【届け】「おとうとのびょうきをなおして」7歳の兄がサンタに託した切実な願い
https://t.co/c2ZxCkTxVs

この画像は、投稿者の7歳長男がサンタに向けて書いた手紙。6歳の次男はがんと脳梗塞を併発して入院しており、兄が大好きだという。そんな中、長男はこの手紙をしたためたそう。 https://t.co/VvkXIn4Jg8 December 12, 2025

つま先のほんの小さな傷がきっかけで膝下を切断する。じつは年間1万人ものひとがこうして脚を失っている。それだけじゃない。4000人が高度の視力障害をきたし、1万4000人が人工透析を始める。さらにはもろくなった血管のせいでその40～50％が心筋梗塞や脳梗塞で命を落とす。これ、なんだかわかる？　　　　

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糖尿病です。糖尿病とその予備軍は約2200万人。

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糖尿病を進行させてしまう原因のひとつは血液の糖化。あなたは大丈夫？

糖化を防ぐには→ December 12, 2025

石丸氏の故・武岡議員に対する理不尽な攻撃の経緯です。

2020/10/30　議会が会見を開き「病気が原因となる意識の喪失」だったことを説明し、HPでも公開
2020/11/5　石丸氏「1ヵ月を経ても、議会・議員から適切な対応はありません」と投稿

2020/11/7　武岡議員が朝日新聞の取材に「睡眠時無呼吸症候群による一過性の脳梗塞で意識を喪失していた」と説明
2021/1/19　石丸氏「議会へ居眠り・恫喝問題等に関する意見の聴取を申し入れました。顛末を市民へきちんと説明する責任があると考えたためです」と投稿

2022/6/30　武岡議員が会見を開いて、原因が「睡眠時無呼吸症候群だった」と説明
2022/7/14　石丸氏「当初より武岡議員は公での説明を拒み続けています」と投稿

石丸氏は、どれだけ説明されても「説明されていない」と言い張ります。石丸支持者たちは石丸氏の言うことはすべて信じるので武岡氏が亡くなった今も「説明しなかったのが悪い」と責め続けています。
#石丸伸二 December 12, 2025

私たちTI(Targeted Individuals) は、毎日電磁波で頭部・脳に攻撃を受けているので、「脳委縮」や「脳細胞死」などの脳の異常を起こされている。一時的に「脳梗塞」のような症状が出たことがある。時間をかけた殺人である。物理的な破壊と脳操作を同時に行っている。著しい暴行・人権侵害である。 https://t.co/OTJCEcKcfc December 12, 2025

トラネキサム酸、可能性は低いが当たるとクソ重大な血栓とかいう副作用がしっかりとあるくせに、体感やけど「肝斑綺麗になった❤️」って言ってる奴見たことないの、マジでウケる

美容外科医がアホを脳梗塞にしたいとしか思えんw December 12, 2025

【老後の本当の資産は「預金額」ではなく「血管年齢」】

いくらお金があっても
脳梗塞、心筋梗塞、一度やったら人生は一気に不自由になる
老後の「本当の資産」は残高ではなく、どれだけ血管と神経が若く保たれているか

その鍵を握るのが
ウォーキングで血管が自分で作り出す「一酸化窒素（NO）」

【一酸化窒素（NO）がやっていること】

血管の内側の細胞は、血流がスーッと速く流れる刺激（シアストレス）を受けると
アミノ酸のLアルギニンからNOを合成する

このNOは体内で

・血管をやわらかく保つ
・血小板が固まり過ぎるのを防ぐ
・動脈硬化の進行をブレーキする

いわば「体内で自作される、最強の血管若返りホルモン」のような存在

NOは加齢とともに減少し、特に60歳前後から急激に落ち込む
だからこそ
・タンパク質をちゃんと摂る（Lアルギニンの材料）
・毎日ウォーキングで血管を適度に刺激する
この2つが、四毒抜きとセットで超重要になる

