糖尿病 トレンド
糖尿病(とうにょうびょう、英語・ドイツ語・ラテン語:diabetes mellitus、ダイアビーティス メライタス、ダイアビーティス メリタス、略称:DM)は、血糖値やヘモグロビンA1c(HbA1c)値が適正値よりも高い状態が慢性的に続く病気で、血液中のブドウ糖を細胞へ届けるインスリンの分泌不足・異常が生じることで発症する。朝、空腹時に測った血糖値が126ミリグラム (mg)/デシリットル (dL)以上、また食事の有無問わず血糖値が200mg/dl 以上、この両方を満たした場合は「糖尿病」の確定診断となる。血液中の血糖値が高いことで尿から糖が出るという病理のため、実態を適切に表すなら「高血糖症」と言われている。 東洋医学では喉が渇くという症状から、消渇と呼ばれる。なお、腎臓での再吸収障害のため尿糖の出る腎性糖尿は別の現象である。糖尿病は高血糖そのものによる症状を起こすこともあるほか、長期にわたると血中の高濃度のグルコースがそのアルデヒド基の反応性の高さのため血管内皮のタンパク質と結合する糖化反応を起こし、体中の微小血管が徐々に破壊されていき、糖尿病性神経障害、糖尿病性網膜症、糖尿病性腎症といった三大合併症を生じる。また糖尿病の合併症には、アルツハイマー型認知症から歯周病など多岐にわたる。 そして、糖尿病は発症の原因によって、1型糖尿病と2型糖尿病、その他、妊娠糖尿病に分類される。糖尿病患者の95%以上は2型であり、これは中高年に多く、予防可能な生活習慣病である。2型糖尿病の予防や軽減には、健康的でバランスのとれた食事、適度な運動、適切な体重管理、禁煙が有効である。アルツハイマー型認知症は糖尿病と強い関連性があることから3型糖尿病とも呼ばれる。 世界における成人(20歳以上80歳未満)の有病率は9%であり4億6300万人、世界のDALYの8位を占め (2.8%)、2019年は149.6万人が糖尿病により死亡した。糖尿病による死者の8割は中低所得国であり、さらに世界保健機関(WHO)は、2030年には世界第7位の死因となると推定している。
「糖尿病」 (2025/1/9 23:44) Wikipedia倭国語版より
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2025.01.12 17:00
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この本を読んでから、糖尿病じゃありませんが、自分の生活習慣を見直して改善しようと思ったことがいくつかあります。健康に良いと思って野菜ジュースだけで野菜を済ませていたり、運動不足だけどちょっとした運動は意味ないような気がする方にもおすすめ。今まで異常がないと言われている方も読むと良… https://t.co/GkQq9CI7Of January 01, 2025
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うちの親父さんが糖尿病予備軍と診断されて、医者でご飯の量を減らすように言われたらしいのです。
さっき「ご飯半分にして、足りない分はお好み焼きにしたわ」って言ってて、お好み焼きをおかずに、ご飯食べてて目眩がしました。 January 01, 2025
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@nato_kanei107 過去のポストにすみません🥺
基準のうち、目標量は生活習慣病に関わる栄養素って覚えるといいですよ!
高血圧 →ナト、カリ
脂質異常症、糖尿病→脂質、炭水化物、食物繊維
たんぱく質は基本推奨量でみて、エネルギー産生バランスの関係で目標量も記載されてる感じです☺️ January 01, 2025
@bas_3rd_impact @ADHDkingofkings 低血糖状態に陥ると意識失って倒れてしまって危険なので、それを補う為にブドウ糖等の簡単に糖を補給出来る物を持っていますよ。
嘘ではないんですよ。
イラストで分かりやすく解説してくているサイトがあるので、読んでみて下さい。
テルモ糖尿病ケアサイト↓
https://t.co/NP4ex3YHzQ January 01, 2025
三田本店神保町桜台Lover
最近は糖尿病になったらヤバいので
月1
大阪府内全域偽物インスパ系に
溢れてて大草原www https://t.co/fIaRm3spNV January 01, 2025
糖質制限10年
栄養指導に疑問を感じたのか、きっかけは覚えてないけど(なんで覚えてないんだろうね😅)
検索、血糖値を上げるのは糖質だという事を知り。
標準体重の頃から普通に血糖値は高かくて、でも糖尿病発覚以降、Max 69kgの時期があって(!)
