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筋肉痛
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2025.12.18 18:00
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MOIW2025「RAY OF LIGHT』について「殺陣、やって、次の日、呼吸ができなかったんです・・・えっ？深呼吸ができない、私なんか病気やったかな？えっ大丈夫？私なんかやったかな？何やった？昨日何した？あっ、殺陣やったわ！！と思って・・・横隔膜が筋肉痛になりました・・・」って話す幸村恵理さん December 12, 2025
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初めてのディズニーシーででっかい鳥さんに遭遇したので並んでみました。全身筋肉痛だけどとっても楽しかった！！無事に帰宅しておうちでぬくぬくしてます('ω')ノ https://t.co/bQsA1b7Xfo December 12, 2025
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なんとも嬉しいご報告！
柏髙島屋ステーションモールさんで開催されるイベント（1/11・12）に、既にご応募いただいているそうです✨ありがとうございます😿
私が何を用意しているかまだ秘密ですが…
「大きな絵は筋肉痛になるから…」といつも言い訳していますが、今回は筋肉痛大歓迎でがんばります💪 https://t.co/hqUzfRNgjS December 12, 2025
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マグネシウム足りてない人の特徴↓
❶寝ても疲れとれない／眠りが浅い
❷夜、足がつる／ピクピクけいれん
❸イライラ／不安／落ち込む
❹甘いもの止まらない！
❺お酒の量つい増えがち！
❻筋肉痛／長引くダルさ
❼頭痛／偏頭痛
❽便秘がちでお腹つらい
❾野菜／海藻／ナッツ 嫌い
オススメのマグネシウム↓↓↓ December 12, 2025
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わたくし緊張しいなのでが、
昨日初めての参加のイベント行ったからかお尻が筋肉痛です。
力が入っていたんでしょうか
平気な顔して参加しておいて、
お尻が筋肉痛ですwwwwww December 12, 2025
@reito_mikansan ありがとうございます✨🙏✨
ずっと行きたかったポケセン､
ポケモングッズが沢山あって
とても癒されました😌💕
なんだか今日は全身筋肉痛なので笑
ゆっくり休んで過ごしました (¦3ꇤ[▓▓] December 12, 2025
@aya_wistronits あやのさんこんばんは！🐣
たしかにいざ習い事として始めるとなると、結構ハードル高いですよね🥹
会社でできるので参加しやすくて有難いです💖
仕事終わりにすっきり最高でした🤤🤤
ただ翌朝筋肉痛が…（笑） December 12, 2025
@c02UGwbisyTqG7i 夏は暇な時間全部ランに費やしてるしゲームやるなら冬しかない🦥💤
雪かきでは全く筋肉痛にならないからもう有酸素運動になってる感じなのかな😂 December 12, 2025
今朝も山を下りたあと、葦毛湿原の濡れた道板で滑って大転倒。今回は足が先に行って尻もちでした。二日連続の転倒で打撲というより全身が筋肉痛。派手に転ぶと関係のない箇所まで筋肉痛になるよね。明日は気をつけよう（行くんかい） December 12, 2025
@buchiko0 4日目はエグいっすね…((((゜д゜;))))💦
実は先日2キロくらい走って3日ほど筋肉痛で大変やったんですよｗ
で昨日はそこまで走らなかったんで多分負荷も軽かったのか、先日の2キロで筋肉ついたのかな？って思ってたんですけど、油断大敵、気をつけますね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨
ありがとうございます✨ December 12, 2025
@punipunimama29 最近雪かき２時間とかやっても全然疲れないし筋肉痛にもならなくなったよ💪⤴
雪かきはジョギングと同じくらいの運動量らしいからランの経験が冬も役立ってる🤩💮
もう毎日マイナス気温だから寒すぎて外に出たくないからぬくぬくゲームの時間が幸せ😂🍀⚔️ December 12, 2025
なんか突然、お昼くらいから身体の右側面だけが痛くて。
腕とか動かすと痛いし、いつの除雪の筋肉痛？とか思っていたんだけど、昨日盛大にコケた時の打ち身のやつだと先ほど気づきましたw
打ち身って時間差すごいんだね…。
いたたたたた〜 December 12, 2025
今日はリンパマッサージの日でした。
ウキウキと行ってきた✌️
今回は寝なかったけど、全身揉みほぐしてもらい、スッキリ✨
ちょっと筋肉痛かな？
フェイシャルも付いてたけど、アトピーのため、ボディ多めで🙌🏼
また余裕できたら、行きたい🥺 December 12, 2025
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