糖尿病 トレンド
糖尿病(とうにょうびょう、英語・ドイツ語・ラテン語:diabetes mellitus、ダイアビーティス メライタス、ダイアビーティス メリタス、略称:DM)は、血糖値やヘモグロビンA1c(HbA1c)値が適正値よりも高い状態が慢性的に続く病気で、血液中のブドウ糖を細胞へ届けるインスリンの分泌不足・異常が生じることで発症する。朝、空腹時に測った血糖値が126ミリグラム (mg)/デシリットル (dL)以上、また食事の有無問わず血糖値が200mg/dl 以上、この両方を満たした場合は「糖尿病」の確定診断となる。血液中の血糖値が高いことで尿から糖が出るという病理のため、実態を適切に表すなら「高血糖症」と言われている。 東洋医学では喉が渇くという症状から、消渇と呼ばれる。なお、腎臓での再吸収障害のため尿糖の出る腎性糖尿は別の現象である。糖尿病は高血糖そのものによる症状を起こすこともあるほか、長期にわたると血中の高濃度のグルコースがそのアルデヒド基の反応性の高さのため血管内皮のタンパク質と結合する糖化反応を起こし、体中の微小血管が徐々に破壊されていき、糖尿病性神経障害、糖尿病性網膜症、糖尿病性腎症といった三大合併症を生じる。また糖尿病の合併症には、アルツハイマー型認知症から歯周病など多岐にわたる。 そして、糖尿病は発症の原因によって、1型糖尿病と2型糖尿病、その他、妊娠糖尿病に分類される。糖尿病患者の95%以上は2型であり、これは中高年に多く、予防可能な生活習慣病である。2型糖尿病の予防や軽減には、健康的でバランスのとれた食事、適度な運動、適切な体重管理、禁煙が有効である。アルツハイマー型認知症は糖尿病と強い関連性があることから3型糖尿病とも呼ばれる。 世界における成人(20歳以上80歳未満)の有病率は9%であり4億6300万人、世界のDALYの8位を占め (2.8%)、2019年は149.6万人が糖尿病により死亡した。糖尿病による死者の8割は中低所得国であり、さらに世界保健機関(WHO)は、2030年には世界第7位の死因となると推定している。
「糖尿病」 (2025/1/9 23:44) Wikipedia倭国語版より
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2025.01.25 06:00
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ガチですが、" 発酵食品 "のことを知らない人が多すぎる。納豆、キムチ、ヨーグルト、ザワークラフト、味噌。腸活に良いからって思考停止で食べていると取り残されます。ロンドン大学の研究でも、発酵食品をよく食べる人ほど、心疾患や糖尿病にかかりにくいことが分かっていますが、大事なことは、 January 01, 2025
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糖尿病は
中医学の言葉で
「消渇病 しょうかつびょう」
と呼びます。
陰虚が原因の事が多いです。
体質に合った漢方をしっかり活用すると
身体の助けになる事が多いです。
もっと学びたい方は固定ポストを見てね https://t.co/jl26fLuFWb January 01, 2025
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群馬で谷津嘉章さんインタビュー。
倭国史上最強のヘビー級レスラーと呼ばれながらモスクワ五輪ボイコット。新倭国入りするもデビュー戦で血だるま。維新軍、五輪コンビで活躍するもSWS移籍後は流転。糖尿病で右脚切断するも義足で復帰。障がい者レスリングのパラリンピック種目化へ活動中の凄い谷津。 https://t.co/n5dlRtEA97 January 01, 2025
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空腹時間つくりすぎるとメシ食う時に血糖値乱高下するけど空腹ローラーしちゃえば防げるし脂質代謝でお🉐
ガチ糖尿病だと空腹ローラー自体で糖新生起きすぎてヤバそうだから一度でもリブレで動きを見ておけてよかった。 January 01, 2025
倭国人男性が栄養失調(肥満含む)に陥る理由として、「お小遣い制で充分な栄養とれない」もある気がするんだよな。外食で成人男性の必要栄養とろうとすると結構金かかるから、節約の為ご飯大盛りや安価な惣菜パン等に走ってしまい、結果として最悪の場合内蔵型脂肪や糖尿病等のリスクを抱えてしまうと https://t.co/zaFtUXGdkO January 01, 2025
ちょっとコワい話をします。
仕事中座りっぱなしのひとは、” 飲み物 " に気をつけてください。
脳が働きそうだからって甘い飲み物は絶対ダメ!
5年後10年後、糖尿病まっしぐらです。ぼくの妻の祖父もこれでズタボロになりました。
マジで気をつけてほしいのでリプ欄でいろいろ解説します
↓
続 January 01, 2025
"水の代わりに飲むだけで“糖尿病リスク”を下げる「すごい飲み物」3選…コーヒー、緑茶とあと1つは?【専門医が推奨】" - ダイヤモンド・オンライン #SmartNews https://t.co/PBu6MCq9x4 January 01, 2025
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