今日も走ってきました〜！
最初の15分がやはり辛い🫠💦
足も毎日筋肉痛。
だがそれが心地いい😇

画像は滋賀県の総本山西教寺。
明智光秀一族の菩提寺です🛕
見どころが多く、素敵な場所でした🥰
🍁もすごかった！ https://t.co/c2S6gduwYy December 12, 2025

本田翼さまが体型キープに使ってる『逆プランク』
これ地味に見えて効きすぎて泣く😭🔥

肩・背中・お腹・二の腕・脚まで全部に効く
30秒キープ×3セットで、翌日まじで筋肉痛ヤバい🥹

巻き肩も猫背も整うし、
とりあえず1回やってみて？🫶🏻 https://t.co/hR2uOIhs46 December 12, 2025

金曜に色々買い物して重たい荷物を左手で持ったんですよ、、。
昨日から左腕が筋肉痛でめちゃくちゃ痛いです、、筋肉痛中々治らんよな()
身体弱いと日常生活で色々難がある、、(笑) December 12, 2025

おはようございます。

自分が小畑健になって漫画描いて
色塗って家に帰ったら実家が
燃えてて唖然としながら
肉まん食ってた夢を見ました。
、、、カオスだ、、、:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):

あと昨日、冷蔵庫とその周辺のモノを
イロイロ動かしたせいか只今絶賛筋肉痛。
(￣▽￣;) December 12, 2025

@3rdch3 TESHIOさん😷おはようございます🙂‍↕️
まだ筋肉痛とかありますが、だいぶ良くなりました。
ありがとうございます🙏 December 12, 2025

筋肉痛の痛みは成長の証で心地良い。

ギャンブルの負けの痛みは衰退の証で心地悪い。

どうせ痛みを感じるなら筋トレしましょう。ちなみに失恋の痛みも成長の証だぞ！どんどん筋トレしてどんどん声をかけよう！パチンコなんかやってる暇ねーぞ！ December 12, 2025

@GERURURU2 しげるっちさん😷おはようございます🙂‍↕️
まだ筋肉痛とかありますが、熱も無く
だいぶ良くなりました。
ありがとうございます🙏 December 12, 2025

@A1662H はるさん😷おはようございます🙂‍↕️
まだ筋肉痛とかありますが、だいぶ良くなりました。
ありがとうございます🙏 December 12, 2025

おはようございます。
今日は仕事お休み♪
5時半に起きれたけど、昨日の仕事の疲労で身体全身筋肉痛😅
早朝ランしようと思いましたが、夕方ランに変更します🏃‍♂️💦
6時〜朝活中です✏️
今日は先日、電子レンジが壊れたので買いに行きます👍 December 12, 2025

体が硬いと筋肉痛になりやすいとか。それで、先日のワックスがけであんなに痛くなったのかも。残り半分どうしよう。数日前からストレッチでもして、体を整えるしかないのかな。
＃筋肉痛

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@DqVJpAxXk5OzsJJ まゆさん😷おはようございます🙂‍↕️
まだ筋肉痛とかありますが、だいぶ良くなりました。
ありがとうございます。🙏 December 12, 2025

何か筋肉痛なのか背中が痛い
昨日はジョギングしただけ
一昨日40回懸垂したのが１日遅れで筋肉痛が来たのかも
風呂屋行こうかな December 12, 2025

楽しもうね⚽️

筋肉痛やけど。 December 12, 2025

@taka4848mina @AKB48_staff オリジナルメンバーは大半が卒業してしまいましたが、OGに是非やって欲しいと思っていました。
当時のメンバーも筋肉痛に悩む程大変だった事を聴いていました。ゆきりんに至ってはMVの収録直前まで手術入院しており、遅れての参加で悲鳴を上げながら練習する姿をYouTubeにアップしていました。 December 12, 2025

@uXqN1ATC8aUexrO ゆみぞーさんおはようございます😊
見上げるピーちゃんに可愛いをありがとうございます😊
今日も1日体調を崩さない様に気温天気の変化にはお気をつけて暖かくしてお過ごしくださいませ😌
本日も宜しくお願いいたします😊
筋肉痛、お大事にして下さいね🥺 December 12, 2025

実家帰る前に背中トレしたんだけど筋肉痛かなりやばい… December 12, 2025

@chocolate484848 チョコさん、ナイスランありがとうございます😊
15キロも走ったからあちこち筋肉痛が🤣
3つ揃えるものが違いますね。
フォームローラーにマッサージガン、低周波治療器まで動員しております🤣 December 12, 2025

@nijikusa 本当に名前メモしなかったの痛恨のミスすぎて🤦‍♀️ちなみに今重すぎて筋肉痛になってます😂ヨルムンも他の高橋様作品も話通じてめちゃくちゃ嬉しかったです〜😭❣️現実でヨルムンの話できる人滅多に居ないので……！！😭 December 12, 2025

おはりの！
寒い！とにかく寒い！
まだ身体中筋肉痛ですが仕事行きます！
今日も一日頑張ろ！
りのきりてぇてぇ、、
#福山梨乃 https://t.co/ClE1xPu7us December 12, 2025

起きれたし
大宮の前に秩父ALFEE展もう1回行きたいなーって自問自答してます。　
金曜の疲労もまだあり　
グッズを肩にかけて半日歩いた結果
全身筋肉痛(ー_ー;)
明日も仕事だし諦めるか😭
ALFEE展会期もう少し長かったらって切実に思ってます
大宮に秩父愛全面にだして行くか昨日から悩んでます🤭 December 12, 2025