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やっぱり美味しい！明日も頑張れる♪
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#パパご飯レシピ 🥗

第9話「ロコモコ」のレシピを大公開🍳

《原作コミックス13巻 第63話》で登場！
ハンバーグ✖️目玉焼きは間違いないですよね😋

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＜ 材料（約4人分）＞
【ハンバーグのタネ】
合いびき肉・・・400g
玉ねぎ　　・・・1/2個
塩　　　　・・・小さじ1/2
パン粉　　・・・20g
牛乳　　　・・・大さじ３
こしょう　・・・少々
ナツメグ　・・・少々

【ソース】
バター　　　　・・・少量
ケチャップ　　・・・大さじ５
ウスターソース・・・大さじ５

白米　・・・2合

卵　　・・・４個

お好みの野菜　・・・適量
（レタスやミニトマトなど）

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〈作り方〉
①白米はあらかじめ炊いておく。
②パン粉に牛乳をかけ、なじませる。
③玉ねぎをみじん切りにして耐熱皿に入れ、
　ラップをかけ電子レンジで３分加熱する。
④合びき肉に塩、こしょう、ナツメグを加え、よくこねる。
　全体が混ざったら、②のパン粉、③の玉ねぎ、卵を1つ加え
　さらによくこねる。
⑤④を４等分にして両手で空気を抜き、楕円形に整形する
⑥熱したフライパンに油をひき、
　⑤で作ったハンバーグのタネを並べ、中火で３分焼く。
　焼き目が付いたらひっくり返し、蓋をして弱火で１０分
　蒸し焼きにする。
⑦ハンバーグを取り出し、そのまま同じフライパンで残った
　肉汁に、バター、ケチャップ、ウスターソースを加え、
　煮詰めてソースを作る。
⑧別のフライパンを温め、油をひく。
　卵を４つ割り入れ、水をひとさじ加え、蓋を閉め、
　蒸し焼きにする。
⑨⑧の目玉焼きが好みに仕上がったら、
　あらかじめ炊いておいたご飯をどんぶりによそい、　
　そのうえにお好みの野菜、ハンバーグ、目玉焼きをのせ、
　⑦で作ったソースをかけたら完成！

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大人も子供も大好きなロコモコ🍽️

＼ぜひ皆さんも作ってみてください／

#松島聡 #白洲迅 #棚橋乃望 #櫻
#猪俣周杜 #伊礼姫奈 #山下リオ #蓮佛美沙子
#timelesz #レシピ #ののさく #パパご飯 #オシドラサタデー December 12, 2025

冷蔵庫が倍以上のサイズになるので一番信頼している耐熱ガラスのタッパーを増やそう！ってメーカーのサイト見たら思ってたんと違う
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グラタンでも食べたいなーと思って耐熱容器を買ってきたわけですが https://t.co/cn4yhezblU December 12, 2025

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ルールは対抗馬産み出すルールばっかだろ？お前らの要求が人間レギュの最高値まで許可…たぶん、これはイマ文明での衣服などの耐熱強度の参考値で違反すると服が燃えちゃうとかそういう話になってくの… December 12, 2025

ランエボ6の２次エアホース[MR323412]が欠品で交換できず自己融着テープで誤魔化していた…
Xで見かけた、いぬProject-Pさんの[koyorad 22φ　150mm 90° エルボー]の流用を真似をして取り付けてみたらイイ感じに付きました✨️
見た目もカッコイイかも❗️
耐熱、耐圧も問題なし⁉️
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#ランエボ6 https://t.co/BI9Xyd8Pg8 December 12, 2025