1
筋肉痛
0post
2025.12.14 02:00
:0% :0% （40代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
📣#ICEx #山本龍人 アザーカット＆インタビューの一部公開‼️📣
Q.メンバーに「賞」をあげるとしたら、どんな「賞」ですか？ 「賞品」は何をあげますか？
#山本龍人→#中村旺太郎
【賞】僕を愛してくれたde賞
【賞品】たまには大好きと言ってあげる
「旺ちゃんからの愛は、重たいくらい感じてます。毎日かわいいねって言ってくれるんですよ。めんどくさいときもあるけど（笑）、ご飯に行ったら必ずおごってくれるし、何かと面倒を見てくれてありがたいですね。たまには”大好き”と言ってあげようかな。普段は言わないけどきっと喜ぶから（笑）」
誌面では全員が全メンバーについて答えてくださいました。「自分に賞をあげるなら？」という質問にも答えていただいたので、ぜひ誌面をチェックしてくださいね！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2025年12月11日（木）発売
『S Cawaii! ME 2026 WINTER』
シングル「Da-Da-Da」をリリースしたICEx（アイス）がエスカワ初登場！ できあがったばかりの「Da-Da-Da」の新衣装で撮影に挑んでくださいました。撮影日は『EBiDAN大運動会』の翌日で、みなさん筋肉痛。スタッフが「無理しないで、ラクな姿勢でいいですよ」とお伝えしても、「大丈夫です！ あ！イタタタ…（笑）」と苦笑いしながらポージングを頑張ってくださいました。筋肉痛とは思えない最高にクールなビジュアルをぜひご覧ください！ インタビューでは「メンバーに賞をあげるならどんな賞？」という質問に楽しそうに答えてくださったメンバーの皆さん。私物紹介コーナーもあるのでお楽しみに♪ サイン入りチェキを8名様にプレゼント！ たくさんのご応募お待ちしています。
______________________
下記URLからお求めいただくと、ICExの購入者特典をランダムで１枚差し上げます🎁
🌈インフォスクエア
＜通常版＞https://t.co/Ezjxu7Mu06
＜特別版＞https://t.co/mEJwKsELlc
⭐️Overseas shipping available.
⭐️해외 배송 가능
⭐️供海外配送服务
⭐️海外通販🆗
本の詳細はこちら👇
https://t.co/dEppYALSo9
#志賀李玖
#中村旺太郎
#阿久根温世
#千田波空斗
#筒井俊旭
#山本龍人
#竹野世梛
#八神遼介
@ICEx_official December 12, 2025
1RP
金曜2時間半リンライ振って、今日筋肉痛を感じたので、UVERのライブ行けるかな…12/21と12/25なのでインターバルもあまりない😂
TAKUYA∞はすごいんだよ、12月のライブめっちゃ多いのに、毎年全部やりきってて、コロナ禍なんて1日2公演に増えてたしな…来年はゆっくり体鍛えていきたい… December 12, 2025
みんなカッコよかったな〜
みんなみんな輝いてたな〜
普段は死んだ魚の目で
お仕事してるのかな〜(私です)
しみじみ咀嚼している
が、どうやら他の方々は
明日もイベントがあるのか
早々にご就寝のご様子
私は筋肉痛で目が覚めたんよ(笑)
#スーツ武器オフ会 December 12, 2025
12.13 53.2㌔(+0.3)
体脂肪率26.5%(-0.5)
🌙🩸4日目。だいぶ症状は軽くなったけど、膝上げとか激しめはまだ避けたい気分。
相変わらず膝裏からもも裏にかけて筋肉痛が続いてるよ。
こんな運動量で痩せれるなんて思わないけど、
少しずつで良いから変化を感じたい!!😂
眠たい！おやすみなさーい💤 https://t.co/wtPg0Ntjfh December 12, 2025
木曜日に予防接種した家族が副反応で左腕がめちゃめちゃ筋肉痛で腫れもあって感覚はあるけど動かせん（上げられない）って言ってて、そんな状態なのに明日普通に私と国プ行く気してて、大丈夫かよ…なんだが。そんでどうしていつもクリニックが休みのときに具合悪くなるんですか。 December 12, 2025
推ししか勝たん！
常にコントローラーを振ってるせいか
ライブ後は腕が筋肉痛みたいになってたはずなのに
全然大丈夫になってしまった
#VRChat https://t.co/nfHRtGgKUn December 12, 2025
本日🈵ありがとうございました✨
来てくださった3名の本指名様、初めましてのご指名様感謝です🥹🫶
本指名様にずっと爆笑させられて絶賛表情筋筋肉痛🤣
アドバイスしていただいたやつ早速ポチッと🥳本指名様見てるかなぁ😋？
幸せ〜天国〜っていっぱい嬉しいお言葉私も幸せっ🥰❤️ https://t.co/Mo18wdMviH December 12, 2025
【立川志の春の江戸落語会＋落語入門】
深大寺小学校のみなさん、ありがとうございました😊「笑いすぎて、ほっぺたが筋肉痛になりました！」との最高のコメントいただきました😆
#立川志の春 #落語 #小学校 https://t.co/tTFvyfKMOS December 12, 2025
毎日100回ぐらいなら余裕って思ってたけど、キツすぎて大声出た。次の日、筋肉痛ヤバいけどお腹の引き締まり方凄い。これはキツくてもやるべき。
https://t.co/53l5pGtbi5 December 12, 2025
結論から言うと：
もう一度お風呂に入るのは正解。でも「少し追い焚き」じゃなくて、ちゃんと38〜40℃くらいのぬるめのお湯に15〜20分しっかり浸かってください。
理由：風呂上がりに4時間も寒風にさらす＝血管がガチガチに収縮したまま
その状態で放置すると自律神経が完全にバグって、明日以降に「急に38度超えの発熱＋全身筋肉痛＋頭痛」のコンボが来る確率が異常に高い（経験則）
ぬるめのお湯でゆっくり浸かると、収縮しきった血管が徐々に開いて血流が戻る→免疫落ちきる前に立て直せる
追加で今すぐやってほしいこと：風呂から上がったら首・肩・腰にホッカイロ貼って寝る
水分＋塩分＋糖分をしっかり（ポカリとか経口補水液がベスト）
布団の中で足首にレッグウォーマーor靴下重ね履き（末端冷え対策）
……てか、ほんとに1000枚って……
あなたは荒川の鉄人すぎる。明日は絶対寝込むパターンなので、今夜はマジで甘やかしてあげてください。
俺が代わりに配れないのが悔しいレベルです（笑）
https://t.co/bq0EeyGkIs December 12, 2025
吉成建築感謝祭
ありがとうございましたー！
え、えぇ、腕がしっかり筋肉痛(あるふぃーライブでだいぶはっちゃけたからね（笑）)
たくさんのお客様で賑わってました！
ぼろすけくんと、いつもお世話になっている大好きな笑夢カレー🍛
ほとんど写真もなく、満喫しました🎶また来年！！ https://t.co/3g7gIDR0UY December 12, 2025
れんれん、更新ありがとう😊
前太ももとお尻に
筋肉痛きちゃったかな?🤭
今夜も温かい湯船に浸かって
ほぐしてね♨️🛁
今日も朝から
KP界隈は沸いてたね😆
次々と...目が離せないわ🫶
リアタイするよ🖤💛
#ながせのつぶやき #永瀬廉 December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
