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筋肉痛
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2025.12.08 10:00
:0% :0% （40代／男性）
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今日もめちゃ寒い😵
昨日仕事現場で緊張して首と背中が筋肉痛にw
これから仕事行ってきます。
姐さんTVなのですが週末あたりに配信を予定しておりますが年末のお仕事スケジュールで急遽お休みになる可能性もございますのでご了承下さい。いつも楽しみに待っていて下さってありがとうございます！ December 12, 2025
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【インフルエンザと風邪の「決定的な初期症状」の違いとは？】
おはようございます。原田大二郎です。
今日は「インフルエンザと風邪の違い」についてのクイズです。
Q：以下のうち、インフルエンザと一般的な風邪を見分ける初期症状の違いとして最も正しいのはどれでしょう？
1️⃣ 鼻水や喉の痛みが強くなること
2️⃣ 急に高熱が出て、関節や筋肉の痛みを伴うこと
3️⃣ 咳が長く続くこと
解説
💡 インフルエンザと風邪はどちらも「ウイルス感染症」ですが、症状の出方と重さに一般的には違いがあります。
🦠 インフルエンザの特徴的な初期症状：
- 突然の高熱（38～40℃）
- 関節痛・筋肉痛・寒気
- 強い倦怠感（だるさ）
- 頭痛、食欲低下など、全身症状が目立つ
🧊 一方、風邪（感冒）は、くしゃみ・鼻水・喉の痛みなど局所的な症状から始まることが多く、発熱しても微熱程度で、全身症状は比較的軽い傾向です。
⚠️ 1️⃣ 鼻水やのどの痛みはむしろ風邪に多い初期症状。
⚠️ 3️⃣ 咳が長く続くのは回復期に見られることもあり、初期症状の決定打にはなりません。
✅ 2️⃣ の「急な高熱＋関節痛・筋肉痛」が、まさにインフルエンザ初期の特徴です。
✅ 正解：2️⃣ 急に高熱が出て、関節や筋肉の痛みを伴うこと
🩺 早期受診の目安
✅ 急な発熱（特に38℃以上）＋全身の痛み・悪寒
✅ 高齢者や基礎疾患のある方は、早めに抗インフル薬の投与が必要なことも
✅ ただし典型的な症状でない場合もあります。自己判断せず、発症後48時間以内に医療機関を受診しましょう
📌 参考：厚生労働省「インフルエンザQ&A」
👉 https://t.co/eUGNy6NOL1
🔖 #健康クイズ #インフルエンザ December 12, 2025
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おはようございます☕✨仕事中にビリーズブートキャンプのビリー隊長の真似事をして肩甲骨付近が筋肉痛のくまです🧸
🥬🍙本日は事納めだそうです🍙🥬
例年2月8日にその年の農事を始める「事始め」があるのに対して、12月8日はその年の農事を終える事納めの日とされているのだとか。
また、「事」が神様目線だったり地域によっては事始めと事納めが逆になるそうです。
実にわからないっ！全容を把握するのは諦めました(๑•̀ㅂ•́)و✧
「仕事納め」も昔に比べて変わりましたね。大晦日も元旦もお店開いてますもん。毎年人混みを避けて買い物を済まそうとして巻き込まれ、人混み酔いもする私です🧸 December 12, 2025
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おはようございます
一昨日少し
ヨガっぽいことをしただけで
全身筋肉痛
特に腕がひどくて
手を伸ばすのが大変😅
いかに普段
身体を動かしていないか
改めてわかりました
継続して
運動することが
大切ですね〜
今日も佳い一日を🍀
#TLを花でいっぱいにしよう https://t.co/pdGBvPr7Vx December 12, 2025
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今年のインフルエンザの特徴は、感染力が強いということ
症状は高熱🤒筋肉痛、倦怠感など、高齢者は肺炎になる方も。
ビタミンＤ不足の方は、感染率が2倍近くに‼️
日光浴で体の中でビタミンＤが作られます。
鮭などの魚🐟、キノコ🍄を食べましょう❣️
シイタケは日光浴をさせると、ビタミンＤが⤴️ https://t.co/cawv7NRzWj December 12, 2025
