管理栄養士 トレンド
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2025.12.14 12:00
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＼#セブンの豆知識／
冬に食べたい温か～い「うどん」🥢
健康を意識した惣菜との組み合わせは？
管理栄養士の平澤芳恵さん
(東京労災病院 治療就労両立支援センター)に、
たんぱく質を含む肉や、野菜をプラスした
バランスのよいメニューをご提案いただきました😊
詳細は👇
https://t.co/ZmVE20TsDO https://t.co/x3PljsNAhV December 12, 2025
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30日連続投稿｜24日目 「結局、何を食べればいいの？」
水分・食物繊維・糖質・ 脂質・タンパク質…
色々お伝えしましたが
栄養士としての答えは 「なんでもバランスよく」
これが最強の健康法です！
難しく考えなくてOK！ イメージは「6色の戦隊ヒーロー」
・ 筋肉の赤 ・ 骨の青 ・ パワーの黄色 ・ガードの緑…
チームワークが揃って初めて 体は最大限の力を発揮します
6人のヒーローを 揃えてみてくださいね✨
管理栄養士×図解デザイン
栄養シリーズは今日で完結！
明日からはガラッと変えて 「自己改善」です🦍 December 12, 2025
腎不全では食べすぎてはいけない果物も、そもそも食事摂取量が少ないなら自動的にカリウムも少なくなるので、メロンだって柿だって食べられる。でも家族は不安なんですよね。そんな時に管理栄養士が「この量なら大丈夫」と言えばみなさん安心して食べさせられる December 12, 2025
てか最近おすぎ(管理栄養士)って人のチャンネル見てんだけどこのチャンネル有能すぎる
冷凍弁当作って平日時間稼ぎつつ食費節約してんだけど、
これ無料で見られていいんですか？
今まで見てきたYouTuber史上最も実生活で役に立つんだが December 12, 2025
寒いから甘酒のみたいなー🥶
体にすごいいいみたい🙌
#甘酒 #発酵 #健康 #美容
管理栄養士おすすめ！甘酒の健康・美容効果と、飲み方のコツ | ツナギのお米マガジン|お米マイスター・米食味鑑定士が美味しいお米の情報をお届けするお米マガジン https://t.co/jFansKnwc0 @tsunagijapanより December 12, 2025
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