「助けてくださーい！」
「だれかー！！
助けてくださーーーいっ！！」

夜中の4時頃。突然の叫び声で
私は目が覚めた。

最初は、外で酔っぱらいが
叫んでいるかと思ったが、違った。

「たすけてくださー－－いっ！！」

となりの部屋からだった。
たしか、50代くらいの男性だ。

「あなた！起きて！
となりの人が助けてって叫んでる！
怖いからあなたも起きて！」

私は主人と一緒にベランダに出ると、
男性に声をかけた。
「となりのものです！どうしましたか？！」

「うぅぅ動けないんです！
脳梗塞を起こしたようです。
きゅっ、救急車を呼んでください！」

「分かりました！呼びますね！
しっかりなさってくださいね！」 December 12, 2025

多くの人に読んでいただき、
ありがとうございます。
これは2024.6月にもポストしたものです。

本格的な冬が到来しています。
冬は脳出血が発生しやすいです。
（高齢者の脳梗塞、重症な脳梗塞は
やや冬が多い）
また時間も寝ている時や朝方にも
発生リスクがあります。

注意喚起の意図もあり再掲しています。 December 12, 2025

数日後、男性の奥さまが我が家にお礼に来られた。やはり脳梗塞で、市内の病院から隣の市の大学病院まで転院になっていたとのことだった。

「本当にありがとうございました！
おかげで主人は助かりました！」

男性は関東から九州に単身赴任されていた。
退院してしばらくしたら関東に戻られたが、「命の恩人だから」と、しばらくはお歳暮を届けてくださった。

あの時、私が叫び声に
気付かなかったら？
気付いたとしても呼びかけに反応できなかったとしたら？
ひょっとしたら男性は手遅れになっていたかも知れない。

私には主人がいるけど、
もし1人暮らしだったとしたら？
怖い想像ばかりしてしまう。

健康だから自分は大丈夫と思っているかたも、いつなんどき、この男性のように倒れてしまうかも知れない。

何か起こった時の為の備えが
とても大事だと思った。 December 12, 2025

私は慌てて119番コールをした。
「はい、こちら救急署。
どうしましたか？」
「はい！となりの住人の方が、えーっと、脳梗塞を起こしたみたいで！
救急車を呼んでほしいと言われたので電話しました！」

「名前と年齢と住所を教えてください」

「名前は分かりません。たぶん50代の男性で…単身赴任だと思います！
⬜︎マンションの1階！
1〇〇号室です！」

ほどなく、
ﾋﾟｰﾎﾟｰﾋﾟｰﾎﾟｰﾋﾟｰﾎﾟーピーポー
救急車の音が聞こえてきた。

玄関ホールへ夫婦で向かう。
到着した救急隊員に状況を説明する。隊員は駐車場側にまわり、
ベランダから男性に声をかけた。

「身体が…う、動きません！
たす、助けてくださいっ！」

ベランダの窓から隊員が室内に入り、玄関のカギを開けた。
そしてようやく玄関からストレッチャーが入り、男性は運ばれていった。 December 12, 2025

朝の味噌汁で、血圧は変えられる。

冬の朝。
なんとなく体が重い。
「血圧、上がってる…？」とドキッとする。

それ、
気のせいではありません。

冬は寒さで血管が縮み、
朝は血圧が一気に跳ね上がりやすい。

この「モーニングサージ」が原因で、
脳梗塞や心筋梗塞は
冬にピークを迎えます。

多くの人は、ここで
「血圧＝数値」
「下げる＝薬」
と考えます。

でも本当に向き合うべきは、
数値ではなく『血管の通り道』なのです。

では、どうするか。

血管は、
食べ物でツルツルに“育て直す”ことができます。

・卵
・青魚の油（EPA・DHA）
・海藻（ぬるぬる成分：フコイダン）
・キノコ
・天然の塩

「卵や塩は、血圧を上げるのでは？」
そう思われがちですが、
最近の研究では、むしろ逆。

卵は、魚や野菜と組み合わせると
高血圧が少ないという相関が報告されています。

天然塩は、
精製塩（食卓塩）と違い、
ミネラルがナトリウムの働きを和らげ、
血圧上昇が穏でした。

そして、
これらを一番ラクに摂れるのが
味噌汁。

卵・わかめ・キノコを入れるだけ。
余裕があれば、サバ缶を少し。

1杯で、
血管・腸・免疫を
同時に整えることができます。

高血圧になりやすい冬の朝。
まずは
「全部入り味噌汁」を一杯。

全部入り味噌汁のレシピを
図解でまとめました。
家族を守りたい人は、保存を。 December 12, 2025

おはこんハロチャオですにゃんにゃん🐈‍⬛⸒⸒⸒⸒🐾
#ここにゃん (#だにゃん娘)だよ〜❤️🖤🐱
#CalvinKlein だね︎💕︎
今日もお疲れ様でした🍀
明日は脳梗塞の定期通院です💖
血液検査が入っています💉
来週はまた違うお医者さんなんですけれどね💦
また明日もよろしくお願いします💓
おやすみなさいませ〜🌙* :ﾟ
#カルバンクライン
#AIイラスト好きさんと繋がりたい
#AI術師さんと繋がりたい
#AI術師と繋がりたい
#AIイラスト #AIart December 12, 2025

