配信ご視聴ありあとー❣️
お知らせですが！なんとリリス今月からジムに通う事になりました💪( ¯-¯ )
今日のジムでマウス握ってるのもツラいくらい腕が上がらなくなったので明日の筋肉痛が怖いねぴこすけ…
まずは継続して頑張って行きたいと思います😊 December 12, 2025

腕めちゃくちゃ疲れますよね🥲
一日中ゲームやってた時は流石に腱鞘炎と筋肉痛を覚悟しました… December 12, 2025

全身筋肉痛の時の空腹感強すぎてあまりにもつらい
肉〜〜〜！ December 12, 2025

僕の腹筋とプッシュアップの回数の最高記録はそれぞれ3000回で、生まれて初めて翌日に腹筋が筋肉痛になった。
今はちょっと本調子じゃないが取り敢えず300回は頑張りたい。 December 12, 2025