こんにちは😊
昨日無事に舞台終わりました✨
いやぁ～参った💦観劇中ボロ泣きしました🤭
おかげで全身筋肉痛により長女に朝コンビニへ寄っていただきました💦
次女は大好きなダンスの先生からかわいいお花をいただいて張り詰めてた気持ちが一気に爆発😭(超素直で可愛かった💕)オカンは🍻三昧で幸せ✨ https://t.co/JwoBocBkYz December 12, 2025

📣#ICEx #竹野世梛 アザーカット＆インタビューの一部公開‼️📣

Q.メンバーに「賞」をあげるとしたら、どんな「賞」ですか？　「賞品」は何をあげますか？

#竹野世梛→#筒井俊旭
【賞】にぎやかde賞　【賞品】イヤホン
「とっしーはすごくはしゃぐタイプで、もうすぐ20歳なのにちょっと年下に見えるくらい元気。だけど、やるときはしっかりやって頼れる存在。ライブではカッコよく決めてくれて、さすがだなと思います。賞品はイヤホン。自分の世界に入って、少し静かになってもらいたい（笑）」

誌面では全員が全メンバーについて答えてくださいました。「自分に賞をあげるなら？」という質問にも答えていただいたので、ぜひ誌面をチェックしてくださいね！
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2025年12月11日（木）発売
『S Cawaii! ME 2026 WINTER』

シングル「Da-Da-Da」をリリースしたICEｘ（アイス）がエスカワ初登場！　できあがったばかりの「Da-Da-Da」の新衣装で撮影に挑んでくださいました。撮影日は『EBiDAN大運動会』の翌日で、みなさん筋肉痛。スタッフが「無理しないで、ラクな姿勢でいいですよ」とお伝えしても、「大丈夫です！ あ！イタタタ…（笑）」と苦笑いしながらポージングを頑張ってくださいました。筋肉痛とは思えない最高にクールなビジュアルをぜひご覧ください！　インタビューでは「メンバーに賞をあげるならどんな賞？」という質問に楽しそうに答えてくださったメンバーの皆さん。私物紹介コーナーもあるのでお楽しみに♪　サイン入りチェキを8名様にプレゼント！　たくさんのご応募お待ちしています。
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下記URLからお求めいただくと、ICEｘの購入者特典をランダムで１枚差し上げます🎁

🌈インフォスクエア
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#志賀李玖
#中村旺太郎
#阿久根温世
#千田波空斗
#筒井俊旭
#山本龍人
#竹野世梛
#八神遼介
@ICEx_official December 12, 2025

#莉犬くん
莉犬くんこんにちは。
まだ神戸かな？？いっぱいすやすやできましたか🤭
昨日の寒さはなんだったのー？て言うくらい今日の関東、晴れて気持ちがいいですよ✨✨
神戸も日がでてるときは、暖かかったですね❤️
余韻にどっぷり浸って
今日も、莉犬くんを思いながらニコニコいや、ニヤニヤしています🤭🤣
また、たくさんお話ききたいなぁ
そして、お写真も、お待ちしております🫶❤️
莉犬くんは、筋肉痛大丈夫ですか？自分は、節々きてます😂が、午後も頑張れちゃいます💪莉犬くんのおかげだよ

ありがとう❤️
莉犬くんは、すこし、ゆっくり時間がとれてるといいなぁ。☺️

@rinu_sub 様❤️ December 12, 2025

今日は大阪市西区内４ヶ所で、#もちつき大会 が行われています。楽しいところ、おいしいものがあるところには人が集まり、そして笑顔が生まれます☺私は筋肉痛になりそうです💦 https://t.co/PepOZ21Blq December 12, 2025

おはるん！🐥💕

昨日はLIVEありがとう！
楽しい時間だった〜なんかすげー筋肉痛これなに〜運動不足〜？(間違いない)

今日は納期ぎちぎちの仕事をします。
やっと集中して出来る！！

そして今夜の配信はLIVEでのご飯の写真とか奏者さんとの写真を見せたりするぞー！
お楽しみに！！✨

配信→20:00〜 https://t.co/yDywJtGL4m December 12, 2025

昨日は楽しい楽しいレク会に参加しました〜！
今年も素敵な会に参加できて幸せ〜！！筋肉痛〜！

主催陣、カメラさん、スタッフさん、参加者の皆様ありがとうございました☺️🫶良いお年を〜！！！
2025コスプレ納め🌟

#1214_にじれく会 https://t.co/LPu6UonPtd December 12, 2025

#灼熱WoW の筋肉痛余韻も残りつつ、
今日は1月の舞台 #ライランド6 の稽古へっ‼️
すっぴんボロボロはやてですが、
次の舞台は来年1月の｢真夜中、どこかで、誰かが。｣です！！！
チケット絶賛発売中です！
買ってくださると嬉しいです(,,> <,,)
颯真生 専用予約フォーム⬇️
https://t.co/MG6hwHlabf https://t.co/g1W7LeSl7i December 12, 2025

