腰痛
腰痛（ようつう、Low back pain）とは、腰に痛みや張り、しびれ、違和感などを感じる状態を指す一般的な語句。 その期間によって、急性（6週間まで）、亜急性（6-12週間）、慢性（12週間以上）に分類される。 大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には症状が軽減され、40-90%のケースでは6週間後までに症状が気にならなくなる。しかし急性患者の3分の1は一年後には慢性化し、5分の1は活動に重大な支障をきたす重度になる。 急性・亜急性期における治療の第一選択肢には、皮膚表面の加熱、マッサージ、鍼脊柱操作といった非薬物療法が推奨される。患者の大部分は治療の有無と関わらず時間と共に改善されるためである。薬物療法を行う際には、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）または骨格筋弛緩薬が推奨される。 疾病コストは医療費のほか、失業、生産性低下といった面でも大きい。任意の時点にて、人口の9-12%（6億3200万人）が腰痛を抱えており、またおおよそ25%の人々が過去1か月以内に腰痛を経験している。およそ40%の人々は人生に一度は腰痛を経験するとされ、この割合は先進国においては80%まで上昇する。男女差は見られない。発症が始まるのは、おおよそ20-40歳頃とされている。腰痛を最も抱えている年代は40-80歳であり、年齢が高くなるほど高率である。
「腰痛」 （2024/12/12 05:30） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.12 12:00
:0% :0% （40代／女性）
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今日も多くの地域でガッツリ気圧が低下します。
朝から頭痛や肩こり、めちゃくちゃダルい、めまい、気分の落ち込み、腰痛、古傷の痛み、喘息など出ている人も多いはず。
無理厳禁ですっ⚠︎
3連休中日もマイペースに、冷やさずに、穏やかに過ごしましょうね。
#全部気圧のせい https://t.co/B2UZQuNOkM January 01, 2025
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足腰の守護神として広く信仰されている、
御所西の「護王神社」
デスクワークも増え、腰痛に悩まされている方も多いでは？かくいう私も腰痛で、早期回復のご祈願をしてきました（適度な運動もしなきゃですね）
足腰に怪我や不安を抱えている方、スポーツをされている方は、ぜひ参拝して下さいね。 https://t.co/wQgq2OxHQR January 01, 2025
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腰痛い😣な朝、おはようございます☀
毎日オンラインショップを覗いてくださってる方々がいて感謝です😭
オーダーも今ならすぐ制作に入れる状況です😊ぜひご検討下さい😆
https://t.co/gjQ9hJmQL7
#忘れられない作家になりたい
#アート好きな人と繋がりたい https://t.co/Oyg9XMRTAT January 01, 2025
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#東京ニューイヤーハーフマラソン
閾値で1:22でしか走れないし、ファンランペースにすると寒いからそこそこのペースで走らざるを得なくてこのタイムでゴールという事で...つまりはマラソンは正直な奴です。#応援ありがとうございました🙇♂️ #残ったのは股関節痛と腰痛 #0次会 #飲むしかない https://t.co/ZRx5jl3YUT January 01, 2025
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#ち～とばっか動効果
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気づいたときに身体を動かすきっかけとなるようメニューを紹介しています🙆♀️
今日は運転業務が多い方向けメニューから「お腹筋トレ(上体倒し)」を紹介します👏
お腹が引き締まるだけじゃなく腰痛予防にも効果的☺️
他のメニューはこちら💁♀️ https://t.co/lCF6X3BxDn https://t.co/7qvcbkyHYE January 01, 2025
年末からの入力作業で先週は右の肩甲骨が痛く、今日まで治りません。腰痛の人の場所が違うバージョンかなと。
でも右手使う動作多いから(今日だと掃除ね)、ずっといてえ。会社め
どうしてくれよう January 01, 2025
腰痛は、頭痛や不眠などの精神的な症状にも影響するよね。
腰痛がひどいと、気分も落ち込むし、ストレスも溜まるし。
だから、リラックスするのも大事だよね。
amazonで心身を癒してくれる香りのアロマオイルがあるんだって✨
買ってみようかな #PR
https://t.co/iLHcfLwS5d January 01, 2025
整骨院で勧められた折りたたみ椅子をニトリで買ってみた。立ち座りが楽だし、ちょっとだけ座るとか、台所仕事するときとか便利かも…こうやって、腰痛対策グッズがどんどん増えてく我が家🤣🤣
次は、電動ベッドを狙っている！ https://t.co/Jaj2kwMGFd January 01, 2025
せっかくミルクスープ作ったのに食べてもらえなかった💀
よそうだけだったのに…。
腰が痛くて重力が辛いからって事だったけど「栄養も運動も不足してるからなんじゃないの？」って思っちゃう。
子育てしてく上で旦那の腰痛の面倒まで見なきゃならんの？ https://t.co/UkQsUJ7Rdk January 01, 2025
娘と奥さん送迎後、腰痛いけど車のバックカメラ不調なので交換とカブのチェンジペダル交換しようとしたけど買ったヤツ着かなくてキャブ調整とスプロケ交換だけしました。 https://t.co/D8svjNLDfc January 01, 2025
昨日から突然の腰痛で休出しんどい……
ぎっくり腰の予兆くさいけど一撃はまだ食らってないギリギリな感じ……。明日午前半休で医者行こうと思ったら祝日やんけ（） https://t.co/9XcP5WYmv1 January 01, 2025
2025.1.12(日)
0:49p.m.記入
こんにちは👋😃
動画は昨日、花見橋の上流で見た渡り鳥。カモの仲間かな？カラスみたいに黒い鳥です。草を食べていました。くちばしは白です。
今日の横浜の最高気温は9℃予想です。まだ外を見ていません。腰痛は少しずつ良くなっている感じです。
良い午後を！ https://t.co/6SwYB5w0Qf January 01, 2025
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