ゾッとした。管理栄養士の友だちに「梅干しって塩分高いし、あんまり食べない方がいいよね？」って聞いてみた。正直、「減塩が無難」「高血圧の原因になる」そんな答えが返ってくると思ってた。でも、真顔で返ってきた一言が衝撃すぎて、今でも忘れられない… December 12, 2025

#PR 注目成分、全部入り！ ターミナリアファースト サプリ https://t.co/cRUSShNjQn 話題のターミナリアベリリカに、 管理栄養士監修の配合設計。 これ、正直コスパもすごい。 #サプリメント #健康サポート December 12, 2025

「昨日のおかず、美味しく食べきりたいけど…」そう思うこと、ありますよね。実は、電子レンジの使い方で味が変わることもあるんです。管理栄養士の知人から教えてもらった、電子レンジを使いこなすための3つのポイントをご紹介しますね。

1. 食品の中心を温める
2. ワット数と時間を↓ December 12, 2025

12月が旬🐚
コリコリ食感がクセになる「ナマコ」は、さっぱり副菜にぴったり。
ポン酢和えで楽しむ大人の海の恵みを、管理栄養士目線で解説しています😊

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管理栄養士さんにカロリー制限を課せられてて1日1600キロカロリーをほぼ毎日守ってる
キツイねって言われたけど豆腐とこんにゃくとキノコが好きだから今のところ苦はない
米も食べられる
揚げ物は食べたい December 12, 2025

@miwaBAYASHI613 みわちんちゃん　おはよう🍀
管理栄養士君曰く｢カレーリハビリ期間｣なんだそうよ🤭
私も次に行くときはもう少し韓国語を話せるように頑張るわ👊✨ December 12, 2025

@kmkmmgmg87 おめでとう！管理栄養士の方が遥かに難しいからそっちの方が凄いって思ってる調理師免許持ちの呟き☺️ December 12, 2025