腰痛

腰痛（ようつう、Low back pain）とは、腰に痛みや張り、しびれ、違和感などを感じる状態を指す一般的な語句。その期間によって、急性（6週間まで）、亜急性（6-12週間）、慢性（12週間以上）に分類される。大部分の腰痛はたいてい発症から数週間以内には症状が軽減され、40-90%のケースでは6週間後までに症状が気にならなくなる。しかし急性患者の3分の1は一年後には慢性化し、5分の1は活動に重大な支障をきたす重度になる。急性・亜急性期における治療の第一選択肢には、皮膚表面の加熱、マッサージ、鍼脊柱操作といった非薬物療法が推奨される。患者の大部分は治療の有無と関わらず時間と共に改善されるためである。薬物療法を行う際には、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）または骨格筋弛緩薬が推奨される。疾病コストは医療費のほか、失業、生産性低下といった面でも大きい。任意の時点にて、人口の9-12%（6億3200万人）が腰痛を抱えており、またおおよそ25%の人々が過去1か月以内に腰痛を経験している。およそ40%の人々は人生に一度は腰痛を経験するとされ、この割合は先進国においては80%まで上昇する。男女差は見られない。発症が始まるのは、おおよそ20-40歳頃とされている。腰痛を最も抱えている年代は40-80歳であり、年齢が高くなるほど高率である。

「腰痛」（2024/7/1 21:00） Wikipedia倭国語版より

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2024.11.16 16:00

:0% :0% （40代／女性）

1時間前の
腰痛

人気のツイート ※表示されているRT数は特定時点のものです

森中友哉(Tomoya Morinaka)@筋肉チューニング整体院UROOM

@Bushido_Shirasu（1時間前）

腰痛で悩むアスリートが多い…

実際触ってみると骨盤が動かない方がほとんど。

側腹、大臀筋が付着する腸骨の縁。

ここの硬さも制限因子になっていることが多い…

写真オレンジのラインに沿って
親指を押し当ててしばらく待つと…

『上半身がフワッと軽くなる』

まずは骨を触るところから！ https://t.co/XgVLOCJAaf https://t.co/tdJ2FMie8S

🌷Cecille🌷

@wei_nai24458（40分前）

月に一回のお楽しみ🎶
ストレッチバレエは腹筋強化💦
なんとなくの腰痛も解消〜

レッスン後のハーブティーは
🌿マロウ　
カラミンサ
アップルミント
レモンバーム
ローズマリー🌿
5種ブレンド🫖

ランチ後のデザートは、ミニチョコサンデー
あ〜満足😋🎶 https://t.co/3iruvcTy6j

とらさん

@torasan04_km2（41分前）

撮影で使おうと思ってて
忘れてた一品たち…

コレだけでも腰痛持ちにはキツい…
機材もいっぱい持って行って
全然使わんかったな https://t.co/unusFgycj9

雨無まひる@ お弁当作り奮闘中🪄︎︎✨

@amana_mahiru（45分前）

みんな、おは〜ま！☀️

ひょんな事から腰痛がやべぇ、まひるだよ〜‼️🌼.*

みんな…人と遊ぶ時は、ちゃんと体幹トレーニングするんだぞ…😭

💛/♻️/💬/👤してくれたら、お迎えしに行くよ🚗³₃
#IRIAMライバーさんと繋がりたい
#おはようVライバー
#IRIAMライバーだって拡散されたい https://t.co/FMdka2x5HO

Ryo_RZ34

@Ryo_millenniumZ（49分前）

RECAROのSR-Sとスポーツスターどういう違いか全くわからん
色味的にはスポーツスターのが好きだけど、腰痛とかにはどっちがいいんだろ🤔
RECARO詳しい人教えてください https://t.co/V9pvNHdx37

フジムラヤヨイ｜女性起業家さん専門の導線整理アドバイス&ビジネスよろず相談所

@fujimurayayoi（1時間前）

今度の大阪行きは移動時間座りっぱなしやから、腰痛持ちのわたしはこたつソックスよりもこっちの方が欲しかった！！！！
無事にゲット✨✨ https://t.co/NAKzqkhJCB

メリケンショー

@american_show39（1時間前）

11月16日　昼練
腰痛離脱からのリハビリ復帰戦😊
ジャーキングにてシーバス2本🎣
#ブローウィン110s
#blueblue
#宮城シーバス
#七北田川河口
#釣り好きは基本仲間 https://t.co/Bod2GpWkrE

🌷

@taruto_Flower（1時間前）

腰痛〜過去を超越する痛み〜

と戦いながら見てきます https://t.co/CyaqJxq2rS

ここあ🏓

@kokutojunkokoa（1時間前）

最後の岩永くんの代表決定戦、二階席で応援する法政大卓球部の人達と拍手できて嬉しかったです〜👏👏
今日5時間くらい床にしゃがんで観ていたので腰痛と足のむくみが…😅
朝、組み合わせ表の写真を撮らせてくださった某大学の保護者さまありがとうございました🙇‍♀️
（東京卓球選手権大会東京都予選会） https://t.co/Oh2YtVbEmN

オルちゃん🇰🇷

@Nson9335（1時間前）

反り腰、猫背、巻き肩の人絶対見て！！！

1日2分で背中と首のガチガチに固まった筋肉がほぐれるから、血行も良くなって腰痛も肩凝りもびっくりするほど解消される！！！
座り仕事だから、休憩合間にするだけで疲労感が全然変わる… https://t.co/2RUj39wDaE

佐伯晋一郎(ブタリスト🐷🎸)

@mobydick_saeki（1時間前）

1週間後に迫ってまいりました！
11/23(土)Guitar Pop Restaurant vol.52にむけて、我々yotteniもスタジオ最終リハで只今打ち上がってます。
初老の新人バンドなので昼飲み半額ハイボールをあおり飲みながら二人して「腰痛い」言うてますが、色々と演出も用意してますよってにお楽しみに！
#ギタポ大阪 https://t.co/m1IaDN2V3O