⚠️インフルエンザも予防！ビタミンD不足で起きる症状 まとめ⚠️

インフルエンザ予防に対して最も効果が高いと考えられる栄養素はビタミンD。

このビタミンDは現在世界一注目されている栄養素の１つ。

元々は骨に良いことだけが注目されていたが、近年の研究で
・免疫の調整
・遺伝子の調整
・腸内環境改善
・多くの臓器の働きを助ける

などに関わることがわかっている重要な栄養素。

しかし、なんと倭国人の98%はこの大事なビタミンDが不足している。

ビタミンD不足になると、添付図にあるような病気のリスクが高まるという報告がされている。

・インフルエンザ
・いくつかの種類のがん
・自己免疫疾患
・リウマチ
・多発性硬化症
・うつ
・認知症
・統合失調症
・結核
・ぜんそく
・アトピー
・花粉症
・アレルギー
・高血圧
・心筋梗塞
・心不全
・抹消血管疾患
・肝不全
・腎不全
・腸の吸収不全
・腸内細菌の多様性低下
・リーキーガット症候群
・不妊症
・妊娠中毒
・新生児疾患
・骨粗しょう症
・関節炎
・骨軟化症
・くる病
・筋力低下
・転倒リスクの増加

など、図には載せてないものも含めて、様々なジャンルの病気のリスクが上がるとされている。

ビタミンDは現代倭国人が健康に生きていくために、マグネシウムや亜鉛と並んで最も重要な栄養素の1つ。

しかし、繰り返しになるが、ビタミンＤは倭国人の98%が足りていないので、ぜひ意識して摂るようにされてみてください。

ちなみに
「手のひらに5分日光を浴びればビタミンDは作れる」
「椎茸を食べていたら大丈夫！」

というような話を聞いたことがあるかもしれないが、現実には必要量をそれで作るのはムリ。

実際それで作れるようであれば98%の人がビタミンD不足になどならない。

なぜそうなのかや、何を食べたら良いのか、ビタミンDが足りてるかどうかを知る方法など、ビタミンDについてのさらに詳しいお話も、次回以降どんどん投稿していくので、ご興味のある方はフォローしてお待ちいただければと思います☺️

インフルエンザ関係で過去色々なSNSでも挙げたことを検索して見てくださってる方が多いようなので、ここで改めてビタミンDについてまとめてみようと思います。 December 12, 2025

選択的夫婦別姓ゴリ押し勢が、すんげえ昔の旧姓使用の不都合話を声高に叫んでいるが、一体どの層に訴えているんだ。
旧姓使用の拡大、社会的認知はここ5年くらいだけでも急速に変化し、旧姓で活動している私ですら『おおおおお』とうろたえるくらい抵抗がなくなっている。
この変化を見ずに30年以上前の話を持ち出してくるのはあまりにも悪手。

江戸時代からタイムスリップしてきた人が『労咳(肺結核)は不治の病ですぞ』と大騒ぎしてるのを見ているような感覚になるわね。しかも長年国会議員をやってきた人が言うんだもの。世間の動きと真面目に向き合ってきたのか甚だ疑問。 December 12, 2025

青森県弘前市 石川陸橋

土手町の旅館に居候 結核病棟夜勤勤務
出勤して患者さんと自分のマスクをこさえ
休みは中央弘前の開源堂川嶋のあんみつ食べ大鰐の温泉へ小旅行
この路が母の楽しみだった

来し方行く末、幾久しく徒や疎かにせず
変わらない津軽。変わらないがいい津軽

私が育った青森は美しい

2023撮影 December 12, 2025

コロラド先生、ありがとうございます。

多層防御のレイヤーはどれも軽んじてはならない、ですね。

そして結核に関しては、
コロナ禍で改めて勉強しなおしましたがこの感染力、感染性呼吸器粒子としての性質は脅威で、ある意味では新型コロナや麻疹より厄介な性質があるのですが……