【なぜ“走る”より“歩く”なのか】

NOを出したいなら
いきなり心肺を追い込みまくるランニングではなく「やや速めのウォーキング」で十分

ポイントは

・やや大股
・少し息が弾むくらい
・心拍と呼吸が70〜80回／分前後のイメージ
・1日20〜30分を目安に、毎日コツコツ

高強度の長時間ランは、活性酸素の産生が一気に増えやすく
かえって血管の酸化ストレスを強めるリスクも指摘されている

「ゼエゼエのラン」より
「スッと姿勢良く歩く」ほうが
・血圧低下
・インスリン抵抗性の改善
・LDL低下
・脳血流アップ
など、生活習慣病と認知症予防に合理的

【植物油は神経の“被覆”を溶かす】

血管年齢と同じくらい重要なのが「神経の若さ」

神経は電線と同じで、周囲を脂肪の膜でコーティングされている
ここに入り込むのが、揚げ物や加工食品に多い「酸化した植物油の代謝産物」

不飽和脂肪酸を高温で加熱してできるアルデヒド類は

・神経の脂質膜にベタベタと張り付き
・電気信号の伝達を乱し
・痙攣、ふるえ、パーキンソン様の症状
・アルツハイマー型認知症、レビー小体型認知症のリスク上昇

こうしたメカニズムが、疫学研究や基礎研究で徐々に裏付けられつつある

つまり

・小麦
・植物油
・乳製品
・甘いもの

この“四毒”によって
血管も、神経も、同時に老化を加速させられているのが現代人の現実

【水中ウォーキングがパーキンソン病にも効く理由】

水中ウォーキングは

・転倒リスクが少ない
・水の抵抗で体幹や下肢筋力を自然に鍛えられる
・有酸素運動として脳血流を増やし、神経を保護する物質の分泌も促す

という意味で
パーキンソン病患者の歩行機能やふるえの改善に寄与した、という報告も複数ある

ただし大前提は
四毒を抜いて「これ以上、油による神経ダメージを上乗せしないこと」

【結論：老後に一番効く“投資”】

老後の本当の資産は

・預金残高
ではなく
・血管年齢
・神経年齢

それを若く保つためにできることはシンプル

・小麦、植物油、乳製品、甘いもの＝四毒を徹底的に減らす
・タンパク質をしっかり摂り、材料を確保する
・毎日20〜30分、やや速めのウォーキングでNOを出し続ける
・必要に応じて水中ウォーキングも取り入れる

この「四毒抜き＋ウォーキング」で
医療費という最大の固定費を削り
血管と神経という、最もリターンの高い“本物の資産”に投資することができる

老後の安心は
利回りの数字ではなく
今日の一歩と、今日の一口から積み上がる

（引用元）
血管を若返らせるためには、ウォーキングで“一酸化窒素”を作れ！老後の「本当の資産」は、預金額ではなく「血管年齢」　 脳梗塞・心筋梗塞などの動脈... https://t.co/QFugW20Mba @YouTubeより December 12, 2025

【不老長寿のお茶】50歳以上の人が毎日ルイボスティーを飲むと、ヤバイことになる。500ml以上1ヶ月半飲むとコレステロールが下がる。抗酸化作用、リラックス効果も半端なく、ノンカフェインなので寝る前に飲んでもOK！血管が修復する神ドリンク。糖尿病や脳梗塞も予防する。もっと凄い効果はプロフです https://t.co/td3hebIFXJ December 12, 2025

父が脳梗塞になってしまって
これからどうなるのか不安だけど
社会復帰出来るかは本人次第なんだよね。

リハビリのやる気はあるみたいだから頑張って欲しい、、 December 12, 2025

1000RP：【届け】「おとうとのびょうきをなおして」7歳の兄がサンタに託した切実な願い
https://t.co/c2ZxCkTxVs

この画像は、投稿者の7歳長男がサンタに向けて書いた手紙。6歳の次男はがんと脳梗塞を併発して入院しており、兄が大好きだという。そんな中、長男はこの手紙をしたためたそう。 https://t.co/nMOMfpGGk6 December 12, 2025

【歯周病】

歯周病とは、歯を支える組織が細菌によって破壊される病気です。むし歯と違い、歯そのものは無傷でも、歯を支える土台が壊れていくのが最大の特徴です

① 自覚症状がほぼなく、重症になるまで痛みがない。
② 歯が抜け、世界で歯を失う原因の1位です。
③ 全身病を悪化させる。心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病の悪化、誤嚥性肺炎、早産や低体重児出産、関節リウマチ
④ 完全に元に戻せない

🔷歯周病の発症率
•30代：6割が歯周病の兆候
•40代以上：8割が何らかの歯周病
倭国は世界でも 歯周病大国 と言われています。世界は、倭国より予防意識が高く歯医者も痛くなってから行くことが多い。

