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筋肉痛
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2025.12.14 08:00
:0% :0% （30代／女性）
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おはようございます☔️
実家でひとつ物置になってる部屋があって少しずつ片付けてるので帰ると数日は筋肉痛でロフトの階段から降りるのが痛かった。
それにしてもペットボトルもあけられないほど指が痛く筋力も落ちてたのに固いカッターの刃を交換したり瓶の蓋をあけたりできる事が増えてて嬉しい。 https://t.co/UHLd28cQ6w December 12, 2025
5RP
みなさん💕☺️🎀✨
ぉぱぐら🐱♥️ ⁺.
今Θ公休明Θ希望休
②連休の私🤪
連休わ今月もぉーなぃの😅
昨Θわ太もも
筋肉痛なりながら
仕事したけど
翌Θに出るの若ぃってｯ🤣
私通勤で通る東口
🎄綺麗😻🥰ᩚ💚ᩚ❤️ᩚ
⑩Θに鍋🍲食べたょんｯ😋💓𓌉𓇋 ༘
みなさん💕素敵な
Θ曜過ごして下さぃねｯ🥰ᩚ🫧ྀི https://t.co/uUY7tklAQx December 12, 2025
4RP
📣#ICEx #山本龍人 アザーカット＆インタビューの一部公開‼️📣
Q.メンバーに「賞」をあげるとしたら、どんな「賞」ですか？ 「賞品」は何をあげますか？
#山本龍人→#中村旺太郎
【賞】僕を愛してくれたde賞
【賞品】たまには大好きと言ってあげる
「旺ちゃんからの愛は、重たいくらい感じてます。毎日かわいいねって言ってくれるんですよ。めんどくさいときもあるけど（笑）、ご飯に行ったら必ずおごってくれるし、何かと面倒を見てくれてありがたいですね。たまには”大好き”と言ってあげようかな。普段は言わないけどきっと喜ぶから（笑）」
誌面では全員が全メンバーについて答えてくださいました。「自分に賞をあげるなら？」という質問にも答えていただいたので、ぜひ誌面をチェックしてくださいね！
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2025年12月11日（木）発売
『S Cawaii! ME 2026 WINTER』
シングル「Da-Da-Da」をリリースしたICEx（アイス）がエスカワ初登場！ できあがったばかりの「Da-Da-Da」の新衣装で撮影に挑んでくださいました。撮影日は『EBiDAN大運動会』の翌日で、みなさん筋肉痛。スタッフが「無理しないで、ラクな姿勢でいいですよ」とお伝えしても、「大丈夫です！ あ！イタタタ…（笑）」と苦笑いしながらポージングを頑張ってくださいました。筋肉痛とは思えない最高にクールなビジュアルをぜひご覧ください！ インタビューでは「メンバーに賞をあげるならどんな賞？」という質問に楽しそうに答えてくださったメンバーの皆さん。私物紹介コーナーもあるのでお楽しみに♪ サイン入りチェキを8名様にプレゼント！ たくさんのご応募お待ちしています。
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下記URLからお求めいただくと、ICExの購入者特典をランダムで１枚差し上げます🎁
🌈インフォスクエア
＜通常版＞https://t.co/Ezjxu7Mu06
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本の詳細はこちら👇
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#志賀李玖
#中村旺太郎
#阿久根温世
#千田波空斗
#筒井俊旭
#山本龍人
#竹野世梛
#八神遼介
@ICEx_official December 12, 2025
3RP
オタク散歩
少し前まで降ってましたがすっきりした青空が
気温6℃寒さはきついですが太陽熱で少しは？
自宅の小さな庭に咲いてます。
草むしりと枯れ枝集めて村社さんも喜んで🤗
皆でやったから早く終わりました
筋肉痛に成らない程度です良かった？
明日になると分からないかなぁ
では また また https://t.co/lV2MFBCRi9 December 12, 2025
3RP
おはようございます🙇♀️気温‐9℃、天気は曇／雪☃️
雪かきって、腕や腰が筋肉痛になって、せっかく雪を片付けても、後から後から雪がどんどん降ってきて、台無しになる虚しい感じ😭分からないでしょ⁉️
そこでフロントに「強力融雪装置」を搭載して、一気に雪を溶かす夢の車をAI生成しました✌️😆
どお⁉️😂 https://t.co/J8wE6LZzNL December 12, 2025
2RP
IEKEI_TOKYO王道家直系
@IekeiTokyo
ラーメン
かため、濃い口、多め
半ライス
何年かぶりにボウリング🎳
4ゲームも投げて明日、体のあちこちが筋肉痛な予感しかしない🤣
そしてみんなでIEKEI_TOKYOで晩御飯🍜
ヴァンくんはじめ皆さんご馳走様でした🙏
写真📸撮り忘れましたがワカメもめちゃくちゃ美味しかったです😋
ご馳走様でした🙏 December 12, 2025
1RP
おはようございます😊
昨日は陸イン🏰1年ぶりの友達、1年半ぶりの友達に会えて楽しかったです🩷ᩚ
ディズニーランド🏰
バラマス🌹💎
ドナデジ劇場💛
ドナちゃん、デイジーのお口スリスリ🪿
昨日は友達と2ステL👀K💕
素敵な日曜日を✨
インパの方は楽しんできてください🏰💫🌋
今筋肉痛なうです🏋️♀️ https://t.co/O8aHe5GDh9 December 12, 2025
1RP
@JqMXelXGtW31407 かおかおさんおはよ〜🙌
主食は何？ってよく聞かれます🤭
毎年楽しませてくれる✨のお家🙂
そちらは積雪❅増えました？
除雪お疲れさまです😊
あ～こっちも除雪の日々がはじまるな〜しかも筋肉痛になるし🥺
かおかおさん良い1日を〜🍀 December 12, 2025
皆様おはようございます
昨日は登山&忘年会
ジェフのＪ１復帰も相まってテンション高めの一日でした
今朝の千葉市内は冷たい雨
ガッツリ筋肉痛なので癒しの一日にしようと思います
が！エサの食べ過ぎには気をつけたい所存
じっとしててもお腹空くのはどうしてでしょうかぬ https://t.co/8xa9l0aD87 December 12, 2025
おはよう！江戸は雨降りです
1日4時間の黙々バイト 会話無
私の時間軸では７時間以上に感じる程
とっても長〜い時間
座っていても謎の筋肉痛😆😆
☔️今日もバイトに行ってきますね🦥プィ
🫰ムンタル病み🤭生きて行くのは大変
#いきづらい部 #毒母妹 #PTSD #機能不全家族 December 12, 2025
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