昨夜の納豆は白いご飯多めに混ぜ、ティースプーンに乗せた感じで食べてもらいました。後で率直に感想を聞いたら「自分で買ってまで食べないかな。食べ物として敬意を持って食べた」じいちゃん…なんてできた人なんだ…ありがとう。なので私は今朝イギリスを代表するマーマイトを食べてみることにした。 https://t.co/konTz7q6WX December 12, 2025

『さかなや魚希』
東口にある居酒屋さん。
いくらなんでも海鮮が美味すぎました。脂が乗りまくったお刺身は悶絶級。どれから手をつけていいか本気で悩むやつ。個人的に一推しは具沢山海鮮納豆巻き。具材は多彩、なのに一体感が生まれてるのは毎度驚きます。信玄鶏の網焼きなど一品料理も最高。幸 https://t.co/Qx5ffXOvTa December 12, 2025

12月18日◆10年後の自分からのメッセージ
牡羊：ラッキーDAY
牡牛：間違ってないよ
双子：アグレッシブに
蟹座：スキンケアを
獅子：納豆食べよう
乙女：カイロ吉
天秤：運動しよう
蠍座：西に幸運
射手：自分を信じて
山羊：許す勇気を
水瓶：買い物吉
魚座：焦らないで

いいね&RTで幸運が December 12, 2025

#キラスタ 2回目の出演させていただきました！ありがとうございました！

タイ留学やご飯の話たくさん！！😹✨
納豆食べ放題のお店はピンしました♩
とっても楽しかったです！またお会いできるようにがんばります❤️‍🔥

radikoでも聴けるのでぜひ！
▶︎ https://t.co/r3xChIBEEb

#NACK5 https://t.co/OKNfnQkIsx December 12, 2025

麺屋 ずぅうさんのシビ辛納豆まぜそば 全部のせを食べる。

納豆と麺！納豆と米ッ‼︎

合わないわけない😂 好きだわぁこれ〜ッ❗️
納豆の旨味にシビ辛が合わさりそれらの味わいが麺に絡んでツルツルと啜れるの堪りませんわ。

卓上の自家製辣油で辛さに深みが出て更に旨辛に😋

あー美味しかった！ https://t.co/9jDoBRtqY0 December 12, 2025

私のような子なしBBAにとってみれば食費が上がったところで「夕ご飯は納豆と刺身でいいやぁ」で十分だが、子育て世帯にとってみれば食費の値上がりなんて大打撃でしょ。
そのための年少扶養控除、今すぐ復活させろ！ https://t.co/Ug2Vf0AEyG December 12, 2025