🔷歯周病を予防する具体的な対策
① 歯間ケア
・フロス（狭い歯間）歯間ブラシ（広がった歯間）
・1日2回の歯磨き
・歯周病菌の70％は歯と歯の間にいます。
② プラーク除去
・正しい歯磨き、電動ブラシは効果が高いそうです。
・舌苔のクリーニング
・マウスウォッシュ
③ プロケア
・歯科定期検診（3〜6か月）
・歯周ポケット検査
・初期治療
④ 生活習慣
・禁煙（非喫煙者の2〜7倍発症しやすい）
・糖尿病管理
・口呼吸の改善
・十分な睡眠とストレス管理

🔷何歳から歯周病になりやすいのか？
・30代で発症率が急上昇、約6割に歯周病の兆候。
・40〜50代で発症と重症化が進む年代、40代以上で8割が何らかの歯周病

🔷男女差
・男性のほうが明確に多く、喫煙率、ケアの頻度、糖尿病率が関連とされる。女性は、妊娠や更年期で悪化しやすい。 December 12, 2025

「浴室のヒートショック対策」

今日のように寒い日は
#ヒートショック に要注意。

急激な温度変化で血圧が大きく変動し、
心筋梗塞や脳梗塞につながることもあります。

特に入浴時は、
暖かい部屋 → 寒い脱衣所 → 冷えた浴室 → 熱いお湯と、温度差が大きくなりがちです。

対策
✔︎ 入浴前にシャワーで浴室を温める
✔︎ 浴室の床にマットを敷き足元の冷えを防ぐ

寒い日ほど「入浴前のひと手間」を。
実践してみてください。

#田代杏子 さんと、
メイクさんからタオルをお借りして、
いい湯だな〜のイメージで撮影しました^_^ December 12, 2025

ラーメン二郎目黒店
大ラーメン700円
本当においしいし、ありがたいことに23時までやっていて夜型生活なのでついつい行ってしまいます。
最近は1日何も食べずにラーメン二郎一杯だけの日もあり、塩分過多や急激に血糖値を上げることによる血管へのダメージ、動脈硬化、心筋梗塞や脳梗塞、糖尿病などの恐れがありますし、シンプルに太っていてみっともないので食生活を見直したい気持ちです。 December 12, 2025

伯父が亡くなりました。
98歳の大往生。

数日前まで、元気にしていたようです。

倒れたと聞き、お見舞いに行ったら
力強く手を握り返し
そのままなぜか頭をなでなで、して欲しかったようです。

時々目を開けるし、余りの元気に見える様子に
いとこも驚き、年内は大丈夫かと思っていましたが

「脳内出血であと数日」との先生の見立ては正しかった。

6人兄弟の長男で、祖父が早くに脳梗塞で寝たきりだったため
一家の大黒柱として明るく皆を導いてくれた伯父。
感謝しかありません。

伯父らしい最期、明るくおくってこようと思います。

葬儀のたびに、しきたりをググるのですが

以前驚いたのは、革靴は避けるということ。(女性？)

そして、今回は冬場の服装の注意点。
コートやマフラーは黒・グレー・紺などの落ち着いた色を選ぶということ。（黒だけではないんですね)

この年になっても、知らないことがありますね。 December 12, 2025

＃人生100年時代

💥 LDLは悪者じゃない
本当の敵は“酸化LDL（oxLDL）”！

🔥酸化LDLが起こすこと

1️⃣ LDLが酸化される

ストレス・喫煙・睡眠不足・高血糖などでLDLが傷む。

2️⃣ マクロファージが食べまくる

酸化LDLは“異物”扱いされ、免疫細胞がたくさん取り込む。

3️⃣ 泡沫細胞になり、血管にゴミが溜まる

食べすぎたマクロファージがパンパンになり、血管の壁に蓄積。

4️⃣ プラーク（コブ）ができて動脈硬化へ

血流が悪くなり、破れると心筋梗塞・脳梗塞の原因に。

☝️まとめ

酸化LDL → マクロファージ暴走 → 血管にゴミ山 → 動脈硬化

🍊酸化を防ぐ栄養

ビタミンC／ビタミンE／ポリフェノール／βカロテン／DHA・EPA（青魚）

GrokAIイラスト December 12, 2025

#オッサンアイドル
初日の幕が無事降りました。

半年前の6/4、本番初日の脳梗塞発症でとんでもない迷惑をかけてしまった
演出の中本吉成さん
舞台監督の尾花宏行さん
主催ワンダーヴィレッジさん
同じ座組でまた呼んでくれて、遠かった本番が迎えられました。感謝至極。
ご来場いただきましたお客様もありがとうこざいます！
写真は同じ楽屋メンツで。
#たいよう
#徳井太一
#前田峻輔
#免出知之 December 12, 2025