ほんと良かったですね！
早期発見は大事ですね。

私も以前、家の前でバイクのエンジン音がずっと鳴り続いていたので、気になり外に出てみると、隣に住む一人住まいの知り合いの男性が、原付バイクと共に倒れて塀に持たれかかり、意識を失っていました！

すぐに救急車を呼んで、私も付き添って近くの総合病院へ行ったことがありました！

脳梗塞だったそうですが、今はお元気にされています。

あの時、もしこの男性が外でなく、家の中だったら、気づかれなかったかもしれせん。

脳卒中（脳梗塞・脳出血）は急に来るので、自分事としてほんと怖いと思いました。

それから、日頃から脳卒中を予防することを意識しています。

調べたら、脳卒中を防ぐ習慣は、「血圧を上げない」「血を固めない」の2点に集約されるそうです。

今日から以下の3つの健康習慣を取り入れるといいでしょう！
私も日々、気をつけています。

1．減塩と水分補給：味付けを薄くし、寝る前・起床後・入浴前後にコップ1杯の水を飲む。

2．温度差を避ける：冬場の脱衣所やトイレを暖め、急激な血圧上昇を防ぐ。

3．座りっぱなし解消：1時間に一度は立ち、こまめに歩いて血流を促す。

まずは「起床後にコップ一杯の水をすぐ飲む」ことから！

日々の小さな健康習慣、大事ですね～ December 12, 2025

🏥夜の呟き🏥

🚨今の私のメンタルが著しく凄く悪いので、私の気持ち悪いマイナスな面が見たくない方は見ないでください❌
多分非常に気分が悪くなるかと思います💦

ではここから私が闇堕ちしていますので優しくて気になる方はどうぞ🚓

私の場合HSP気質持ちなので、気になるとダメだとわかっていてもと分かってもね(´✖‿✖)

HSPとは？
https://t.co/EgKn13QRI2

多分周りはそれほど気にしていない生き方していると思うけれど、私な気にする気質なのです(ŏ﹏ŏ。)

病気ではなく気質という事柄、薬とかでは直せないのです💦
病は気からという言葉の通り気持ち次第なんですよね(>︿<｡)

上手く生きれないので人への想いとか断ち切って優しさとか全てSwitchオフにして、修羅に生きれば楽なのにね(っ'^'c)

多分お互いの気持ちがすれ違いが、私の一方的な気持ちが原因で私が一方的に悪いのかが原因なのです(>_<)

リプがなくて病むことってあるよね？
だって人だもん🥺
まっ、いいや、多分HSP持ちだからしにし過ぎだと思う💊
鈍感になりたいよね🥺

私の場合メンタルと脳梗塞患っているので、メンタルで亡くなることはないけれど脳梗塞がこれより更に悪化すればもう考えることも出来なくなったりすれば何も無くて楽なのにと思う🍀

人とのことで悩むのがとても辛い💦
私はいつも強がっていて人が思っているより強くないから

近くで親戚の叔母さんが施設行きになることを考えると、私がこうして考えることも出来なくなること自分に絶望が降りかかればいいのに☔️

気持ち悪い奴ですみません💦
なんでもないです………………
すみません💦
とにかく起きたらケロッとしていると思うので心配はしないでください💊
なのでここだけの話なので忘れてください💦
コメント欄は閉じておくので、これ以上に特にコメントやDMとかは不要です🍀
心配をしてくれるだけで凄くありがたいので、普通に接してくれるだけや気持ちだけでも十分嬉しいです💖
ありがとうございます︎💕︎

失望させたら本当にすみません💦

あ、今の気持ちに近い歌があるので、貼っておくので良ければ聞いてください🍀
https://t.co/bozrGAC5A8

最後にお詫びに11月に出し忘れていた #つくにゃん(#だにゃん娘)貼っておきます🍀 December 12, 2025

脳梗塞で入院していた父が一泊の外泊許可がでたので病院に迎えに行った。
看護師さん、掃除の人すれ違う人たち何人にも「行ってらっしゃい！」と明るく声をかけられる。家では母に威張り腐ってるくせして外面どんだけいいんだよ。 December 12, 2025