今明らかになってるのは、体内に潜伏している結核菌が新型コロナ感染での免疫変性によって活性化してしまうのも示唆されてるため、今後どうなるかを注視しています。

薬剤耐性の結核菌もあらわれているので尚更、感染性呼吸器粒子として厄介な感染症が更に加わって蔓延したらまずいなとなってます……

新型コロナ感染での免疫変性からドミノ倒しのように感染症が厄介な性質を剥き出しにしていきやしないかと危惧してます。 December 12, 2025

BCG注射は悪魔の刻印らしい。

(ネタです)(真に受けないで)(ハンコ注射は結核を防ぐためです)(コロナウイルスまた流行ってます)(インフルエンザの予防接種もお早めに)
https://t.co/8MjCEnP5NS
腕に残る18の点 “ ハンコ注射 ” はなぜあの形？多くの人は「体に結核菌が眠っている」発病を防ぐには… https://t.co/f5OgJYtSfn https://t.co/PnGeZmfINU December 12, 2025

Tuangamize TB は「結核を予防しよう」。このポスターを目にしたスワヒリ語が苦手な親が子に英語で意味を聞くのを見た。TBは英語で結核。タンザニアの正統派スワヒリ語では Kifua Kikuu だがケニアではお堅い医療用語扱いされてあまり使わないらしい。下の文も英語混じりのクレオール言語 https://t.co/0kt0lLunnq December 12, 2025

清瀬市郷土博物館の結核の展示と合わせて、国立ハンセン病資料館にも訪れてほしい。結核とはまた異なる「病」へのまなざしを知ることができる。
https://t.co/DlIYNvyBOA December 12, 2025

群馬県の医療崩壊してしまう‼️

群馬県全体では
2023年の
新登録結核患者122人中🇯🇵

外国生まれ🌏患者の割合が
38.5%（約47人）と全国最高水準‼️

(全国平均16%)

参考】国保税
🇯🇵倭国人の納付率（約93%）
外国人未納者約37%が未納

#国民皆保険の崩壊

https://t.co/dfrhZWRoDq https://t.co/glxqHqbR51 December 12, 2025

「ER」でもあったよね。
痴呆が進んでる元救命医が運ばれて来て隣ベッドで前の病院からの資料X線見て医者が確認生検せず大きな癌なのでホスピス紹介する患者泣く→元救命医がジェスチャーで書く物寄越せってやって「TB(結核)」って書いたの。
調べたらその通りだったってエピソード。 https://t.co/5wTnFRhNO7 December 12, 2025

#世界の三大感染症
エイズ･結核･マラリアで
年間約250万人が死亡
アフリカ･アジアの後進国で人口が爆発的に増える
医師の数は先進国の10分の１以下特にアフリカでは１００分の１以下に
衛生面と医療面そして飢えで亡くなる子供が多いが
それ以上に子孫を残そうとする強い本能が多くの子供を･･ December 12, 2025

漫画原作の実写と聞くと、ほぼその映画はコケる。
登場人物と俳優が似ても似つかないからファンは興冷めする。
しかしながら、AIで生成した刃牙の実写がTLに流れて来た!!
驚くほど、リアルに再現されている。
それ見て、後10年したら俳優と言う職業が無くなるかも知れないと感じた。🤔
AIの出現により、多くの仕事が無くなる事が今後、予測されているが、科学の急速な進歩で解明される事も最近は多い。
21世紀に入って、次世代シーケンサーの出現により、細菌やウィルスのゲノム配列まで解明されて、
腸内細菌叢の研究は飛躍的に進化している。
もう一つはガンの代謝に付いてもかなりの部分まで解明されて来ている。
だから、TLに犬猫が癌で手術とか抗がん剤やるとか流れて来ると、
私は凄い違和感を感じる🤔
江戸時代の
蘭学医がミイラの粉を飲ませたら
病気が治ると信じてる見たいな
抗がん剤やるよりもミイラの粉の方が副作用無いから、まだマシやけど🤣
1950年代までは肺結核は死病とされ、手術で切除されていたが
今は抗生剤が主流となっている。
癌だけは半世紀前からあまり変わらずだったが、2020年代に入って研究者レベルで急速に変わりつつ有る。
ガンの代謝を阻害したら
副作用がほとんど無く
呆気なく、餓死する。
それが一般人が安価で誰でも出来る方法になると、その旧態依然とした癌の3大療法は先に一般人がやっちまって無くなるだろう?!
マッチポンプが横行する様な業界は淘汰されるべきかも知れない
🤡😺 December 12, 2025