長い間リール整備の仕事していると、色々考えさせられる
依頼も多く経験している。

例えば亡くなった釣り好きの
友人の棺にフルチューンした
ステラを入れてあげたいと言う
御依頼(イグジストやステラは
マグネシウムだから、ギアや
ハンドルやスプール以外は
ほとんど灰になるけどね)
これは年間数回はある事例

昔群馬の管理釣り場の
尾瀬フィッシングライブで
オールナイトイベントを
していた時に、なんと
亡くなられた方が来店された
事も、(顔色が真っ青で顔色
悪いなぁーと思ってたら、その日は彼が楽しみにしていたイベントらしく、オーナーが遺影を
置いてくれて、お顔をみた瞬間スタッフ全員鳥肌)

その他脳梗塞で年間何人もの　
お客様が亡なられたり
亡くなられた友人や兄妹が愛用
していたiOSチューンリールの
定期メンテも普通に持ち込まれ
ています

さらには、東倭国大震災の時
津波で家族も家も失って
自暴自棄になり自殺も考えたが
暗闇の廃墟で一人
iOSフルチューンリールを
回して、心を落ち着かせて
いつか釣りに行きたいと
生きながえた方も沢山いました
こうなるとたかがリール
されどリール！
iOSのフルチューンチューン
リールはその巻き心地で
人の命まで救う事もあるのです
だから気を抜けないのです！

iOSイベントは無料メンテと
言えども、一台一台同じリール
であっても素性も違えば
コンデションもまちまちです
人様のリールを万が一
手まずい事をしてしまったら
それ相応の保証もしないと
いけません、一期一会
私にとっては数分の作業でも
お客様はそのリールを一生
愛用し続けて、メンテナンスの
感動を一生忘れない方も多く
その思いはあの世まで続くと
思うと、こちらも真剣勝負です
なので無料メンテほど難しく
リスクが高い作業はありません
さらに言うならば
人間いつどうなるかわからない
から、生きているうちに好きな
事をして楽しみを先伸ばしに　
しない方がいいよーと思う
今日この頃です

※私はこの世に未練は全く
ございませんので
たとえ亡くなっても
iOSチューンしたリールが
夜中にひとりでにハンドルが
回ったり、ドラグが鳴る事は
ございませんのでご安心下さい
#iosfactory December 12, 2025

#高市早苗総理を支持します
【この夫婦 仲良しです】
安倍内閣を支える夫婦の
新婚さんいらっしゃい⁉️
高市さんの
目が優しいんです‼️

2021年自由民主党総裁選挙では
二階派でありながら
元妻である
高市氏の支持を公表した山本氏…
比例21位に落とされ落選…
その後脳梗塞…
https://t.co/EUGkxdyxJE December 12, 2025

#太田隆文 監督が、自身の実話の映画化した『#もしも脳梗塞になったなら』の公開まであと1週間❗️

脳梗塞を経験したタレントの #麻木久仁子 さんと入間国際宣言の #千葉ゴウ さんの推薦コメント及び、さくら役の #藤井武美 さんのオフィシャル・インタビューが届きました❗️

https://t.co/yz4gpEEfXc December 12, 2025

平田淳嗣 全倭国プロレス入りも父の脳梗塞でフェードアウト｜東スポWEB https://t.co/g0pqe3Q2Ft

「合宿所にはジャンボさんがいて、大仁田、渕、薗田。巡業も行ったんですよ。馬場さんがNWAのチャンピオンになった試合も、セコンドに就いてました」 December 12, 2025

🆕脳梗塞、役所へ行く。私は脳梗塞で倒れ失語症になった男です。#脳梗塞 #失語症 #39歳 https://t.co/TqqQXdKY6i @YouTubeより https://t.co/7Ppy5JvSH7 December 12, 2025