お疲れ様でしたー❣️

明日から…3連休ですね(*^^*)

パッとしないお天気の様ですが
お楽しみに♡

納豆の玉子焼
番茶割でいただきます。 https://t.co/L4o1olg826

今日のごはん😋🍴💕

なんか謎のカラーごはん🤣

#毎日オートミール #毎日納豆 #美容 #健康 #ダイエット #節約 #食事記録 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/z8p3DJ7SfN

@kankorelove0707 今🦒さんが納豆オムレツ食ってる https://t.co/ZaQPulnIyA

父が「野菜が少ない」とお願いしたら味噌汁減らされて本来、小鉢のひじきが山盛りで出てきたと写真きた

え？これ、どうやって米食べんの？？

納豆を無理やり広げてうえに温泉卵乗せて食べる感じ？ https://t.co/RB91Bhnuel

夜ごはんは、レトルトカレー、もやし玉子味噌汁、納豆雪誉のみ😌🍀
カレーは特製大涌谷カレー、お土産にいただきました✨
ほぼ１日うちで過ごして、YouTubeチャンネルで榛葉幹事長とたまきチャンネルばかり観て笑い転げていました🤭 https://t.co/otwwanmJhl

こんばんもーにゃU^ｪ^U
夜ご飯は連日カレー🍛だよ😘
カレー大好きすぎて毎日ご飯モリモリ大盛り🤣
昨日は納豆カレー今日はチーズとコーンをトッピング💓
カレーってなんでも合うけどみんなのオススメは何かな？😍
キムチも合うよね〜🤤

#おうちごはん https://t.co/5YHcf403fz

しごおわ😩

今日の晩御飯は
納豆、味噌汁、ヨーグルトとご飯に
しようと思います😑

みなさま一週間お疲れさまでしたぁ〜🥱 https://t.co/NQMeE61gW4

お疲れさまです🖐
今日も、無事に乗り切りました。
ミスしたと思ってないのは怖いですね😱

今日の、ぼーんご飯🍚
明日の本番に備えて、お肉と納豆パワーでスタミナ充電💡
ガッツリ食べます💪笑 https://t.co/TJMeRQsyeR

木更津駅西口ラーメン西山家😍納豆ハバネロ海苔増しラーメン😍めちゃくちゃ最高です😍美味いです😍 https://t.co/cGjHelrvNW

TODAY。業務スーパーのカレイの切身、解凍して焼いたけどバラけてしまった。思ったよりあっさりしてた。金の納豆はやっぱりたれ半量でちょうど良かった。薄味っていうか塩味が少なくてもおいしく感じるようになってきたから優勝。しゅてきな外食は0カロリー🍨🍴✨🥹　#saltreduction #hypertension https://t.co/rbGpdlzyz5

先程帰還　晩酌儀式始めます
今日のアテ
キムマヨ納豆　麻婆豆腐www

いつもありがとうございます
本日もお疲れ様でした
乾杯🍻 https://t.co/cBHv5Y0hVj

2024/11/01
朝(6:00)
・春雨スープ
・目玉焼き
・納豆
朝(7:30)
・おにぎり
お昼(12:15)
・卵焼き
・切り干し大根とササミ
・里芋の甘辛煮？
・グリルチキン
夜(20:00)
・納豆　※写真撮り忘れた

牡蠣食べたい🦪🦪🍻
生牡蠣は1回あたってから食べるの怖い🥹

#食事記録 https://t.co/PWwwie72bD

テキトーにテキトーを重ね食べた～w

鍋、うちは基本味なしで煮るのね。でポン酢で食べる感じ。

今回は卵落としてコチュジャン少しいれて半分くらいまで薄いな～と我慢しつつ飲んで、体的に塩分足りんかもと、味噌いれたら激ウマだったw

納豆…タレが溢れたからリピはないな https://t.co/cpmYgWwQxX

朝食
・なし

昼食　780kcal
・とろたまうどん
・天ぷら

夕食　828kcal
・納豆ごはん
・むねから
・とん汁

間食　212kcal
・ゆで卵
・ささみ揚げ

今日は遅くまで寝てからの活動だったので朝食は無し。雨降ってて頭痛が凄い😭

#ダイエット垢さんと繋がりたい https://t.co/MAx3l71WHu

昨日のサブチャン見て早速食べたよ🍛
元々実家で納豆カレーやってたから抵抗はなかったし、美味しかった👍
CoCo壱のフライドチキン初めて食べたけどこんなにも美味しいかったとは😳

ちなみに、カレー＆納豆＆ソースが実家でたまにやってた組み合わせ✨

#とったび #とったみ https://t.co/ZNe7RMtrb6

なんでサッカー観に行ったのに納豆持ち帰ってるんだろ🤣 https://t.co/7ZfkuN4XiJ

@haku_fa ・hakuさん，水戸が本場の納豆料理メニューが多いので嫌いな人には地獄のような店かも知れませんッ(笑)
【④納豆大葉揚げ】 https://t.co/CEU2wTz8HK

食後にR-1飲んで今晩も体調管理。納豆大好物のバブちゃぁんか○びさんは納豆食べないから出禁だよ🤭
あんりっぴとはぴ友のバブちゃんかるびさん👀今日も納豆65500000000パック食べたんでしょ？😂🍴
ちなみに、納豆捨てちゃうところをしっかり録画してるから永久出禁止😎🚫💣 https://t.co/Xo0u8w0toO

みなさま何気にラーメンの写真あげるでしょう🥹
わたしの連れはラーメンを食べないので、わたしにとってはとても貴重な機会なんです、、
くるまやラーメンって地元山形でお世話になってたお店٩(^‿^)۶しかも納豆味噌ラーメンがあった！歓喜😂😂
あと半年は来れないんじゃないかな😢
美味しかったです🥰 https://t.co/2MvSDHJV49

こんばんは、お疲れ様です😃
今夜は😋🍴💕
✨納豆とろろご飯🍚
✨豚汁🐷具だくさんだﾌﾞｰ♪
いただきます✨😌✨
美味しいね😋

明日は雨☔予報ですね🙄
ホント寒暖差に気を付けましょ😁
無理なさらずに🍀✨
明日も頑張りましょ🌈💪✨

11月もよろしくお願い致します🙇

#おうちごはん　#晩ごはん https://t.co/piIXLmHpEO