心地良い筋肉痛と快晴が最高やったって物語ってるよ

アングラツアー2025の締めくくり@代官山SPACEODDに来てくれた隊員達

ホンマにありがとう😊

どデカい皆の声が届きました❣️
マジで良いライブやなって思えた夜でした。

携わってくれたSTAFFさん、
関係者の方々、
そして来れなくても応援してくれてる皆さん、
心から感謝します！

まだまだ続くこのツアー
最高を塗り替えて行こう。

俺等はまだまだ始まったばかりやで
着いてこいよ‼️ December 12, 2025

今日は月曜日
いつもより忙しく感じる12月
身体は筋肉痛
そんな痛みも
中居くんがいたら
乗り越えられる
一緒にね
笑いたいね

声が聞きたいな226
#ラジオが聞きたい
#待ってる https://t.co/seGZCMuYnm December 12, 2025

おはようございます☀️
12月15日(月)
本日定休日となっております🙇‍♀️🙇‍♂️
昨日はお足元悪い中ご来店ありがとうございました☺️🙏
ママー人参ちょうだーい🥕と叫んでました🥕
お声掛けくださった方ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)"今日は筋肉痛ですﾜ ━(⊙ꇴ⊙)━ ｵ… https://t.co/lxu7qcknt7 December 12, 2025

動画投稿！
マッチングアプリミリしら実況者が闇に踏み込みます。たかし（51）が①番のお気に入りです、目力があり過ぎて怖いです。

マッチングアプリで出会った男女がおかしい… ホラーゲーム『tindark』 https://t.co/4tCv2ZnW03

筋肉痛で動けません、探さないで下さい🛌 December 12, 2025

FUMAくんのアクロバットアップにしてみた
カメラに抜かれてた？相当すごいんだけど
そりゃ全身筋肉痛になるよ

#andTEAM_FUMA @Tatak1S2 https://t.co/uwvan8k4Cf https://t.co/loEO1dOiNg December 12, 2025

グラスナー「鎌田、君には筋肉がないから筋肉痛にはならないだろう、と冗談を言ったよ。彼はとても良いプレーをしていた。数週間の離脱になるのではないかと考えている」

このコメントならばハムストリングの怪我で長期離脱、最悪のケースは避けられたでしょうか。 https://t.co/b6gmAsTR7R December 12, 2025

おはあむ🍊𓈒𓏸

今日は月曜日！
また今日から1週間みんなも一緒に!!学校やお仕事頑張ろうね( ˶'ᵕ'˶)و✨️

筋肉痛と喉がやばいっ…> <💦笑
さらに酷くならないように気をつけなきゃね🥹

今日も一日ふぁいとー！！❤️‍🔥

#サザンクロス #サザクロ #アイドル #星乃あむ https://t.co/dzrlxkk1R2 December 12, 2025

アラ還と呼ばれる歳になって感じる体の変化は「集中は15分が限度」「トイレが近い」「運動の3日後に筋肉痛」「前屈床が果てしなく遠い」「でもラジオ体操の動きは体に染みついている」「朝一のルーチン枕の抜け毛拾い」「ムダ毛すらなくなる」。

嬉しい変化は「朝起きが平気になる」ともう一つは.....

失敗しても立ち直りが早いのです。厚かましくなれるのも年を重ねるメリットですね。 December 12, 2025

おはよう！
一つ、既に報せがでておりますがこちらは夜に告知をするぞ。

今日は20時半から土曜の振り返り&歌配信をしちゃうのじゃよ。

12/15 20:30
https://t.co/ylvxM9yGIA

喉はまだ筋肉痛故そんな無理せずで行く予定。
何卒をば。 https://t.co/nIut4fGmWi December 12, 2025

おはようございます✌️😉
気温‐1℃、お天気は今日も【暴風雪警報】☃️❄️
ちょっとだけ気温が高目⁉️少し楽な朝です😊
昨日、ガレージ周りを雪かきして、車は出せますけど、筋肉痛でヨレヨレですけど行ってきます😭
※動画は平和的で安全なAI生成のユーモアです。 https://t.co/ODIXhriPWr December 12, 2025

いぃやどぉも⤴️おはようございます！
今朝の那珂市は6℃晴れ☀️
いよいよ今日からポプフェスクラファン開始だっぺ🥰✨
私は昨日の剣道大会のカメラマンで足が筋肉痛🦵
今週も楽しくやってぐべ🌟
#ガソスタむすめ #ポプフェスin倉吉 https://t.co/OqwLAvGfjs December 12, 2025

※筋肉痛
※ペンラ買ってよかった
※最前列ボカニコンパスは最強 December 12, 2025

フェス楽しかったなぁ(筋肉痛) December 12, 2025

無事に筋肉痛です、ありがとうございました December 12, 2025

そういや今年でスキー50シーズン目。何年経っても、初滑りの次の月曜日は筋肉痛がつらい。 December 12, 2025

@csa_vc キツかろうが、結局楽しいのでしょうね😆
そして、今日は筋肉痛で苦しんでます(；´Д｀) December 12, 2025

ちょっと走ったら筋肉痛やばい December 12, 2025

筋肉痛と腰痛が思ったより治ってなくて悲しみ💔PC入れたリュックが重いのよ… December 12, 2025

後遺症なのか寒いからなのか両方なのか
布団から起き上がるのに筋肉痛が December 12, 2025

《12/15/‘25 TASK》
■C/O
TNNS調整
服片付
講演note記事
密林セールチェック
買物(TMTJ,ICCF, CHCLT)
WAON/V-Pnt登録
服入替
SNS-Mgmt TL設定
デスク整理
note自己紹介記事
温泉

■NEW
病気平癒祈願
柔軟30分
GYM
Wlkng5K
読書15分
水2L

今日中に筋肉痛半分解消が目標

#今日の目標 December 12, 2025