おはようございます！！筋肉痛えぐい！

ってことで今日はゆっくりするかな〜

TritonとEPTでも見て勉強もする！

あとで久しぶりに競輪やってみる😂

#poker #gamble #Stake #Stakepoker https://t.co/vd331sF9k2 December 12, 2025

爆速でお腹の肉削ぎ落としたいんです…。って人は毎日どんなに疲れててもこれを50回ずつして。マジ翌日には筋肉痛やばいけどお腹の締まりが目に見えてわかる。

https://t.co/LxURDYwY1C December 12, 2025

【12月11日(木)#DayDay.1分反省会】

⋰
　#FUMA さんがCM中にストレッチ
　全身筋肉痛の理由とは…？
⋱

山ちゃんおかえりなさい！
FUMAさんが"相当なこと"を
しようとしている？😳
LUNÉのみなさん一緒に楽しみに
待ちましょう🐺🌙

#andTEAM @andTEAMofficial https://t.co/J8jJBqAnis December 12, 2025

改めて24時間配信ありがとうございました❕ 1人で行う24時間配信は初めてでしんどい時もあったけど、みんなが沢山応援してくれたり、コメントで盛り上げてくれたり、ツイートしてくれたりしたから最後まで頑張れました❤️‍🔥

それぞれの予定があるのに駆けつけてくれたメンバーたちも本当にありがとう( ߹꒳​߹ )
そしてマネージャーさんもずっと一緒に走り抜けてくれてありがとうございました😭

みんなのお陰で無事にフォロワーさん4000人も達成出来たし、新しい出会いも沢山でした(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́⌑ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)
私はやっぱり配信が好きだし、みんなといるのが好きだなあと感じた24時間でした💭

沢山の素敵な思い出が出来たよ！本当にありがとうっ ̫ ‹ ෆ
ちなみに今の私は縄跳びでの筋肉痛に苦しめられております🙂‍↕️

寝落ちてしまっていツイート遅くなっちゃった、ごめんね( . .)"
#o_ver_kill #バキル #RAiSA見守り隊 December 12, 2025

おはよう🐈‍⬛

体が筋肉痛だー、幸せの痛み(*˘︶˘*).｡.:*♡今日はおやすみだからゆっくり休むぞという気持ちを持ちつつネイル変えに行ってきます！🆕ねいる楽しみにしてて！ワンマン用に青だったから次は何色でしょうか！ December 12, 2025

@synya_n さやちゃんおはよー！
待望の金曜日だよ✨(*´꒳`*)ﾆｺｯ
早くお家に帰りたいねーーー！

そうー、一歩足を踏み出したらツルーよ( °ω° )笑
身体がハンパなくかたいから、変な動きするとすぐ筋肉痛みたいに痛くなる🤣
全然大丈夫よ、ありがとう🙆‍♀️

じじぃの幽体離脱はやばめな気がする！笑 December 12, 2025

@tetukaaragane 灯台に行こうとして、山道を歩いたりしたからかなｗ
足が筋肉痛ですｗ December 12, 2025

やっぱベンチプレスを上手くなるにはベンチプレスをやり込むことってすごい痛感した
久々持ったら50kgが重たすぎてびっくりした
悔しいのに胸上部と肩フロント筋肉痛えぐくてやってられん https://t.co/weCqmEommr December 12, 2025

おーはう.ᐟ.ᐟ
今日はパッパのお誕生日なので、
ケーキを買いに行くよ~✨

この間動き回ったら筋肉痛になった
貧弱天使なので、
気をつけて歩いていきます！(運動しろ)
#おはようVtuber December 12, 2025

一人で持つには重たい緩衝シート的なもんが今日風で何度も飛んでは直して飛んでは直してってしてるから腕がヤバい　絶対筋肉痛になる December 12, 2025

@mumu_ch4n むむちゃんおはよっ！！！
だよね💦筋肉痛やばい？ December 12, 2025

おはようございます❗️☀️

実は旅行に行っていた哀炉です✈️
夜景がめちゃくちゃ綺麗で
お料理もとても美味しかったです‼️

ただ、歩き回ったおかげで
筋肉痛が治りません…❤️‍🩹

平日ではあるので、
今日も一日ゆるふぁいで頑張りましょう‼️
#おはようVライバー
#IRIAMライバーと繋がりたい https://t.co/q6yosLacxC December 12, 2025

体力測定ごときで身体中筋肉痛になってしまった
雑魚すぎるやばい
上体起こしのせいで腹筋が常時痛い December 12, 2025

昨日は背中の日
とりあえず今日が、筋肉痛でよかった https://t.co/D7wJSJzy92 December 12, 2025

2日後の方が筋肉痛やばい痛いおじいちゃんです。👴 December 12, 2025

@yOGpZ5RJyY45554 おはよー！もあも筋肉痛がやばい！あと1週間だねー！もうドキドキして口から心臓でそう December 12, 2025

明日イベントだけど筋肉痛で死んでる大丈夫そ？笑笑 December 12, 2025

昨日も妨害マイクラへのご参加ありがとうございました✨️
アニキィとのペアで沢山学ぶことがありましたな‼️
エンドラ討伐出来なかったので、罰ゲームの早朝マラソンをしっかりしてきました🏃たった少し走っただけで、明日筋肉痛になりそう…
今日も１日がんばりましょう☺️

スパチャ&スパステTHANK Y🙆U

アカチさん
ちか丸さん
mugiさん
浩子さん
アクト@ポケスリ勢さん
mugiさん
あろまさん
御坂つみきさん
てんさん
ヨッピィピーさん
しまりすさん
小さなこぐまさん
玉砕さん
あやっぺさん
リモコンさん
アーサンさん December 12, 2025

太腿裏、脹脛の足の裏側が満遍なく筋肉痛で
狙った通りの効果が出てるのは嬉しいんだけど
今日のジムどうしようかお悩み中。
うーん。でも明日に回すとそれはそれで筋肉固まりそうだし、ちゃんと今日行ってトレッドミルはしておきたい所存 December 12, 2025

@uratasama_kari 疲れはまだ残っていますでしょうか、少しずつでも回復しているといいのでふが…沢山寝ても、筋肉痛等は長い間引きずってしまいますよね😭🍵REC前に運動のご予定は入れられていませんか？引き続き合間には休息を挟みつつ、お互い無理せず！今日も元気に楽しく過ごせることを願っております(∩´∀`∩)💚 December 12, 2025