99％が知らない『速効！腰痛ケア』がヤバい。やり方は簡単！まず、前後屈して体の硬さや痛みをチェック。次に人差指と中指の間を20秒揉んで再チェック。柔軟性がUPしてればOK！実はコレ、腰の反射ラインで筋肉が一瞬で緩む。デスクワークや寝起きの腰痛にはマスト！さらに効果あげる方法はプロフです https://t.co/mz01kYZxPE January 01, 2025

今日は9℃予報☀️今朝は4時にミルキー🐱にトイレで起こされたけどお水飲んだら珍しく直ぐ自分のコタツに寝に行ってくれたので二度寝したけどやはり眠い💤😅今日も仕事です。パパさんの腰痛も良くなり一安心。今日も皆さん気を付けて宜しくお願いします🙇‍♀️⤵️
#猫のいる暮らし
#猫のいる幸せ
#猫好き https://t.co/Rr3MAmZMFI January 01, 2025

○食べ過ぎで内臓に負担がかかっているときの体からのサイン

・疲れが取れない

・やる気がでない

・不眠になる

・食後に眠気がする

・お腹が張る

・首、肩こりがある

・腰痛がある

・たまに眠れない

・朝起きれない

・便秘や下痢がある

・生理痛、生理不順がある

・口臭がある January 01, 2025

【#大宮競輪 開設76周年記念 #倉茂記念杯 ３日目】

#脇本雄太 が関東の２段駆けを豪快に捲った

「行きたいタイミングではなく無理やり行った。全然良くない。満足いく感じではない。２日目が終わって腰痛も出てきたし、治療に専念したい」 https://t.co/8IjVQrVFW6 January 01, 2025

少年の時から毎日運動をやってた。運動は辛いけど、終わった時の爽快感がたまらなく好き。病気や怪我で運動ができないと落ち込んじゃう。昨日は腰痛で、運動なし。あれっ、楽しい気持ちがゆったり、シャウエッセンをパリッ。楽しい。蟻は一日中動きっぱなし、でも楽しいのかなとか考えてしまいました。 January 01, 2025

1月17日、阪神・淡路大震災から30年。
被災者の願いにこたえ、国民の安心と安全のための政治へ！

福祉保育労神奈川県本部の新春旗びらき。
腰痛でつらい、休憩・休暇を！給料上げて！子どもや高齢者に向きあえる職員増を！
あさか由香参院選挙区予定候補、木佐木ただまさ県議とともに頑張ります！ https://t.co/GKN2wQ7hoR January 01, 2025

〔ちょい見せトーチュウ1/18〕1面
ドラ1新人・ #金丸夢斗投手 （関大）は2軍（読谷）スタート　スタッフミーティングでキャンプの振り分け決定　腰痛再発防止でスロー調整へ #中日ドラゴンズ #井上一樹監督 #読谷 #腰痛
電子版はこちら↓ https://t.co/xCAV8DpmLH
Web購入↓ https://t.co/LHAA3LRXKI https://t.co/UoUVbScSDZ January 01, 2025

/•᷅•᷄\୭お知らせ/•᷅•᷄\୭
腰痛で伸び伸びになってたこの子達を
明日の夜20時頃に1枚0.05ETH(base)で
リストしようと思ってます

作品リンクなどはリスト後にまた
ポストさせて頂きます🙏 https://t.co/PSvotHxIFY January 01, 2025

今日も8℃予報☀️今朝は目覚まし鳴るまでミルキー🐱も起こさず寝てくれました！パパさんは腰痛で昨日注射💉打ちに🚙💨早めの対処が大事ですね。そんなミルキー🐱は抱っこされビミョーな顔(笑)今日も皆さん気を付けて宜しくお願いします☺️♥️
#猫のいる暮らし
#猫好きさんと繋がりたい
#猫のいる幸せ https://t.co/ypOhpGvsU9 January 01, 2025

骨折をみない整形外科

ある中学生ママからきいた話

部活で骨折したらしいからある整形外科へつれていった、

待合室が高齢者でいっぱい、受付けからよやくでいっぱいだからよそへいってほしいといわれ、かなりママ怒っていた、

高齢者、腰痛などに電子あてたり、骨粗鬆症の検査やら薬もらいだろう、… January 01, 2025

【腰痛全快🙌】
戦線に復帰します！描くぞぉ書きまくるぞぉ！⸜(*ˊᗜˋ*)⸝⸜(*ˊᗜˋ*)⸝とりあえず、お仕事行ってきます👋
#イラスト #絵描きさんフォロバ100 https://t.co/TfzozwUVl9 January 01, 2025

多分見終わった後には肩こり腰痛、落ち込み、抑うつ感が消えるから、現地で観た方がいいと思う。 https://t.co/nZTIfNrywC January 01, 2025

嶺亜が腰痛めてるからしばらく回ってなかったのに、カメラ入ってるからって覚悟決めて回ってくれてるのほんとに😭😭歓声上がってて泣く😭😭 January 01, 2025

以前、奴が腰痛が酷くて辛いと。
でも大阪に行かなくてはいけないと。
そのポストを見てDMで仕事柄アドバイスしたのよ。素直に聞いてたよ。

そしたら大雨の中USJで写真撮ってた。
立てないはずだろ？

俺は自分の馬鹿さ加減を呪ったわ。
人の善意を踏み躙る、たぬきよ。 January 01, 2025

かいぬし腰痛のため抱き上げて乗せるタイプのペットカートは
つらいなーと思ったらいぬは自分で乗れる台車タイプに
ささっと乗り込みました。そしてこのドヤ顔。
えらすぎるのでおやつ買ってあげます。

#柴犬 #犬好きさんと繋がりたい #犬のいる生活 #犬のいる暮らし #犬のいる幸せ https://t.co/Sv7BYLtYg5 January 01, 2025

首って大事。

目や頭部の症状が首のツボで改善するのはもちろんですが、腰痛が首のツボで改善することもあります！

それくらい首のコリは、全身に影響します。

まずは普段の姿勢と反対側に伸ばしましょう。
前屈みが多い人は、後にそらす！

痛くならない気持ちいい程度に伸ばしましょう。 January 01, 2025

とりあえず観てきました。ガンダムおじさんはネタバレ前に観た方がよいですよ。あと腰痛対策でイオンシネマとなみのハイグレードシートを初めて使いましたが、快適で寝そうになりました。 #GQuuuuuuX https://t.co/6WZ4PRjI9i January 01, 2025

Ahmedさんについてしばらく言及できてなかったのですが、妹さんのchuffedで腰痛のケア代は集まったらしいです。
引き続き食料代を募られております。
可能な方はコンビニ🍙5個分ぐらい(5€)からご協力いただけますと幸いです。せめてお腹くちくなって停戦迎えてほしい https://t.co/V5ivLLTQoc January 01, 2025

本日のセミナーで貸していただいたreloop STAND HUB PRO。USBもHDMIもLANも電源も接続できるスタンド。欲しい、、、😃

腰痛にも良さそうですw https://t.co/3G9JLYVhOJ January 01, 2025

冷え性や腰痛、むくみ、冷えからくる便秘や下痢、生理痛、耳鳴り、めまい、頭痛、お腹の張りには内くるぶし⇄アキレス腱の間を全体的に温めましょう。
【太渓と復溜】という脚の血行を良くするツボがあります。特に寒い時期に力を発揮するツボ、お灸後にウォーマーで温めるのが私のオススメです。 https://t.co/FUH2pTSB7O January 01, 2025