糖尿病 トレンド
糖尿病(とうにょうびょう、英語・ドイツ語・ラテン語:diabetes mellitus、ダイアビーティス メライタス、ダイアビーティス メリタス、略称:DM)は、血糖値やヘモグロビンA1c(HbA1c)値が適正値よりも高い状態が慢性的に続く病気で、血液中のブドウ糖を細胞へ届けるインスリンの分泌不足・異常が生じることで発症する。朝、空腹時に測った血糖値が126ミリグラム (mg)/デシリットル (dL)以上、また食事の有無問わず血糖値が200mg/dl 以上、この両方を満たした場合は「糖尿病」の確定診断となる。血液中の血糖値が高いことで尿から糖が出るという病理のため、実態を適切に表すなら「高血糖症」と言われている。 東洋医学では喉が渇くという症状から、消渇と呼ばれる。なお、腎臓での再吸収障害のため尿糖の出る腎性糖尿は別の現象である。糖尿病は高血糖そのものによる症状を起こすこともあるほか、長期にわたると血中の高濃度のグルコースがそのアルデヒド基の反応性の高さのため血管内皮のタンパク質と結合する糖化反応を起こし、体中の微小血管が徐々に破壊されていき、糖尿病性神経障害、糖尿病性網膜症、糖尿病性腎症といった三大合併症を生じる。また糖尿病の合併症には、アルツハイマー型認知症から歯周病など多岐にわたる。 そして、糖尿病は発症の原因によって、1型糖尿病と2型糖尿病、その他、妊娠糖尿病に分類される。糖尿病患者の95%以上は2型であり、これは中高年に多く、予防可能な生活習慣病である。2型糖尿病の予防や軽減には、健康的でバランスのとれた食事、適度な運動、適切な体重管理、禁煙が有効である。アルツハイマー型認知症は糖尿病と強い関連性があることから3型糖尿病とも呼ばれる。 世界における成人(20歳以上80歳未満)の有病率は9%であり4億6300万人、世界のDALYの8位を占め (2.8%)、2019年は149.6万人が糖尿病により死亡した。糖尿病による死者の8割は中低所得国であり、さらに世界保健機関(WHO)は、2030年には世界第7位の死因となると推定している。
「糖尿病」 (2025/1/9 23:44) Wikipedia倭国語版より
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2025.01.15 07:00
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糖尿病でも美味しさも健康もあきらめない! 薬を使わない薬剤師で食いしん坊な私の【秘密のおやつ❼選!大公開】 ❶高級チョコに負けない美味しさ超簡単手作りチョコ❷カマンベールチーズ❸無添加ナッツ❹無添加するめ❺ゆで卵❻紅茶ゼリー生クリームがけ。目から鱗の腹持ち良い激うま❼はプロフです。 https://t.co/XCNkOEd78P January 01, 2025
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イワシは薬です
TNFαと言う万病もの元になる炎症性サイトカインを減らします。
石巻市とか陸前高田市とかのふるさと納税で水煮を買いましょう。
青魚なら何でも良いです。糖尿病にも良いよ
https://t.co/Z8yzDK4DMW January 01, 2025
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【警告】なぜ糖尿病が恐ろしいのか
肥満度20%以上の方の糖尿病の
疑いが大の人は52.7%もいる
なぜ恐ろしいかと言うと
•糖尿病は『自覚症状が乏しい』
病気だということ
•高血糖状態が続き血管が傷つき
他の臓器に広がり合併症を招く
•気付いた時には既に手遅れ…1番
悲しいことは○○○☝️ January 01, 2025
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@ulala_go 一型糖尿病の者です、倭国食は炭水化物の食べ物が多く料理に砂糖を使う食べ物が多いので糖尿病の者にはきついですね、白人の半分から1/4のインスリンだったら白人から見たら倭国人全部糖尿病になります笑笑、皆さん砂糖には気をつけて下さい。 January 01, 2025
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健康診断の結果、糖尿病予備軍らしい。ダイエットどうでもいいと思ってたけど、さすがにやらねばいけないか。その歳でこれはやばいだって。やるとなったらやりすぎて半年で10キロ痩せてリバウンドした経験ある。無理なく長く続けるにはどうしたらいいんだ。意志がポンコツすぎる。 January 01, 2025
@QDGwytK9Izuixa9 怖いですよね😱💦
まあ糖尿病と診断されるまでは自己血糖測定なんてしない人がほとんどでしょうから、知らずにめっちゃ食後高血糖になってる方もいるでしょうね。 January 01, 2025
おはようございます
今朝もウォーキング🚶♀️
朝から思う事があって…毎日悔いなくやって行こう🐉
お疲れ様でした頑張ったねありがとう
#1型糖尿病 https://t.co/zBYAwm9ra7 January 01, 2025
糖尿病に関して自分で勉強しても分からないことは主治医に訊くので、知らない先生のアドバイスは必要ないです…すみません🙇♀️
最近何かアドバイスされた訳では無いんだけど一応書いておこうと思って。
でも面白そうな先生、または私の漫画に関心を持って下さる先生はフォロバしてます🙇 January 01, 2025
●糖尿病と缶コーヒー
ジョージアのエメマンはシュガースティック何本分か知っていますか?
