糖尿病 トレンド
糖尿病(とうにょうびょう、英語・ドイツ語・ラテン語:diabetes mellitus、ダイアビーティス メライタス、ダイアビーティス メリタス、略称:DM)は、血糖値やヘモグロビンA1c(HbA1c)値が適正値よりも高い状態が慢性的に続く病気で、血液中のブドウ糖を細胞へ届けるインスリンの分泌不足・異常が生じることで発症する。朝、空腹時に測った血糖値が126ミリグラム (mg)/デシリットル (dL)以上、また食事の有無問わず血糖値が200mg/dl 以上、この両方を満たした場合は「糖尿病」の確定診断となる。血液中の血糖値が高いことで尿から糖が出るという病理のため、実態を適切に表すなら「高血糖症」と言われている。 東洋医学では喉が渇くという症状から、消渇と呼ばれる。なお、腎臓での再吸収障害のため尿糖の出る腎性糖尿は別の現象である。糖尿病は高血糖そのものによる症状を起こすこともあるほか、長期にわたると血中の高濃度のグルコースがそのアルデヒド基の反応性の高さのため血管内皮のタンパク質と結合する糖化反応を起こし、体中の微小血管が徐々に破壊されていき、糖尿病性神経障害、糖尿病性網膜症、糖尿病性腎症といった三大合併症を生じる。また糖尿病の合併症には、アルツハイマー型認知症から歯周病など多岐にわたる。 そして、糖尿病は発症の原因によって、1型糖尿病と2型糖尿病、その他、妊娠糖尿病に分類される。糖尿病患者の95%以上は2型であり、これは中高年に多く、予防可能な生活習慣病である。2型糖尿病の予防や軽減には、健康的でバランスのとれた食事、適度な運動、適切な体重管理、禁煙が有効である。アルツハイマー型認知症は糖尿病と強い関連性があることから3型糖尿病とも呼ばれる。 世界における成人(20歳以上80歳未満)の有病率は9%であり4億6300万人、世界のDALYの8位を占め (2.8%)、2019年は149.6万人が糖尿病により死亡した。糖尿病による死者の8割は中低所得国であり、さらに世界保健機関(WHO)は、2030年には世界第7位の死因となると推定している。
「糖尿病」 (2025/1/9 23:44) Wikipedia倭国語版より
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2025.01.13 15:00
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万病に効く腕振り運動(スワイショウ
やり方は簡単
腕を前後に振るだけ
これをやるだけ
がん・糖尿病・白内障・視力回復・白髪・肩こり・むくみ・冷え性などの改善やダイエットなど様々な効果が報告されている
重曹クエン酸水や無添加生活などと一緒に毎日の習慣にしてほしい https://t.co/CKYFiOY6Ap January 01, 2025
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こっちで飲食やってる友達の話:客は8割欧米人。
1)見て当然に分かるもの、例えば木製のお皿とかを指して、「これなんですか」って真顔で聞いてくる。
2)写真付きのメニューで、思いっきり甘そうなのが伝わるパンケーキ頼んで、「私、糖尿病なんですけど!砂糖入り、炭水化物入りって書いてなかった!」 January 01, 2025
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心配です。『糖質モリモリ』の朝ごはんを食べている人が多いです。「肥満」「老化」「糖尿病」「血糖値の上昇」を進行させたいのでしょうか?ただでさえ糖質の摂りすぎはヤバイのに、朝イチでたっぷりと糖質を摂ると更にヤバヤバなことがあるのです。それらをまとめてみましたので参考にしてください。 https://t.co/PHFz0uhhB7 January 01, 2025
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今日は朝からダルダルで(家族揃って)
朝ごはんも遅かったから
今遅めのお昼( ˘-˘ )
朝、子供が残した焼きおにぎり2個食べてるし
夜ご飯にカニ鍋するから昼は控えめに!
ケールのサラダと
焼き鳥(にんにく串とアスパラ串)2本
ねぎまは旦那のお腹へ😗
#糖尿病 #お昼ご飯 https://t.co/8U1HMzyCS7 January 01, 2025
冷静に考えて父方と母方の祖母両方が糖尿病で、四つ下の妹まで糖が出て教育入院した家系にいて、俺が無事で済むわけがないよな。マジで遺伝って怖い。あとコロナ禍でジム辞めたり、食生活が乱れまくったのは誤算。 January 01, 2025
領域別ステム集 糖尿病作りました!
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https://t.co/IUYmA8JkXM https://t.co/sBVuD0CV9X January 01, 2025
退院して、帰ってから
タンパク質、糖分沢山摂ったので
糖尿病が心配だったけど
体感的に大丈夫っぽい
筋肉付けるために、肉食べるのも、落ち着いた感じw
上半身は、ゴムバンドのおかげで、結構筋肉付いたw
右足の太ももが、左と全然違って、筋肉がついてないのが気になる
まあ、徐々にだな January 01, 2025
食べるたびに血糖値がジェットコースター状態になっていませんか?
急上昇と急降下を繰り返すとインスリン抵抗性が進行し、肥満や糖尿病のリスクが上がります。食物繊維を先に、ゆっくり食べるだけでも血糖値は安定します。 January 01, 2025
大体、グルテンを食べて病気になるなんて相当な虚弱体質です。
糖分はメトホルミンを半錠飲めば糖尿病と癌の予防になりますし寿命も延びます。
ボクは、どう考えても3毒よりも肉・乳製品の方が癌化しやすいと考えていますから、船瀬 俊一と吉野 敏明の対決は船瀬氏の完勝? January 01, 2025
みなたん🙇☺️✨
いつもイイねたくさんコメントありがとうたん🙇☺️✨
嬉しいたんたん🙇☺️✨
鬱病も糖尿病も頑張って治すたんね🥺🥺🥺🥺🥺🙇🙇🙇🙇🙇
みなたんのイイねがパワーになるたん!こんなノブタンたんですが
今年もよろしくお願いします🙇🥺🥺🙇🥺✍️✍️✍️✍️✍️✍️✨✨ https://t.co/ZIWVi4SHhe January 01, 2025
意外と知られてないけど「ヨーグルト」は食べるタイミングで効果が変化します。食前は血糖をゆっくり上げて糖尿病のリスクをおさえてくれる。食後は乳酸菌が腸までたくさんとどくから腸活にもってこい。さらに温めるとカルシウムの吸収がアップするおまけつき。ボクがおすすめするゴールデンタイムは https://t.co/76bcW5BAXZ January 01, 2025
ここでコロナの危険性について書いてきたので、理解できない人はどうしようもないので、重い後遺症になるしかないです
若年性認知症になるか、心筋梗塞になるか、脳出血するか、糖尿病になるか、重度の倦怠感で寝たきりになるかどうなるかわかりませんが、そのときコロナの脅威がわかると思います January 01, 2025
2025/01/13(月)
🩸測ってみました
#昼食後血糖 187
病後アイス🍨🍦もはじめて食べてみました😋
食べるならソフトクリームが食べたかったので…
またビクドン行きたいです😆
たまにはチートdayいいですよね💭⬅️あま〜い😅💦
#二型糖尿病 January 01, 2025
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