肩こり トレンド
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2025.11.22 16:00
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11/22(土)
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明神湯さんでございます
強力 ジェットバスで
肩こり解消しました ♨️ 😂
今日もありがとうございました
明神湯さん
２３日(日)はお休み https://t.co/pqQRNcsELf November 11, 2025
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旅行から家に着いたのが日付が変わる前だった
新幹線で肩こりと眠気が回って、米原から急に辛さが和らいだ
今日の朝は疲れて、横になっていたけど
今はだいぶ回復して来た
ピューロで買って来たグッズと、これとヨックモックのクッキーを家族のみあげに
ポストカードおしゃれで可愛い https://t.co/Rd6MeZkv1e November 11, 2025
肩甲骨の状態がとても良くなりました。
いつもありがとうございます。
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一昨日くらいからゾクゾクして、なんとなく悪寒が出てきたので、葛根湯飲んでたら治りました
良かった☺️
ついでに肩こりも楽になったので、もう少し飲み続けようと思います
来年までは定休以外休めないから、本当に良かった😆 November 11, 2025
しかも、すべての肩こりや腰をなおさないと最後まで治せない上に、治るときも神経乱れて具合が悪くなる
つまり、最悪だ！
頚椎まで凝りが伸びてくる前に対処しないと手遅れになる November 11, 2025
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肩こりが治らない人の9割は、 「筋肉そのもの」が原因ではなく——
筋肉の奥で 血流が止まり、
老廃物が処理されずに残り続けることです。
この状態が続くと、体は修復しようと炎症反応を起こします。
炎症自体は正常な反応ですが、
血流不足のままだと炎症が“終わらない” という問題が起こります。
・何度ほぐしても戻る
・ずっと張ったまま
・寝ても疲れが抜けない
・同じ場所だけ繰り返し痛む
こうした症状は、「筋肉の問題」ではなく、
回復プロセスが途中で止まっているサイン です。
特に多いのが 筋拘縮（こわばり）による血流障害。
拘縮があると、筋肉の中の血管やリンパが圧迫され、
・酸素
・栄養
・修復細胞
が十分に届きません。
その一方で、
・炎症性物質
・代謝の老廃物
は流れずにその場に残ります。
つまり肩こりの本質は、
「固まった筋肉」ではなく “流れが止まった環境” なんです。
だから必要なのは、
炎症を“抑える”ことではなく、
血流と循環を取り戻して炎症が自然に終われる状態に戻すこと。
仕組みと整え方についてはnoteにまとめました👇
https://t.co/B9kzMOb7Yt November 11, 2025
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「五十肩」とかけて「仕事」ととく、
そのこころは
「腕が上がらない人、思うように首が回らず頭も痛く」
投稿見てなぞかけ。興味深い記事をありがとうございます。この肩こり解消法は、かなりいいかも。 https://t.co/AUpXGf7B81 November 11, 2025
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