脂肪肝 トレンド
脂肪肝（しぼうかん、英語: Steatotic liver disease, SLD）とは、肝臓に中性脂肪が異常に蓄積した状態のこと、脂肪性肝疾患のひとつの状態。 組織標本にした場合は、肝細胞内に脂肪空胞が見られる。要約すれば、何らかの理由によって脂肪代謝の処理が追いつかない状況に陥ったため、肝細胞の中に脂肪が油滴のように溜まって、肝細胞が膨れている状態である。 正常な肝臓に於いても湿重量で 5%程度の脂肪を持っているが、30%以上の脂質（主に中性脂肪）が過剰に蓄積している状態である。ボディマス指数(BMI) 30 以上の人はほとんどが脂肪肝との報告もある。希に疲労や腹部の軽い不快感を感じることがあるが特徴的な自覚症状は無く、非肥満者でも生じ肝障害の単なる合併症として捉えられていた上に、肝硬変などとは異なり未だ肝臓は可逆的な状態であるため、医師の関心が低く臨床的に軽視され臨床研究や対策が不充分と指摘されていたが、研究の進展により肥満、内臓脂肪蓄積、インスリン抵抗性などの因子が加わることで心血管疾患の発症リスクが相乗的に高まることが報告されている。 ガチョウや鴨の肝臓を強制肥育によって肥大化させた高級食材「フォアグラ」や、稀にニワトリの雌鶏に見られる「白肝」も実は脂肪肝である。このため脂肪肝のことを、俗にフォアグラ状態になっているなどと喩えられる事例も見られる。
「脂肪肝」 （2025/1/8 14:00） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.12
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人気のツイート ※表示されているRT数は特定時点のものです
血糖値の乱高下を回避させる食習慣は、めちゃくちゃ大事です。
知らないでいると…
高血圧から始まり、いろいろな疾病、脂肪肝、そしてメンタル不調💦
認知症リスクだって跳ね上がりです。
今の世の中では誰もが認知症か⁉️ぐらいの勢いです。
選んでいかないと本当にやばい😱… January 01, 2025
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町田メガネ（@machidamegane）さんの『本当のダイエット』をboothで購入
読み物としては結構面白かったです
気になった点としては
・作者の体調の心配
→急激に痩せ過ぎているので逆に脂肪肝になっていないが心配になる
・体重の推移に関する表記
→自分もダイエットした事があるのですが（続く） https://t.co/1lUxPnYIRI January 01, 2025
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「管理職になって「健康損ねた」7割に→「出世は健康に悪い」「管理職になって脂肪肝になった」「管理職になって痩せた」」https://t.co/9EYKgCVFQp
が伸びてるみたい。こっそりあなたに教えちゃう。 作成者:@kalofollow January 01, 2025
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@tsugiedrich 「このような人為的に作られし鳥の脂肪肝を…いたいけな小鳥に…！」ってプルプルしながらめちゃくちゃ怒られます😭ここからの挽回難しい！（どんな乙女ゲー） January 01, 2025
現代倭国は3人に1人、4000万人が脂肪肝
エコー診断した人だけ→脂肪肝の人はもっと多い
原因は糖質の摂り過ぎ→肝硬変や肝臓癌を引き起こす
https://t.co/tjvVZOEE9Y January 01, 2025
皮下脂肪にも役割がある！
・エネルギー貯蔵の一部
・寒い時の保温する
皮下脂肪のリスク
内臓脂肪は、偏った食生活を送った結果
脂肪肝になる。
例えとして肝臓がフォアグラ状態。
悪化すると、、、、
脂肪性肝炎、肝硬変、肝がんになりやすい January 01, 2025
僕はフリースタイルリブレを使うことにより脂肪肝を治せました。
データとして可視化させるとゲーム感覚で健康になれます。
肝臓をいたわるために、やめたほうがいい飲み物は？：Goodayクイズ：日経Gooday（グッデイ） https://t.co/YThEUzxl0W #日経Gooday（グッデイ） January 01, 2025
今日はスペースまでわざわざ来てくださった皆様ありがとうございました🥲
いつもの方やお久しぶりの方までたくさんの方とお話出来て楽しかったです😚
差し入れも色々あざました!!
今日お会いした方のパワーワード大賞は｢ぶっちぎり脂肪肝｣でした
クソ笑いました賞品はありません笑
数億年ぶりの地鶏 https://t.co/I4upGPRYnH January 01, 2025
図書館の後は、
能美市のさとやまカフェでランチ（その後は九谷焼、温泉、寿司）
景色も素敵なカフェでしたが、
私個人の発見は「カリフラワーライス」のオムライス
最近、健康診断で「脂肪肝」を指摘され、糖質を気にしてオーダーしましたが、
違和感のない味で美味しかったです！
新たな発見でした https://t.co/kiGl6yEbdy January 01, 2025
@FujinamiMa1633 アルコール飲料を最後に飲んだのが、横浜みなとみらいでのあの時です笑
飲めるんですが、ほんと飲まなくなりました😆
それでも肝数値がほんの少し悪いという😂
脂肪肝です🤣 January 01, 2025
📝ストレス過食改善方法
遅くなったけどリクにお応えしてストレス過食改善方法まとめ。
私はうつ病との合併で過食症になり、77.2kgまで激太りした。ほぼ脂肪肝で健康診断はF、腸内も地獄だった。でも過食は一人で完結できる上に本能に直結しているから、抜け出すのが難しい。私も1年以上かかった。… January 01, 2025
「脱あまいものして、8キロ痩せたい！」って人多いんだけど、 『デトックススープ』飲み2週間やってみて！心までほっこり満たされるから、甘いものへの欲求がなくなる。友人はこれで脂肪肝を解消し、自信なし人生から脱却しました。どうやって作れば中性脂肪まで減るのか2秒だけプロフ見てください。 January 01, 2025
『脂肪肝』卒業したいなら、肝臓をいやしてください。「脂質」だけ気をつけていても❶糖化で肌黒10歳老ける❷血管壁がぶ厚く硬化❸血管の弾力喪失。若くても老化が進むとか、マジでかんべんしてほしい。でも大丈夫！毎日1分癒やしの習慣だけで生涯の健康が手に入ります。一番効果的な方法はプロフです January 01, 2025
おはようございます。
昨日は家人の付き添いで映画「はたらく細胞」を鑑賞。原作漫画は擬人化によって細胞の働きを知らしめるきっかけとなった傑作。あの美しい肝細胞様（深田恭子さん）が、私の身体の中ではでっぷりと脂肪をつけている（脂肪肝気味…）のかもと思うと居た堪れなかったっス…！ January 01, 2025
@kossy0409091116 肝機能が悪いと痩せにくくなってしまうようなんですよね😭
私も脂肪肝、脂質代謝異常で中性脂肪を減らす薬を飲んでます。なかなか痩せなくて😭 January 01, 2025
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