心地良い筋肉痛と快晴が最高やったって物語ってるよ

アングラツアー2025の締めくくり@代官山SPACEODDに来てくれた隊員達

ホンマにありがとう😊

どデカい皆の声が届きました❣️
マジで良いライブやなって思えた夜でした。

携わってくれたSTAFFさん、
関係者の方々、
そして来れなくても応援してくれてる皆さん、
心から感謝します！

まだまだ続くこのツアー
最高を塗り替えて行こう。

俺等はまだまだ始まったばかりやで
着いてこいよ‼️ December 12, 2025

柏 二郎
大豚 NsY 生卵

バッキバキの今日はここで🍜

昨日はGEZAN ×ホルモンのライブに参戦！
セトリが爆凄からの爆上がりで筋肉痛！
回復に向けて麺ヤワコッテリの栄養補給！
10年以上二郎を食べ続けている理由は
筋トレやライブで疲弊した体の超回復！
翌日から体が絶好調に動く！
ご馳走様でした😋 https://t.co/6WLN4aNlN4 December 12, 2025

目黒シューティング@meguro_shootingにて
クレー射撃をシミュレーターで体験してきました。
上下二連銃のコントローラーは3.8kgで、本物と同じ重量だそうです。
肩が筋肉痛。。。
初弾を早くしようと振りすぎてもいけない、しかし飛んでくるクレーを待ちすぎてもいけない、難しくも楽しい競技でした😆

APSシューターの皆様へ
なんとここではAPSを実射できるようですよ‼️
https://t.co/ffYsxJ8Fv8 December 12, 2025

tips！
週平均歩数600の生活から急に1万歩歩くと、
四肢も体幹もバキバキの筋肉痛になる
ギックリとかしないように
恐る恐るストレッチしてる
あっ、首と肩もだ！
動く度に新たな筋肉痛見つかる、やばい https://t.co/KCrTf8jppi December 12, 2025

遠征疲れで腰が痛いし足も痛いし腕が筋肉痛だし（なんで）、仕事しんどい〜うわ〜栄養ドリンク飲んでないと立てない〜　ってなってるのに
「今日なんか顔元気ですね」って言われて
（ズタボロだが？）て思うけど、でもそうだよねぇ好きな役者で好きな作品の舞台を観て、活力を得ているに決まってるのだ December 12, 2025

@mimigyi 明日筋肉痛くるより良かった😁👍 December 12, 2025

@blue_bird_fly07 それはやばいwwwwwwwwww
私のはただの腹筋による筋肉痛wwwwwwwwww December 12, 2025

いやでもムジカめちゃくちゃ良かったので１回くらい見て欲しいんだよな…… 配信のくせに自宅で暴れすぎて絶賛筋肉痛なくらいには楽しかった December 12, 2025

@suzuka_dekiai 腕！
ずーっとあげっぱなしだったもんね。 ホント筋肉痛ライブやったわ🤣

ヒクさん横浜長く滞在してるね
風邪引かない様にね。
直ぐにスタバに避難するんだよ☕️ December 12, 2025

キーボードを弾くのが楽しすぎて昨日ずっと笑ってた、顔が筋肉痛になるほどに😂😂 December 12, 2025

昨日は人員が足りず、外が真っ暗になるまで皆で掃除し続け、肩腕パンッパンになって
今日はもう布団から出てやるもんか…と思っていたのに
ドクストアクスタが近所の100均で在庫ありになってて飛び起きました。

筋肉痛が吹っ飛びました。
ありがとうございました。
ｳｷｮﾁｬﾝｶﾜｲｲﾖﾈ https://t.co/UUUrdiTosE December 12, 2025

@Naonaoloveinkos ありがとうございます
酷い頭痛筋肉痛咳ですね…
インフルの薬が昔から合わなくて💦 December 12, 2025

ペンラ振りすぎて筋肉痛〜
叫びすぎて喉やばい〜〜

ライブいきたああああい December 12, 2025