おはようございます⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*💕
久しぶりに納豆買った💕 https://t.co/9WI5w4pVGa

栄養指導してて思うが、納豆食べてる患者さんって大量に薬飲んでいても、元気な人が多い。スパイクタンパク分解効果も報告されているしおすすめ。 https://t.co/cyLgMWj7gR

もっとスマートな納豆の食べ方を考えませんか？
ストレスなくフィルムを処理できて、納豆を毎日食べたくなるようなやつです。

(フィルムの取り方3種類をツリーにおいておきます) https://t.co/7PF0Sh8xoI

五福星
朝ラーに続いて昼営業にも！
わんたんめん
納豆スムージーざる中華
デザートまでいただいて大満足 腹ﾊﾟﾝ
うまかった～　#五福星 https://t.co/4DmIN31AFd

帰ってくるまであと389日

🍙テヨンから、テョンプへ
兵役中やってみて欲しいこと

💚夢をつくる
💚夢に1歩近づく

🍙早寝早起き
🍙１日１納豆
🍙健康食品、冷水シャワー
🍙1日の終わりに、今日もよくやった、今日もお疲れ様、明日も頑張ろうと言って寝る

https://t.co/RAHMXSwMCm #Countdown https://t.co/Wrh6F8Xahb

朝ご飯。
美味しい納豆。
＃京納豆　＃藤原食品　＃京都 https://t.co/n9mJNvRM4r

朝飯〜（この前におやつで納豆ご飯食べた） https://t.co/7trYTeFFFy

おはようございます！

最高の朝食！！
朝は、納豆に海苔が欠かせない。

いつもありがとう🙏
今日も最高の1日にします！ https://t.co/Xed46DrWkT

おはようございます😊😽🌞
今朝の最低気温
マイナス4度
日中も寒そうです！

もつ鍋をアレンジして
溶き卵入りスープ

納豆麹もいただきます！ https://t.co/jAhM7tzYqO

突然の冬到来⛄❄
そんな時には…

お待たせ致しました❗皆大好き けんちん蕎麦(1100円) の季節ですよ～😆本日よりスタートです！

そして昨年、想像以上にリピーターが多かった なめこ納豆そば(900円) は22日(金)にスタート致します！

温かいお蕎麦を食べて心も体もほっこりしていってくださいね😌✨ https://t.co/WWvTvN6Ihg

山形だしって奴をずっと食べてみたいなーと思った所にスーパーで見かけたので買ってみたんだけど、こーれ最高に美味しいです

そのまま乗せたり納豆に混ぜたり無限にご飯が https://t.co/8rg7VGxVRK

今日は伊勢うどん食べてチーズとパンとミニトマト食べてパン食べて肉まん食べてラーメンと納豆とサバ缶食べてチョコ食べた。ウォーキングは3周した。
2024.11.18 https://t.co/ZaEhO0CJMB

2024年11月19日朝ごはん
目玉焼き・人参・ごぼうサラダ・叩ききゅうり・ごはん・納豆
・コーヒー
#おうちごはん #料理男子 #Twitter家庭料理部 #料理記録 #食事記録
#朝ごはん #料理好きな人と繋がりたい #日常垢 #breakfast https://t.co/NdeKTgbgk0

【本日の朝食☀️】

・サラダ
・味噌汁(鶏胸肉、豆腐、大根、🥕)
・納豆
・白米200g

朝食を抜くと体内代謝が落ち脂肪が燃えにくくなる⤵️
エネルギーとして筋肉が削られる⤵️
血糖値が下がり高脂質、高カロリーの食べ物を欲しやすくなる⤵️
脂肪を燃やすには朝食を摂る🔥 https://t.co/nZluPXpuAI

倭国では昨日から秋なので、秋っぽい朝ごはんにしてみた

豚汁
納豆
ご飯

あとは温泉旅行とかたくさん行こうかなぁ https://t.co/0rtgmYbp2h

11/19 食べたもの

7時半→

⭐️オートミール納豆丼230（オートミール110 納豆35 温玉70 じゃこ15）

230キロカロリー https://t.co/y17pocuZuJ

おはようございます📻🎶
起きたら7時で、学校で早朝学習参加している娘②も飛び起きて、寒いとか眠いとかいうヒマもなく、納豆ごはんだけ食べて登校しました💦

さぁゴミ出ししてカフェオレいれよう☕
#おはたく #起きたら802 https://t.co/JgbdeJOYdc

おはようございました！☀
今朝も冷え込んでます🤧
いよいよ本格的に「冬⛄️」が
来た様です😑
きのうｗの寒さで、帰宅後🐸
慌てて「衣替え」しました😬
体調管理に気をつけて頑張り
ましょうね😀
今日も宜しくお願いします！
昨夜、大好きな「納豆」を晩
ごはん🍚に貰う「みろく🐕」
です🤗👍 https://t.co/BbyBwTfpkn

朝ご飯作った。ウインナーと玉葱とキャベツのバター炒めで卵かけご飯を食べる！いくら醤油、別に卵かけご飯じゃなくても、ただ白米にかけるだけで美味しいねー。納豆、ふりかけ、味噌汁は長葱と絹豆腐。 https://t.co/5X5MX5rT17

#毎日納豆

右▶︎📷昨日を具合悪すぎた中意地で食べれ1口の納豆w

左◀︎📷
本日の昨日手をつけちゃってた
納豆消費w

#納豆女子 https://t.co/2rqcSAfEqb