【今朝のZIP!】
#SnowMan #阿部亮平 さんにご来訪いただき弊社納豆を召し上がっていただいたり、工場見学をしていただきました。阿部さんありがとうございました！手越さんの納豆愛にも驚きました。
来週19日も同じ時間帯で、昔ながらのわら納豆等続きが放映される予定です。ぜひご覧ください。 https://t.co/4FVs1EZpeE December 12, 2025

あしたのZIP!12/12(金)

ZIP!特集は
#SnowMan #阿部亮平 の #クイズ一問だけ！

納豆大好きな阿部さんが
納豆の“マメ知識”を学ぶ✍️

よりおいしく食べられる方法に阿部さん感動？
納豆工場に潜入👀こだわりの製造方法とは？
納豆の魅力を徹底的に教えます！

⏰あさ7時20分すぎ
#ZIP!🤲🏻🌈
#北脇太基 https://t.co/cClb0j7yZV December 12, 2025

12月12日金曜日東京🗼晴れ！いつもより寒い😨朝ですね❣️昨夜の飲み会の後の早朝埼玉遠征きついっす😓❣️さて今朝は埼玉にある早朝のお食事処に来ました♪ミニ納豆オクラ丼セット、あったかいうどん付き頂きます🥰外はいつもよりめっちゃ〜寒い😨気をつけましょう！🎵眠れない夜と〜雨の日は〜🎵❣️

#今日の朝ごはん December 12, 2025

金曜の朝こそ
「栄養ドリンクより朝ごはん」

週の後半は、寝不足＋血糖ジェットコースターで一気に疲れが出やすい日。卵・納豆・発酵食品・具だくさん味噌汁・もち麦ごはんで、エネルギーをチャージ。出かける前のコーヒーと、レモン入りのマイボトルをセットして金曜バテをやさしくブロックしよう。 https://t.co/84KNGKhYT2 December 12, 2025

納豆好き祐也君には...

イーズゥィー！！！
イーズゥィー！！！

さすが👏😊

#ZIP
#ぼくたちん家
#手越祐也 https://t.co/4pIauAzNS0 December 12, 2025

手越くん電波ジャックなんだね！
ZIP!の手越くん可愛いかった💓
うちも納豆は好きだな😯 December 12, 2025

#朝食　後ひと頑張り！とばかりに粘りの強い山芋をすりおろし、TV💚さんが毎朝食べている納豆を入れ込み🟡を乗せました💛
夫『上の納豆定食だね！それに何気にメンカラ揃っているかも？さっくんに、しょっぴーに、メメ？、ラウールでしょ、柿は向井くん、ふっかと舘様は？』
もういいから早く食べて！
今夜はドキドキです〜
#メンカラ December 12, 2025

夫婦で−70kg、夫の生活習慣病をすべて寛解させ
年間医療費−13万円を達成したわが家の
「毎日続けてよかった神食材」ベスト8

8位：納豆（腸が整う）
7位：たまご（完全栄養）
6位：具だくさん味噌汁（飲む野菜）
5位：海藻（ミネラル補給）
4位：きのこ（食物繊維の塊）
3位：玄米or雑穀米（血糖の土台づくり）
2位：ブロッコリー（食物繊維×抗酸化×低糖質の三拍子）
1位：○○ December 12, 2025

毎日同じ朝ごはん🍚
緑多め🟢😋

#おうちご飯
#腸活
#手作り納豆
#アカモク大好き
#12時間ファスティング https://t.co/h85Z7DkoRz December 12, 2025

納豆企画なんて手越さんにぴったりやん〜！と思って冷蔵庫いっぱいの納豆を頭に浮かべながら見てたら、クイズもしっかり正解したし「納豆だいすき♡」も聞こえたし阿部くんと納豆好きを張り合ってたしでさすがだった December 12, 2025

🌱新刊情報🌱

📖『#旅する火鍋』
火鍋は辛いだけじゃない！
トマト、酒粕、おかゆ、納豆、ココナッツ…読んで作って楽しめる胃袋目線の紀行＆火鍋レシピ。
#佐藤貴子
#グラフィック社 https://t.co/QYRPLwgS7q December 12, 2025

1通路 府中藪北園より

・新海苔
めっちゃ味が濃いので
そのまま食べても激ウマ

・ドライ納豆　
千原ジュニアさんがテレビで
旨い‼︎と絶賛し、入手困難になったらしい…

・業務用抹茶　
世界的抹茶ブームにより、流通量
激減中‼︎貴重・希少です。

おもしろニュースばっかりだ。

#市場のおすすめ　
#大東京綜合卸売センター　
#府中市場 December 12, 2025

アンチエイジング神食材30選

【抗酸化フード10選＝体のサビを防ぐ】
・ブルーベリー(冷凍)
・アーモンド
・ほうれん草
・トマト(加熱)
・鮭
・納豆
・ブロッコリー
・ココア（できれば無糖）
・緑茶
・オリーブオイル

【抗糖化フード10選＝体のコゲを防ぐ】
・玄米
・全粒粉パン
・オートミール
・豆腐
・納豆
・ヨーグルト（無糖）
・くるみ
・もずく
・りんご(皮ごと食べる)
・さつまいも

【抗炎症フード10選＝赤みを防ぐ】
・サバ
・鮭
・納豆
・ブロッコリー
・キムチ
・トマト
・ほうれん草
・玉ねぎ
・生姜
・味噌

まずはこの中から毎日2~3個だけでもいい。
特に鮭や納豆は複数項目を補える神食材。

見た目の若さは習慣の積み重ねで作られる。 December 12, 2025

おはようございます☀️🙋‍♂️❗
今日も宜しくお願い致します🙇🙇🙇
昨夜は自家製『うどん定食』を頂きました😋
◾豆腐入りわかめうどん🍜
◾羽根つき餃子🥟
◾納豆
◾バナナ🍌
で頂きました😋
#自家製料理 #麺類大好き https://t.co/DZW8FGXjrq December 12, 2025

納豆ながら見だったけど観れてよかった！
白い帽子にマスク姿に、「今の阿部ちゃん！？ほんとにあべちゃん？」と、戸惑いが隠せない娘笑った🤣🤣
一問だけ、でしっかり正解する手越くんグッジョブでした👏🏻
#ZIP December 12, 2025

納豆工場に潜入したあべちゃん
「力仕事のところとかもあったりして人の手で作ってる感みたいなものはすごくあったかいなって感じたりとか改めていただきますの気持ちを込められそうです」
まっすぐで素敵な感想だったし来週予告で手を動かしなさいってされてるあべちゃんかわいい😂
＃ZIP December 12, 2025

12/12(金)調整朝めし
たまご納豆ご飯、牡蠣とキムチ炒め、白菜テンジャンスープとプチトマト。
納豆ご飯からご飯をちょっと拝借して牡蠣キムチ炒めと食べても至福。
冬の調整めしは牡蠣をいっぱい使いたい。それから白菜と大根も。水キムチ作らないとね。
しかし韓国って意外と白菜高いんだよね… https://t.co/SVilwKWBIC December 12, 2025

阿部さん！！だるま納豆来てたの！？
今日はだるま納豆買いに行かなきゃだわ… December 12, 2025

朝ごはん
めかぶ納豆うまい https://t.co/8Lyj2o4Uag December 12, 2025

@lou_otoku そう、ヨーグルトとか納豆食べたときも調子良い🙆

水2L…女優か！ December 12, 2025