ハンコ注射（BCG）の跡がある人は必ず見てください。
この注射は産まれてすぐに接種されていますが、何のために打っているのか？本当に打つ必要があるのか？しっかりと説明を受けましたか？

このワクチンは結核を予防するというものですが、アメリカやイギリスなどの先進国では全く接種されていませんし、打っている倭国のほうが何倍も結核になっています。
どういうことでしょうか？

木村盛世先生は、このワクチンは効果がないどころか、血液のガンにかかるリスクもあると指摘。
そしてこのワクチンを製造している会社の株主は、多くの医師で、ワクチンを打てば打つほどもうかるという仕組み・・・。
医師会、製薬業界は腐りきっています。💢 December 12, 2025

<#正岡子規 の #山茶花の句 ①>
山茶花の 一輪咲て 秋暮れぬ (1894)
子規の山茶花の句は彼の #肺結核による喀血 の鮮烈なイメージと重なって、単なる秋の暮れの寂しさというより　終幕が近い人生の裏寂しさを思い起させる。
この句も 次の年(1895)の大喀血を予感させるような壮絶な思いが読み取れる。 https://t.co/0xyPodBtSc December 12, 2025

＞RT

ハリー、今年は、結核で筆を置かざるを得なかった作家に想いを寄せた、とのこと。治療法が見つかるまで、結核は死に至る病だった。

不運にも蝕まれ、涙を飲んだ若い作家たち。その思いを継ぐハリー。

彼らの作品は、普通に、いい。今日は李徴に会えて本当に良かった。

これぞ倭国の文化だよ。 December 12, 2025

水木先生の昭和史で、かつて自分のこと世話してくれたお婆さんが老齢になり面倒を見てくれる身寄りもなくて、村で誰もやらない結核患者の世話をして暮らすしかなくなり、結果的に(年齢か病気か分からないけど)亡くなった話があって、ものすごくなんとも言えない気分になった https://t.co/wYJNQexxiq December 12, 2025

戦争は終わり(倭国ではだけど)、結核は不治の病ではなくて、闇市もなく、比較的管理された世界に生きてる今見る、松永の人生なので、あのシーンの松永の顔がおだやかでよかったなぁとおもう December 12, 2025

「蔵の中」を読みました。
合わせ鏡の中の世界のような、不思議な作品でした。
昭和初期の結核は、難しい病気だったのですね。
今はいい時代かも。
＃横溝正史
＃推理小説 December 12, 2025

3連勤おわ∩(⁠•⁠‿⁠•⁠)∩

あしたは定期受診と結核検査の2回目に行くんだぜぃ！🏥 https://t.co/IrjaFHsrm5 December 12, 2025

選択的夫婦別姓ゴリ押し勢が、すんげえ昔の旧姓使用の不都合話を声高に叫んでいるが、一体どの層に訴えているんだ。
旧姓使用の拡大、社会的認知はここ5年だけでも急速に変化し、旧姓で活動している私ですら『おおおおお』とうろたえるくらい抵抗がなくなっている。
この変化を見ずに30年以上前の話を持ち出してくるのはあまりにも悪手。

江戸時代からタイムスリップしてきた人が『労咳(肺結核)は不治の病ですぞ』と大騒ぎしてるのを見ているような感覚になるわね。しかも長年国会議員をやってきた人が言うんだもの。世間の動きと真面目に向き合ってきたのか甚だ疑問。 December 12, 2025

ばけばけ観てないけど歴史探偵ばけばけ回見たら小泉八雲を陰で支えた中学教師めっちゃいい人やん。肺結核で亡くなって… https://t.co/yJSjst3JRH December 12, 2025