右腕も左腕も筋肉痛になりそうな予感
リスパ参加してきました。
めちゃくちゃ楽しかった。
思う存分SixTONESの音楽に乗りながらペンラ振り回して来れた！
会場中のみんながSixTONESとSixTONESの音楽が好きなんだってわかる空間でした🎶🎶
#SixTONES_liSTeningPARTY https://t.co/xideeFcDg6 November 11, 2025

おはよーー！！！

今日も朝から運動だ！！！
流石に筋肉痛MAXすぎるぜ..
俺の体..もってくれ！！

帰ったらお昼寝しよう😴💤

今日ミスドのメタモン予約してるから受け取るの楽しみだ〜！
しっかりとティーブレイクするぜ🫖

おはリプくれくれ！

夜勤の方はお疲れ様ー！
おはす🐾 November 11, 2025

玉ちゃん💛

すっかり日が落ちるのはやくなったよね🌃

筋肉痛だったのにトレーニングして
動けなくなるまで追い込んだの～😳

明日の仕事に影響しませんように🍀
美味しい物食べてゆっくり休んでね🛋𓂃 𓈒𓏸◌

#まいにちたまもりゆうた November 11, 2025

玉森くんお疲れさま！！
うごかん😂
昨日もがっつりだったのに今日も頑張ったのさすがだよ🏋️👏
筋肉痛大丈夫？
お風呂でマッサージしてゆっくり休んでね
今日も更新してくれてありがとう🍀
#まいにちたまもりゆうた
#まいたま
#玉森裕太 November 11, 2025

玉森くん今日もお疲れさま！
ほんと帰る時はもう真っ暗だよ💦
だから夏と同じ退社時間なのに早く帰らなくちゃと帰巣本能が強くなるよねw
筋肉痛のままトレーニングがんばったんだね
毎日がんばる玉森くん今日も更新ありがとう🌈
しっかりほぐしてゆっくり休んでね！
#まいたま #玉森裕太 November 11, 2025

逆さ怖いの
逆上がりも雲梯も鉄棒も出来た事ないの
高い所も怖いし出来るわけないでしょ〜と思っていたけど、少しずつ出来るようになったよ
いつか余裕な顔で妖艶に踊りたいね

今日はすごいアザと筋肉痛だー
疲れたー https://t.co/MappopmPzb November 11, 2025

俺はブラックフライデーが憎い
【会社員/男性/ネット販売責任者】

そして異常に首や足腰の筋肉痛がひどいのは間違いなく昨日の #ENDLESSPUNK のせい(めちゃくちゃ楽しかった) https://t.co/8lKm7JO3JM November 11, 2025

ほんとに生活困るレベルの筋肉痛で今日よくせくちゅできたなって思ってる🥹
とりあえずサウナとジェットバスでゴリゴリほぐしてマッサージガン買って無事です！w
今日筋肉痛になってるところを鍛えようと思います💪 November 11, 2025

@hina3012 ありがとうございます✨️
さすがひなさん👏ほとんどA型が多いらしいですね💦高熱が続いたからか、頭痛と筋肉痛がヤバいです😅熱がなくても頓服必要ですね😅 November 11, 2025

今日は筋肉痛で足腰バキバキで出勤🤣
昨日は下りメインのコースだったので

前に転がらないように、滑らないようにキープする筋肉をかなり使ったようで🦵⚡️

動物性タンパク質摂らねば！と思いつつまた今日も湯葉食べた🤣 November 11, 2025

@sumadayo2025 嬉しい悲鳴の筋肉痛やね😍🍑
わたしもお尻「全方面」の筋肉痛が欲しいなぁ😗奥の方で筋肉痛を感じるぐらい😂

そっか。どの種目もだけど、効果を感じるまで時間掛かるよね🤔
不二子ちゃんは練習沢山したんやろなぁ😊✨

誰かに直接見てもらうことも出来ないし、怪我しないように練習がんばる！🙂‍↕️ November 11, 2025

ほんと楽しかった🥹腕筋肉痛だ🥹 November 11, 2025

約半年振りのバスケ⛹
はじめ全然リングにボール当たらなくて悲しくなった。笑
そしてもうすでに筋肉痛きてるかもしれない。笑 November 11, 2025

@JNJ1990723 筋肉痛早く治ってほしいね November 11, 2025

304日目

最近筋トレをずっとサボってる、今日行こうと思ったけどシンガポールの疲れが残ってるからなかなか行けなかった〜明日は絶対に行ってみせる！絶対筋肉痛になってみせる！来週はバレーの大会だから追い込もう！いいプレーできるように頑張ろ！

#1日日記
#筋トレ頑張ろ‼️ November 11, 2025

うらたさん！こんばんは！！！
今日も1日お疲れ様でした！！
毎日頑張ってて、努力を積み重ねているうらたさん、どんどんカッコよさが増してて、素敵すぎます！！！
筋肉痛も治りますように！！
今日も大好きです！！ November 11, 2025

@nishiki1225_2 @Sneaker_Step 筋肉痛つらそうだったもんね˘˘̥♡
頑張ってくれたの楽しみに待ってる November 11, 2025

顔のマッサージすると良いとか
舌を動かすと顎下の肉が無くなるとか
やると次の日必ず筋肉痛になって
そのまま風邪ひいて辛過ぎて
継続しない。
顔のマッサージすると必ず風邪引く
効果あるの感じてるのに
風邪の恐怖が凄すぎて触れられない November 11, 2025

癒されたいむチュー🥤＆two✌️

玉ちゃん😍 #まいたま ありがとう💛

暗くなるの早いよね😆

今日もトレーニングお疲れ様ですっ😊

全身筋肉痛なのに…トレーニングするのって…辛そう🥺

うごかん！笑…そりゃそうだよ～笑😁

大丈夫?!😆
#玉森裕太
#まいにちたまもりゆうた https://t.co/tJkEx2l85V November 11, 2025

@yuta_show_wa つっつん🧡YouTube観ましたよ😊しんちゃん🍙優しいね💚つっつんも🍙持ち役お疲れ様です。優しいね🥹それぞれ個性があって面白かったです🤭筋肉痛大丈夫だったかなぁ❓来週も楽しみ☺️ November 11, 2025