一生忘れない話。美クリの管理栄養士に「体調も肌も安定しなくて…どの栄養をとればいいです？」って聞いた。「肉食べてタンパク質ブチ込め」「栄養ドリンクをドカッと飲めば治るよ」「ヨーグルトをスルっと食べれば腸整うからOK」そう返ってくると思ったら、返ってきたひと言はマジで人生変えた ——『 December 12, 2025

@Taltaglia_guchi そうだよー！パートの管理栄養士だけどねꉂ🤣w𐤔
いやいや、よく言われるから大丈夫よ👌🏻 ̖́-︎
oh(´・ω・｀)...言い合いはわかるが、喧嘩はなぁ💦
穏便に仕事したいよな(白目) December 12, 2025

BMI30オーバーの先輩が、毎日水を2リットル以上飲むのが習慣と言っていた。

食べ過ぎ+水分とり過ぎ

ってことよね。
先輩は管理栄養士なんだけど色々心配。 December 12, 2025

あのぉ〜
#管理栄養士 としてちょいと疑問なんすけど…
鉄のサプリメントを色々みてたら、必要量よりかなり多い量で、さらに1日2粒て推奨しとるし
何を根拠にそんな量にしてるん？
しかも鉄単体だし、意味あるんかな？
サプリメント市場わからん… December 12, 2025

管理栄養士の指示は理解していて守れてる
でも自覚症状がない糖尿病
合併症が怖いのは理解できてるけど
自分の体の中で何がおきてるのか
どこまでやったら良いのか、もっと頑張ったほうが良いのではないかと不安と

糖尿病専門医が丁寧に診察してるのも伝わってくるから December 12, 2025