納豆
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2025.12.11 13:00
:0% :0% （30代／男性）
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昨日の夜ご飯🍴
水曜日夜はイカ納豆🦑
R−1箱買い🥤
パイナップル切りました🍍
おはようございます🙇
今日も宜しくお願い致します🔨
木曜日です🌲
昨晩は卓球練習日だったので
朝までぐっすり眠れました💤
本日もインフルエンザ風邪に
注意しましょう⚠️
今日も一日ケガなくご安全に✋ https://t.co/yn9Q6DP2sK December 12, 2025
3RP
おはようございます☔️
☔️🌧❄︎お天気悪い(.⊿.)ｱｰｱ💦
胃腸の日納豆オムレツを📮
暴飲暴食になりがちがな年末🎄
胃に優しい物で労わってね☻
悪天候の中ご予約のお客様
気をつけてお越し下さい🥾🤍
手洗い うがい 暖かくして😷
良い一日をお過ごし下さい☘️
#たちか屋納豆オムレツ🈳ｱﾘ🐕 https://t.co/MPm7r55089 December 12, 2025
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ええええええぇぇぇぇ❕
まさかの納豆にガラス片が入ってたんだけど!?
あっぶな💢飲み込んでたらと思うと…💦
異物混入ってTVとかの報道で観たことあるけど、自分には初めての事だしまさかの異物がガラス片て事に驚いてるんだが……
コレ、メーカーに言った方が良いのかな💦 https://t.co/A0QdQMPJ5n December 12, 2025
2RP
昨日の晩御飯🤤
寿司
納豆タコワササラダ
なめこの味噌汁
あまりにも寿司が食べたくなったのでUberで小僧寿司頼みました
小僧寿司の寿司美味しいですね( ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
で、Uber頼んだの良いんですが一人前なのに醤油とかの量が異常に多く笑いました🤣
コレが通常なのかな？
本日も良き日を〜👋 https://t.co/OpQgb0WOkd December 12, 2025
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アンチエイジング神食材30選
【抗酸化フード10選＝体のサビを防ぐ】
・ブルーベリー(冷凍)
・アーモンド
・ほうれん草
・トマト(加熱)
・鮭
・納豆
・ブロッコリー
・ココア（できれば無糖）
・緑茶
・オリーブオイル
【抗糖化フード10選＝体のコゲを防ぐ】
・玄米
・全粒粉パン
・オートミール
・豆腐
・納豆
・ヨーグルト（無糖）
・くるみ
・もずく
・りんご(皮ごと食べる)
・さつまいも
【抗炎症フード10選＝赤みを防ぐ】
・サバ
・鮭
・納豆
・ブロッコリー
・キムチ
・トマト
・ほうれん草
・玉ねぎ
・生姜
・味噌
まずはこの中から毎日2~3個だけでもいい。
特に鮭や納豆は複数項目を補える神食材。
見た目の若さは習慣の積み重ねで作られる。 December 12, 2025
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色々ご指摘ありがとうございます。
勉強になりました。
パックやフィルムも回収し、報告時に工場も判明したので、しっかりと調査して頂けるそうです。
普段私はよく見ず納豆を混ぜてしまうので今回の事で確認は大事なんだと思い知らされました。
皆様もお気を付け下さい🙇 December 12, 2025
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@sugoinatto_cp 箸上げ納豆、ノートに貼りたい…✨
滋賀のお土産、琵琶湖のえび煎餅ステッカーとの交換はいかがでしょうか？？ https://t.co/GetvDzbofS December 12, 2025
旦那お正月肌着買って🚴
立川造園カフェT-Garden で
🛩️ランチするつもりが
気が変わってUターン
ネギ納豆🍳玄米
なめこ豆腐味噌汁ランチ
生卵苦手🐣 https://t.co/jjlwtJXY3V December 12, 2025
納豆食べ食べ委員会ありがとうございました😭
お、おいしかっ……たなぁ〜！！😭
食べることに必死でほとんどスクショがありません()
たくさん食べさせてくれてありがとう‼️覚えてろぉ〜‼️
そしてライブステージ壁紙Bをいただきました！感謝🙏🏻
今週はCまで狙っていきたいので引き続きがんばります☺️ https://t.co/tJW7P18nGn December 12, 2025
るぅとくん、今日は なにかご飯食べたかな☺️💭
私はね、寒いし夜勤明けだから消化にいい、あったかたまご粥と、免疫アップに納豆とヨーグルトも食べたよ( ˙꒳˙( ))ŧ‹”ŧ‹”🐣🐮🥣
るぅとくんも、あったかいものや好きなもの食べて、午後からもるぅとくんのペースでがんばってね🐹🌷
応援していますし、ずっとずっと想っています😌💛
|•͈ ·̫ •͈ ᐡ) だいすきだよ♡ December 12, 2025
昼休憩
今日の #オレのA定食
焼そばにレンチンしたキャベツ千切りを混ぜる✨
キャベツに軽く蕎麦つゆをふると味も薄まらず良きです👍
玉ねぎサラダにコロッケとブロッコリー
玄米に納豆
外に出られない､レンジしかない職場環境の割には､まぁまぁ楽しく昼飯用意してます
今日も夜まで🚬🥱（眠い） https://t.co/pAydW2Ivyo December 12, 2025
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