正解はシュガースティック4.2本分です。
砂糖が解けているので、ブドウ糖の吸収が高いので膵臓をたくさん働かせてしまいます。
個人的に大好きなのですが、糖尿病にならないために
注意しましょうね! https://t.co/YrVM6fpvIS January 01, 2025
今日は朝一から病院🏥
2ヶ月ぶりの検診
(๑•̆з•̆)眼科と糖尿内科
HbA1c…🥹多分上がってるだろうな…
好きなもの食べ過ぎてるわ…
#名古屋掖済会病院
#糖尿病二型
#白内障術後経過観察
#雨がパラついてる中川区 https://t.co/0NbL1dg0T8 January 01, 2025
神戸から、当時避難所運営をされてた方々がノウハウを持って支援に行ってくださっていたんだよね。
栄養士が食品の支援品を仕分けてくれるありがたさ。
腎臓病や糖尿病や嚥下しにくい人が困っているだろうと送ってくれた物も、知識がある人がいないと必要な人に渡らない。
#朝ドラおむすび January 01, 2025
ウワァ、、うちの父親もそうだった、、
人1人が食う健康な量じゃ足りないから別皿でチキンステーキとか提供されて
結局メタボと糖尿病と躁鬱なってたわ、
そもそも食い尽くし系って被災地で家族全員分のおにぎり一人で食べちゃうくらい配慮のない人のことなんよな、
甘やかして作ればいいもんではない https://t.co/acJexLT6Jr January 01, 2025
意外と知られてないけど「ヨーグルト」は食べるタイミングで効果が変化します。食前は血糖をゆっくり上げて糖尿病のリスクをおさえてくれる。食後は乳酸菌が腸までたくさんとどくから腸活にもってこい。さらに温めるとカルシウムの吸収がアップするおまけつき。ボクがおすすめするゴールデンタイムは https://t.co/76bcW5BAXZ January 01, 2025
【警告】太ってる人の未来
今太ってる方必ず読んで!将来
苦しい人生を過ごすか幸せな人
生を過ごすかは自分の行動次第
•膝や腰を痛め歩けなくなる
•高血圧、糖尿病、脂質異常症に
•動脈硬化が進み心筋梗塞や脳梗塞に
•合併症を起こし失明、透析、足切断
共通して言えることが○○○!プロフ☝️ January 01, 2025
オメガ3脂肪酸は動脈硬化、心臓病、糖尿病などの病気を防ぎ、頭をよくし、メンタル改善など、様々な効果があります。不足すると発達障害が起きたり、うつ病やアルツハイマーの発症リスクが高くなる
オメガ3脂肪酸が多い食品
・青魚
・脂肪が多めの魚(サーモンなど)
・えごま油、亜麻仁油
・くるみ
↓ January 01, 2025
@seribukristal 糖尿病患者です。
甘い物食べ過ぎ...贅沢病…生活習慣悪いんじゃない?など言われる事は今でも本当に苦痛です。
1型2型の理解が少ないのは仕方ないけど知らんのに決めつけて言われるのは悔しいです。
病気についてデリカシーがない人の為に苦しむ必要はないです!
,,, January 01, 2025
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