Lumiereの発酵食
@lumiere_natto 様

ひと月納豆セット
（大粒/小粒/黒豆）いただきました🫘🌙

新ブランド #あめはれ発酵舎
が作る
長期間熟成させた特別な納豆！

旨みが深く濃いコクが特徴で、
そのままでも十分にめちゃくちゃ美味しいです💗

ありがとうございました💓✨

当選報告
#サトハナ宝箱 https://t.co/1WPL6ZZZK4 December 12, 2025

【腸は超大事】腸が喜ぶ習慣7選♡

腸は第二の脳とも呼ばれるほど
体全体の健康に大きな影響を与える臓器。
腸を整えることで、免疫力アップ
美肌、心の安定にもつながります♡

① 朝コップ1杯の白湯で腸を目覚めさせる

寝ている間に冷えた内臓を
やさしく温めることで
腸のぜん動運動が促され
朝からスッキリ出やすくなります。

② 発酵食品を毎日少しずつ

味噌・納豆・キムチなど
発酵食品に含まれる善玉菌が
腸内環境を整えます。
毎日少しずつ続けるのがコツ！

③ 食物繊維をバランスよく

水溶性（海藻・果物）と
不溶性（根菜・豆類）の食物繊維を
意識的に摂取。腸内のゴミを
掃除してくれる“ほうき”のような存在。

④ よく噛んでゆっくり食べる

早食いは腸に負担をかけがち。
よく噛むことで消化がスムーズになり
腸の働きも整いやすくなります。

⑤ ストレスをためない生活

ストレスは腸の動きを
一気にストップさせます。
笑ったり、深呼吸したり
自分なりの“ほぐし方”を見つけて。

⑥ 適度な運動で腸を刺激

ウォーキングやストレッチなどの
軽い運動が、腸の動きを活性化。
特に腹筋を使う運動は
便通改善に効果的です。

⑦ 寝る前3時間は食べない

夜遅くの食事は腸に負担をかけ
睡眠中の回復や消化を妨げます。
腸をしっかり休ませるためにも
食べる時間を見直してみて。

「最近なんだか調子が悪い…」
そんなときは腸からの
SOSかもしれません。
まずはできることから一つずつ。
今日から腸をいたわる習慣
始めてみませんか？

ハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつLOVE＆PEACE♡ December 12, 2025

王道家本店　取手
ラーメン
納豆
チャーシューまぶし
Xフォローサービス　背脂
チャーシューまぶし＋背脂＋納豆がヤバすぎる！！！塩気もありつつ、甘さもあってめちゃくちゃご飯が進みます！！！
ご馳走様でした！

@oudouyatoride
#家系ラーメン王道家本店取手
#王道家本店取手
#王道家取手
#王道家 https://t.co/65Q13myZM4 December 12, 2025

やばいやばいやばい！！！

ダイエット中に最高すぎる朝ごはん9選、見つけてしまった！(時短)

・卵かけごはん＋味噌汁
・納豆＋わかめスープ
・ツナトースト＋レタス
・ギリシャヨーグルト＋ベリー

どれも爆速で作れて、ちゃんと痩せる✨
保存して毎朝選ぶだけ↓ https://t.co/5ins324qfn December 12, 2025

【新星 12/18 夜】
）関西の2人は印象どうなの？
大我）俺よりでかいやつが入ってきて後輩って感じがしなかった！
開仁）サマステから仲良くなって、おれはずっっと納豆巻き食べてるやつって印象！ほんとどこでも食ってる
大我）新幹線の中でも食べてる‼︎
開仁）ほんまずっっっと納豆臭い笑 December 12, 2025

今日は
納豆カレー食べる🍛 https://t.co/S3f6kcaZwW December 12, 2025

／
「#二豊フーズ presents 楽しく脳トレ！松本怜CROのライフキネティック体験会」申込受付中‼️
＼

🧠×⚽️
身体と脳を同時に刺激する“ライフキネティック”を
楽しく体験できるイベントです✨

📣定員30名！お申込はお早めに💨💨💨

📅12/26（金）10:00～
📍大分中央公民館 体育館
💰参加無料（定員30名）
⏰申込締切：12/24（水）18:00まで

🔹お申込は⏬
https://t.co/EyMgX8qfrn

＃くろめ納豆 December 12, 2025

@free70777 ひゅーいさん、こんばんは〜♪
腹が減ってないのに無理に食べることないよな、と思い納豆だけにしました💦
たまには、いいですよねぇ♪
今日も一日お疲れさまでしたー♬☺️ December 12, 2025

最近、鶏肉と鯖缶と納豆狂ったように食べてる。

鯖缶は信田缶詰さんのが1番美味しい。 December 12, 2025

@steyJOJI_hmhn ありがとうございます😭✨尊敬なんてそんなそんな…🥹
納豆巻き！渋いですね〜₍ᵔ- ̫-ᵔ₎ December 12, 2025

昼休み返上で働いてた
朝食べた納豆ご飯しか食べてない December 12, 2025

たぬき特製納豆炒飯をつくりましたが温奴が主役みたいな写り方してる(たぬき)
#自炊記録 #おうちごはん #料理記録 #青のりはかけたらかけただけおいしい #焼豚ちょっと甘い https://t.co/d3JCIgfCI0 December 12, 2025

この世の食べ物の中で納豆がいっっっっちばん嫌いなんだが同士おらん？ December 12, 2025

納豆がないんだよなー。
銭湯諦めて納豆買いに行くか(´；ω；`) December 12, 2025