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筋肉痛
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2025.12.14 11:00
:0% :0% （30代／女性）
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オタク散歩
少し前まで降ってましたがすっきりした青空が
気温6℃寒さはきついですが太陽熱で少しは？
自宅の小さな庭に咲いてます。
草むしりと枯れ枝集めて村社さんも喜んで🤗
皆でやったから早く終わりました
筋肉痛に成らない程度です良かった？
明日になると分からないかなぁ
では また また https://t.co/lV2MFBCRi9 December 12, 2025
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みなさん💕☺️🎀✨
ぉぱぐら🐱♥️ ⁺.
今Θ公休明Θ希望休
②連休の私🤪
連休わ今月もぉーなぃの😅
昨Θわ太もも
筋肉痛なりながら
仕事したけど
翌Θに出るの若ぃってｯ🤣
私通勤で通る東口
🎄綺麗😻🥰ᩚ💚ᩚ❤️ᩚ
⑩Θに鍋🍲食べたょんｯ😋💓𓌉𓇋 ༘
みなさん💕素敵な
Θ曜過ごして下さぃねｯ🥰ᩚ🫧ྀི https://t.co/uUY7tklAQx December 12, 2025
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ファイキャンさんの「お前との戦いは楽しいぜ！」というストレートな好敵手発言に対し、「お前とやりあうと筋肉痛になんだよ」のひねた返しもとても吠らしくて良かったなあ。筋肉痛でバキバキなっちゃうくらいには強い、って認めてますからね December 12, 2025
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ちょっと遅めの、、
おっはるかー🤗🧡
雪はねで筋肉痛の私です🫶🏻☃️ｲﾀｲ
今週もみなさんありがとうございました💕
明日からもよろしくおねがいします😘✨
さぁ日曜日も笑顔でがんばるかー🙌🏻❤️🔥
#マルハン https://t.co/s1E2EAOXYE December 12, 2025
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IEKEI_TOKYO王道家直系
@IekeiTokyo
ラーメン
かため、濃い口、多め
半ライス
何年かぶりにボウリング🎳
4ゲームも投げて明日、体のあちこちが筋肉痛な予感しかしない🤣
そしてみんなでIEKEI_TOKYOで晩御飯🍜
ヴァンくんはじめ皆さんご馳走様でした🙏
写真📸撮り忘れましたがワカメもめちゃくちゃ美味しかったです😋
ご馳走様でした🙏 December 12, 2025
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📣#ICEx #山本龍人 アザーカット＆インタビューの一部公開‼️📣
Q.メンバーに「賞」をあげるとしたら、どんな「賞」ですか？ 「賞品」は何をあげますか？
#山本龍人→#中村旺太郎
【賞】僕を愛してくれたde賞
【賞品】たまには大好きと言ってあげる
「旺ちゃんからの愛は、重たいくらい感じてます。毎日かわいいねって言ってくれるんですよ。めんどくさいときもあるけど（笑）、ご飯に行ったら必ずおごってくれるし、何かと面倒を見てくれてありがたいですね。たまには”大好き”と言ってあげようかな。普段は言わないけどきっと喜ぶから（笑）」
誌面では全員が全メンバーについて答えてくださいました。「自分に賞をあげるなら？」という質問にも答えていただいたので、ぜひ誌面をチェックしてくださいね！
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2025年12月11日（木）発売
『S Cawaii! ME 2026 WINTER』
シングル「Da-Da-Da」をリリースしたICEx（アイス）がエスカワ初登場！ できあがったばかりの「Da-Da-Da」の新衣装で撮影に挑んでくださいました。撮影日は『EBiDAN大運動会』の翌日で、みなさん筋肉痛。スタッフが「無理しないで、ラクな姿勢でいいですよ」とお伝えしても、「大丈夫です！ あ！イタタタ…（笑）」と苦笑いしながらポージングを頑張ってくださいました。筋肉痛とは思えない最高にクールなビジュアルをぜひご覧ください！ インタビューでは「メンバーに賞をあげるならどんな賞？」という質問に楽しそうに答えてくださったメンバーの皆さん。私物紹介コーナーもあるのでお楽しみに♪ サイン入りチェキを8名様にプレゼント！ たくさんのご応募お待ちしています。
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下記URLからお求めいただくと、ICExの購入者特典をランダムで１枚差し上げます🎁
🌈インフォスクエア
＜通常版＞https://t.co/Ezjxu7Mu06
＜特別版＞https://t.co/mEJwKsELlc
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本の詳細はこちら👇
https://t.co/dEppYALSo9
#志賀李玖
#中村旺太郎
#阿久根温世
#千田波空斗
#筒井俊旭
#山本龍人
#竹野世梛
#八神遼介
@ICEx_official December 12, 2025
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おはようございます☀
うららです👋
久々に身体動かすと⋯
筋肉痛がひどい🤣
張り切り過ぎも良くないなぁと
思う本日です⋯🫶
さぁ！😆今日も最高の1日になりますように👍
がんばるぞー👏 https://t.co/AZDx4TYXUb December 12, 2025
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ベビコミュ運動会の表紙、16人の並べ方考えてから描くの諦めたいw←多すぎて呆然としてる
もう個々のカット16種好きに描いて好きに並べれば……いい感じになってくれ(願望かよ)
表紙2はプログラム書いて、表紙4は折角カラーだからゲスト召喚？
3はなんだ、ベビーマッサージ？筋肉痛絶対ないだろ。笑 December 12, 2025
ウォーキングと筋トレおしまい🚶♀️
雨で寒かったー☔️
あとはおうちでゆっくりしよう...🐌
左足と腕が筋肉痛、久々😚
筋トレも追い込めてよかった😸
さくちゃんは定位置😀 https://t.co/ikIpYXmk01 December 12, 2025
メンタル的には二足歩行もしたくないくらい動くの嫌なのに、私の体は割と運動を好むんですよ。
軽く運動するのが一番楽。で、脳みそは筋肉でできがちなので、筋肉痛を運動で解決しようと思って、昨日、スクワット（ゆっくり負荷をかけて）をやったんです。
昨日より体が痛い。
頭が悪い気がする。 December 12, 2025
2025/12/14
#bflow
#じぶんYOGA
昨日のランのせいなのか、背中がすごい筋肉痛。足は大丈夫なのに。寒かったから上半身に力が入っちゃったのなかなぁ。
とりあえずストレッチしたら、少しマシになったかも。経絡、よくわからんままに終わったけど。笑 https://t.co/h3BAA0cifO December 12, 2025
@StigmaX1 トアルしんりしさんこんにちは 🌈
雲は散見するものの良いお天気で
暑い一日のAuckland ☀️
続く咳はつらいですよね・・・
自分はひどい時は咳のせいで胸が
筋肉痛になるくらい酷かったです 🥲
お大事になさってください！🐧
素敵な一日をお過ごし下さいね 🌵
楽しい日曜になります様に (￣▽￣)🐳 December 12, 2025
1年の最後の大行事。
やはり、筋肉痛ですよ。
で、初日エプだけ自己紹介なし。
結構、自己紹介のくだり好きなんだけどな。
ミナリの声聞きたかったな。
#FNCKINGDOM December 12, 2025
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