今年のインフルエンザの特徴は、感染力が強いということ

症状は高熱🤒筋肉痛、倦怠感など、高齢者は肺炎になる方も。

ビタミンＤ不足の方は、感染率が2倍近くに‼️

日光浴で体の中でビタミンＤが作られます。

鮭などの魚🐟、キノコ🍄を食べましょう❣️
シイタケは日光浴をさせると、ビタミンＤが⤴️ https://t.co/cawv7NRzWj December 12, 2025

『一度も足攣らない』って辻ちゃん激推しのこれ全人類使って欲しい。筋肉痛も頭痛もぜーんぶコレ１つで解決して、通い詰めだった整体も病院も行くこと無くなった… https://t.co/71IMDNu8O0 https://t.co/3jUqZvSPnb December 12, 2025

おはようございます🖐
昨日肉体労働が響いて少し筋肉痛の朝です😓
本日も寒いですね:(っ'ヮ'c):
熱い珈琲でも飲んで暖まりましょう☕
本日はやや低浮上ですがよろしくお願いします🤗 https://t.co/1QIICjDD30 December 12, 2025

°ʚ︎🤍︎✨️🎄December︎🎄✨️🤍︎ɞ°

今月も よろしくお願いします🎄✨️

優しい繋がり🫶🏻︎🤍︎
いつも ありがとう😌ෆ.*･ﾟ

体調に気をつけて素敵な時間を☕🎀

身体中が筋肉痛😶···
なぜにー🤣ʷʷ https://t.co/SkBMjJ25No December 12, 2025

おはようございます！
筋肉痛で怠くて嬉しい院長です！

空気が乾燥してるので会話しながら仕事してると
唇と口の中がカラカラになります。
保湿をしっかりと。

本日🈵
明日7日(日)13時🈳

ドキドキ土曜日
本日も一日よろしくお願いします！ https://t.co/hMWNgU0rqP December 12, 2025

おはようございます😊
除雪筋肉痛のロックモデルです🥹

運送会社さんは師走で忙しくなってる様で商品入荷の遅延が発生しております。
商品など今後も遅れる場合がありそうなので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。

本日も通常営業です
ご来店お待ちしております(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠) https://t.co/6tytMxfPMP December 12, 2025

昨日
朝10時からゲーセン開凸決め込んで夜は新時代
筋肉痛 https://t.co/X1m4Iq2xCg December 12, 2025

筋肉痛ちゃんと来てて嬉しい December 12, 2025

咳のしすぎで肋骨近辺が痛いのですが、私の骨は整形外科じいじの「お前の骨は折れん」のお墨付きなので、骨じゃなくて筋肉が痛いということにしました。
痛みの種類も筋肉痛に近いし、力入れると痛いし。たぶん大丈夫っしょ！(前向き前向き〜♪) December 12, 2025

@timemimimi333 楽しすぎたよ 😂🫶🏻
お腹筋肉痛です ww
ありがとう ( ˊᵕˋ*)💗 December 12, 2025

朝の運動2回目とお参り終わり‼️
運動は無理なく頑張ったから、筋肉痛も酷く痛まない(*^^*)
お参りも心を込めたから、よくあげられたと思う💦
今日は寒いから色々手に付きにくいけど、やりたいことたくさんあるから、少しずつ頑張れるといいなあ🔥 December 12, 2025

腰もお腹も痛い😣腰は絶対にデットリフトだ〜フォームの確認何度もしても難しいね🥲今日は帰ったら鎮痛剤のんで大人しくしようかな🥲下半身も筋肉痛で足重いけど有酸素したいあーーーーーーー December 12, 2025

昨日と一昨日の仕事で無理したのが今来てて、ほぼ全身筋肉痛だが？楽しも！！
さぷれ集合近づいてきてソワソワ December 12, 2025

筋肉痛やばい December 12, 2025

イヤカンの熱が冷めぬまま。
身体は一夜明けてバキバキです。
筋肉痛すぐきた…。
参加賞の画像嬉しくてすぐにロック画面に設定！
充電中は貴教にエネルギー貯まる感じで良かったんだけど、指紋認証の場所がwww

#TMRevolution
#LiveRevolutionRemix
#YearCountdownParty https://t.co/EahIdNWMBN December 12, 2025

脊柱起立筋が筋肉痛。嬉しい。姿勢が良くなる筋肉。すっと。バレリーナとか、めっちゃついてそう。背中の筋肉見て、あ、ついてる、て思ったりする。スケートの選手とかも。アリサリウとか。いい筋肉ついてて、だからあのバネが出るんだな、て思う。 December 12, 2025

#碧くんとあかりん
碧くんおはよ!朝から📸嬉しすぎありがと😖💘バイトいってくるね⚝なんか足筋肉痛だけど😹今日🆕ニット帽した👈🏻ﾘｭｯｸとバイトで使うﾎﾟｼｪｯﾄに碧くん付けて無敵だよ💪🏻ｵﾝﾄｰ楽しんでね!!私は明日だから🤏嫉妬だけど🥺今日も一緒に頑張ろ🫶🏻
#AOI #中村碧 @AOI_tjbb_SR https://t.co/N4eZXEUGny December 12, 2025

@maa22kii ぽちこちゃん💗おはよう( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️
声ガラガラだし
筋肉痛のプレゼントだし🤣

明日の配信 楽しみだね🥰 December 12, 2025

生理痛まじで楽すぎてやばい
痛いよ〜🥲程度で済む
気持ちの落ち込みもさほど無さそう？
昨日は筋肉痛でお休みしてたけど今日はケツシバいていくぜ！！ December 12, 2025

@canbank16 おはようございます😊
筋肉痛、大丈夫ですか 笑？

浅草は私も大好きで、3ヶ月前は和菓子やスイーツ爆食して歩きましたが、外国人と人混みで脚が痛くなりました💦

ライブまでに揉みほぐし＋ストレッチですよ👌 December 12, 2025