛緩薬が推奨される。 疾病コストは医療費のほか、失業、生産性低下といった面でも大きい。任意の時点にて、人口の9-12%（6億3200万人）が腰痛を抱えており、またおおよそ25%の人々が過去1か月以内に腰痛を経験している。およそ40%の人々は人生に一度は腰痛を経験するとされ、この割合は先進国においては80%まで上昇する。男女差は見られない。発症が始まるのは、おおよそ20-40歳頃とされている。腰痛を最も抱えている年代は40-80歳であり、年齢が高くなるほど高率である。
「腰痛」 （2024/12/12 05:30） Wikipedia倭国語版より
0tweet
2025.01.19 19:00
:0% :0% （40代／男性）
人気のツイート ※表示されているRT数は特定時点のものです
腰痛さんは、目が覚めたらいきなりガバッと起きずに布団の上でやってほしい。特に冬は寒さで全身縮まるし、軽く動かすだけで予防ができる。3パターンあるけど1分で終わるから、めんどくさがらずに今日からやってみてほしい。立ち仕事の方も、帰宅してコレやってから家事すれば楽になるよ。自分に優しく https://t.co/lW5j4aXupW January 01, 2025
5RT
今すぐにでも『-５歳を目指せる』"首のマッサージケア"の効果ほんとに凄い！リンパ、血流の流れ良くなって、「痩せる」「小顔」「肩こり知らず」おまけに頭痛や腰痛までもなくなり血流ドバドバ。簡単で1日1分、コレするだけで楽に疲れも取れるから今すぐやって、一つだけ落とし穴があって.... January 01, 2025
2RT
NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『腰痛』がヒドイ人へ。❶立って右足の指の親指を❷左足の親指と人差し指の間に無理ない範囲で入れ30秒❸逆も30秒行う。するとマジで「腰痛」「歪み」「身体の硬さ」が驚くほど楽になる。朝起きて1分だけやってみて。こんなんで騙されないよって人は↓ https://t.co/mR2mdgqiSS January 01, 2025
1RT
管理人メッセージ
お世話になります、管理人です。
フェスに行った際の腰痛と興奮でめちゃくちゃですが、明日から投稿を再開します。ブルーアーカイブと同様にNashimin Archive memesももっと精進していきたいと思います。引き続きよろしくお願いします。写真はお詫びのフェスで撮ったミチャーコです https://t.co/AKcrjknQT5 January 01, 2025
1RT
29w
これは足かな？みたいなのを感じる場所がある程度固定されてきた、そのまま(頭が下)でいてね〜！って思いながら撫でてる
ついに腰痛がやってきて残りの妊婦生活に不安が……
元々腰弱いからぎっくり腰やったりヘルニア疑いだったりしたんだけど、これは坐骨神経痛なのかな？ January 01, 2025
@moroi_nanako その通りです！
実は一昨年8月に急性腰痛症で5日間ほど入院したことがあるのですが、その時にも気にかけてくれた方が相曽さんでした🙂
当時のことは今でも感謝していますし、入院していた時も「きっとこんな感じで働いていたんだな〜」と、そんなことを私も想像していました😅 January 01, 2025
@schuka2018 愁夏先生こんばんは😆
明日はストレッチが吉なんですね😍
腰痛持ちなので、ほどほどにストレッチして…からのー、お風呂でコリをほぐします😆👍️
吉GETしてラッキー７dayに😆👌
愁夏先生😆いつもありがとうございます🙇😭💕 January 01, 2025
マットレス選びは色々寝転んでみたけど 、正直このバカ背中では違いがよくわからんかったので、無難にシモンズのゴールデンバリューで決まりそう。うちはまだマリオット族でもあるし、シェラトン等のベッドで体験済みなのも大きい。腰痛も軽くなってたことが多かったw January 01, 2025
日曜日は掃除をすると決めている。
彼がいた時から、そうしている。
今日は腰痛があるのに無理してやったら
痛みがひどくなった。
別に掃除なんかしなくても
私ひとりだしどうってことないのに
彼がいなくなって汚れていくのは嫌だから
無理してしまう。
彼がいた時よりきれいになっているけど
虚しい January 01, 2025
ずっと電車に乗ってて腰痛いから宇都宮駅で休憩しようと思って外出たら橘田いずみさんいて顔面ミルキィホームズになってしまった https://t.co/OukSKE3dFU January 01, 2025
@NiRiN_mf にりんサンありがとうございます♪
バイクは健康にも良いのでお勧めです(ㆁωㆁ)
実際、腰痛が消えた!?顎関節症が治った!?握力が増した!?等の症例があります(. ❛ ᴗ ❛.) https://t.co/kF3TiSWO5V January 01, 2025
＜ツイートの表示について＞
本サイトではTwitterの利用規約に沿ってツイートを表示させていただいております。ツイートの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
＜関連記事＞
倭人速報公式アカウント