糖質制限して−26kg減、今に至る(急に自己紹介笑 https://t.co/EwNqcpB282 January 01, 2025
糖質制限10年
栄養指導に疑問を感じたのか、きっかけは覚えてないけど(なんで覚えてないんだろうね😅)
検索、血糖値を上げるのは糖質だという事を知り。
標準体重の頃から普通に血糖値は高くて、でも糖尿病発覚以降、Max 69kgの時期があって(!)
糖質制限して−26kg減、今に至る(急に自己紹介 笑 https://t.co/rfIw4OQdVS January 01, 2025
独り立ちした初夜勤の日、消灯直前に居酒屋行った糖尿病患者のこと何年経っても根に持ってる。嫌いな先輩に怒られ仮眠休憩無くなってインシレポート書かされサービス残業。 https://t.co/lvsAdcxg43 January 01, 2025
今日から 錠剤のリベルサス7mgを一旦やめて、マンジャロに切り替えました。
本音は、やっぱり錠剤の継続でした。
自分が「注射にする。」と切り出した時、
先生曰く:「え!」だったから。
#糖尿病 #注射
まずは、2.5㎎からなので。
初日の感想は、「こんな感じがするのかな。」という感じです。 https://t.co/AxN8681Q4p January 01, 2025
抑え、血液凝固を遅らせる動きもあるので、糖尿病や高血圧、動脈硬化などの予防にも役立ちます。
【おいしい食べ方】
硫化アリルをたくさんとるには、生で食べるのが一番です。薄切りにして、水にさらして十分水気をとってから用います。水にさらしすぎると、うまみも硫化アリルも溶け出して January 01, 2025
作用はわかんないけど、なんか糖尿病に効く、で始まったメトホルミン先生の多面効果が近年になって続々
このほかにも体重現象、老化防止、抗癌作用、血管系疾患の低リスク化とかどんだけでてくるの…
抗生物質見つけたときもこんな感じやったんかなぁ https://t.co/0YcDVcwpPO January 01, 2025
もちづきさんが、よく片目をつぶっているのは、「糖尿病の初期兆候で、目の網膜が損傷しているため両目では焦点が合わなくなっているのでは?」という考察に、読者が「え・・・俺も・・・」と戦慄が走りまくっているのがすごい。 https://t.co/wWyIbCplNF January 01, 2025
診断できてもお金がなくて、薬がなくて、医者がいなくて、治療できないって社会を自民党は作ってるんだけどね。こんなの「遊んでるだけ」。
糖尿病や高血圧、30秒の動画撮影だけで高精度判定…「これからの医療にはAIが不可欠に」(読売新聞オンライン)
#Yahooニュース
https://t.co/YjJKfKjSmR January 01, 2025
早食いは、糖尿病発症のリスクを高める(J Epidemiol 2015;25(4):332)。
でも、早食いの人がゆっくり食べるのは難しい。面倒になるからね。だから、ちゃんと噛まないと飲み込めないもの選ぶといいかも。
大きく切った野菜、繊維質のもの、骨を取らないといけない焼き魚なんてどうでしょう。 January 01, 2025
わたしが米粉パンに使用している、こんにゃくマンナンの
健康効果が、群馬大学のまとめ記事が出ていました。
腸内環境を整えて、大腸がん、糖尿病予防など嬉しい効果。
ノンオイルの米粉パンにも向いています。
くわしくはこちら
https://t.co/alUE0BIvaX https://t.co/7O7FYbyVIm January 01, 2025
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