Vol514 ザムストA2-DX履いて街中散歩　検証動画 https://t.co/CkRDgPzRQ9 @YouTubeより
スポンサー様情報 カラマンシーポン酢 株式会社AREA 住所　大牟田市大字歴木1807-1150 電話 　090-9480-7686 FAX 　0944-31-4144 注文はこちらから https://t.co/Lezo1fNNnk 神の水　氣心水（きしんすい） 有限会社　氣心（きごころ） 住所　福岡県福岡市中央区平尾5-19-32 電話　092-221-8082 ご注文はこちらから https://t.co/YFP5Rb22A3 認定NPO法人エスペランサ 理事長　岡﨑　憲司　 住所　大阪府交野市星田8丁目47番9号 電話　090-8756-4936 FAX 072-380-1258 Email：[email protected] HP：https://t.co/1qSGHlj2It 風神雷神YouTubeチャンネル 「チャンネル登録お願いします」 https://t.co/42OTMdjMB6 今回は、【ザムスト A2-DX】を実際に履いて、 街中を歩行しながらリアルな使用感を検証してみました。 ✔ 内反はどこまで抑えられるのか？ ✔ クロートゥ（つま先の丸まり）はどうなる？ ✔ エスカレーターの昇り降りは安全か？ ✔ 人込みの中でも安定して歩けるのか？ 室内やリハビリ環境では分からない、 **日常生活に近いシーンでの“本音レビュー”**をお届けしています。 片麻痺・脳卒中後遺症で装具選びに悩んでいる方、 現在使っている装具からのステップアップを考えている方の 参考になれば嬉しいです。 ※あくまで個人の感想・使用環境でのレビューです。 装具の使用については、必ず主治医・義肢装具士にご相談ください。 このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: https://t.co/4zy4CNcrwZ #ザムストA2-DX #短下肢装具 #装具レビュー #街中歩行 #片麻痺歩行 #脳卒中後遺症 #内反対策 #クロートゥ #エスカレーター歩行 #人混み歩行 #歩行検証 #リハビリ歩行 #装具選び #脳梗塞リハビリ #片麻痺YouTuber December 12, 2025

12/19(金) #たらふくまで 残り3日！

出演者さまご紹介◎

◽️2組目

みみみ食堂 @onaka_goodgoods さん。

『脳梗塞』という曲が大好きです。きっとライブでの定番曲ではないでしょうし、生で聴いたのも1.2回。当日には聴けないとしても皆に知ってほしかったので選びました…！

#ミハルンノコエ https://t.co/EOcQ234qVX December 12, 2025

父からの電話
『家の前でこけて立てないから、助けに来てほしい』

私「？？？骨折れたの？行くね」

車で駆けつけた時にはすでに、母が通りすがりの近所の男性に頼んで、父に肩を貸してもらって、家の布団までたどり着いたらしい。

私「病院は？」

『寝てたら治る』という、父。

結局、治らず、立ち上がれず、トイレにも四つん這いで行くことになり、夜中に救急車を母が呼んだ。

脳梗塞、という診断。

すぐに来ていたら、薬で散らせたのに、と
お医者さんから残念がられる。
特に治療はもうないし、症状も落ち着いているし、水分をよく摂るように、で終わった。

私「なんで隠すの？」

『、、、、』

私「しんどかったら言って。」

『別に、しんどいとか何もなかった』

１週間ほど前に脱水症に旅行先でなったくらいだから水分不足なのだろうか？

歳をとると。しんどい、とかもわかりにくくなるのか？

母がペットボトル（５００ml）にお茶を入れて、
２本、どん、と、テーブルに置いた

母「毎日せめて一リットル飲み。このお茶のみきりや」と。

さらに保温できる水筒を置いていた
「目に見えるようにしとかんと」と

母の厳しいチェックにより、父は今も元気です。

足腰は弱り、運転免許の返納もしましたが、
私以上の食欲です
みなさまどうか離れた両親と連絡を取れる方法を確認しておいてください

連絡数日なければ電話します。

後悔しないためにも親に一言、みなさんもありますか？

私は、『子供の時にたくさん遊んでくれて、色々とありがとうございました』と
伝えたいかな December 12, 2025

トラネキサム酸、可能性は低いが当たるとクソ重大な血栓とかいう副作用がしっかりとあるくせに、体感やけど「肝斑綺麗になった❤️」って言ってる奴見たことないの、マジでウケる

美容外科医がアホを脳梗塞にしたいとしか思えんw December 12, 2025

@shibahana721 脳梗塞で失語が起こることも多いなかで
麻痺だけが出て不幸中の幸いだったかもしれないですね。搬送時間が遅れるほど死亡リスクが高まるので、本当にファインプレーだと思います。素晴らしすぎたので思わずコメントさせて頂きました。 December 12, 2025

わが家の叔父も脳梗塞で救急搬送🚑した事がありますが、後遺症が残ってしまいました。
お隣の男性は、早く対処して貰えて良かった❣️
一刻も早く救急搬送する事が大切ですね。 https://t.co/GySlXtL7RP December 12, 2025

脳梗塞で右手が使えなくなって悲しいのは好き勝手な姿勢で本を読めなくなったこと。
電車の中で吊革に掴まって読めない。
寝転がって読めない。
仰向けに寝て読めない。
読めるのは机に本を固定して、椅子に座って読むだけ。
読めるだけマシとは思うけど、残りの人生、読書の楽しみは減った。
#読書垢 https://t.co/R4Z0tDTCHo December 12, 2025

@ray3my ほんとに良かったです！
脳梗塞でしゃべれなくなる方、
いらっしゃるし。
発音はしっかりされていたから、
気づくことができました。
何をするにもまず身体が資本！
ほんと、そう思いました。 December 12, 2025

昨日脳梗塞で入院している会社の人お見舞い行ってきたけど、、、健康大事。まじで。あと保険。 December 12, 2025