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おはっち😑✨
有言実行で昨日軽く運動したんだけど、既に筋肉痛を感じてる🫤
すごいやりきった感じもあるけどまだ１日しか運動してない笑
昨日はインスタ更新したんでまだ見てないよって人は見てくださいな！
もう見たよって人は穴空くまで見て🥲
さて、月曜日も乗り切ろ🌈🌈 December 12, 2025
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おそ肉🔴⚫️🍖
週の始まりの様な日曜日！！
皆さま体調は万全ですか？ウイルスなんかに負けないで下さいね♪
私は 昨日親友3人で集まり 少し早めの忘年会をしました🍀笑い過ぎてお腹が筋肉痛です🤣🤣🤣
楽しい時間ってあっという間に過ぎますよね😋
それでは
お仕事の方も お休みの方も
よい一日に なりますように🍀✨
＜有限会社小林精肉店＞
〒079-0462
住所 : 北海道滝川市江部乙町西12-5-58
定休日 : 火曜日
オンラインショップ
https://t.co/O9Ny0grOTB
インスタグラム
https://t.co/LEQ7i09IjU
#小林ジンギスカン
#札幌Twitter会
#北海道コンサドーレ札幌
#リレーションシップ・パートナー
#北海道遺産ジンギスカン応援隊員 December 12, 2025
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爆速でお腹の肉削ぎ落としたいんです…。って人は毎日どんなに疲れててもこれを50回ずつして。マジ翌日には筋肉痛やばいけどお腹の締まりが目に見えてわかる。
https://t.co/93LsjJIXWA December 12, 2025
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おはよう☀️✨
本日13:00- 新橋 出勤です🎀🫧
ご予約お待ちしております (⸝⸝ . ̫ . ⸝⸝)
足が筋肉痛で痛い 😭😭
昨日久しぶりにヒールのある靴履いて歩き回ったからかな🌀🌀笑
イルミ綺麗だった✨ https://t.co/hyy6aBsUcq December 12, 2025
んんんんん…( ¯꒳¯ )ᐝ
ゆうべ結構飲んだと思ったんだケド、頭いたくなかった。たぶん、ビールばっかりで、角ハイ濃いめは1本だけだったからかなぁ？
そのかわり、胴体まわりが筋肉痛で、そっちのが辛いかもいたぁい♡ December 12, 2025
おはようございます☀☀
土日あっという間～～～！！
バドミントンやってお肉たくさん食べて、筋肉痛で最高🥰🥰🏸
むきむきになれそうな月曜日、よろしくお願いしますっ！
#企業公式が毎朝地元の天気を言い合う
#運動
#企業公式冬のフォロー祭り https://t.co/zqkAG8Dfno December 12, 2025
さっきずーっと取りに行かなきゃなって思ってたマイナンバーカード取りに行ってきた。
仕事の面で必要だから。
体力的にはしんどさがあまりなかった。
日々リハビリしてるから。
昨日空手やりすぎて身体筋肉痛だったけど。
ついでに小さい頃住んでた場所を訪れたりした。
あの頃は楽しかったな。
まだクソ親も自分にとって敵じゃなかったし、一心に愛情を受けてた。親のことが好きだった。家族が好きだった。
小さかったから親ガチャ失敗したことも分からなかったし。
けどきっともう二度と戻ることもないんだろうなって。
戻ることもないから、自分の人生生きていくことだけ考えるようにする。
親のこと嫌いになってしまって、親のこと切るぐらいの覚悟を持つことは、子供にとってどんだけ身を切るほどのことかクズ親は一切分からない。
基本的に子供っていうのは親が大好きな生き物なんだよ。
それが生きていって、「なんかうちの親おかしい」「この家辛い」「毎日苦しい」
そんなふうに思わせる親が100%悪いに決まってる。
けど世の中でバカは言い返す言葉すら起きねぇような寝言ほざいてる奴腐るほど居るから、もうそういう奴とは一切交わりたくない。
「親ガチャって言うけど、子ガチャに失敗したって可能性だってあるじゃん」「自分は親を選んで生まれてきたんだかや、それも運命だと受け入れてそこからどうやっていくのかが大事」
もうね、その手のこと平然と言う奴らって言い返す気すら起きなくて
「4ね」しか言いたいことないんだよね。
ほんと頭沸いてる奴って会話する気すら起きねぇ。 December 12, 2025
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