減量を行うアスリートが口をそろえて「オフのハイカロリー時期は練習後に酷い筋肉痛になったり古傷の関節痛が出やすいが、減量に入るとどんどんそれらが楽になる」と発言していたんだけど、そのメカニズムが余剰カロリーに大きく影響を受けてると知り目から鱗だった。凄いためになった。 https://t.co/AfV0lL6JoW November 11, 2025

毎日100回ぐらいなら余裕って思ってたけど、キツすぎて大声出た。次の日、筋肉痛ヤバいけどお腹の引き締まり方凄い。これはキツくてもやるべき。

https://t.co/53l5pGsDsx November 11, 2025

全身筋肉痛です🥊

お弁当美味しい〜🍱
この後よろしくお願い致します🎮
#あんログ https://t.co/zRaGGUaCow https://t.co/WCoWX6g2gq November 11, 2025

【本日の感想‼️】第2回スポッチャオフ会も楽しすぎたね。参加してくれた皆さん、本当にありがとうございます。 11.24ラウンドワンスタジアム宇都宮店
#雷都少女 #ライトガール
https://t.co/er7Yi1MaTx

筋肉痛にはまだなっていないけど、サッカーをしたせいで個人的に股関節が痛いＷＷＷ November 11, 2025

皆さんのおかげで３００万スコア行きました😭本当にありがとう🥹
明日筋肉痛です😭😭😭😭😭

明日は皆さんお待ちかねの
【限界酔電NIGHT⚡】です♡

仲良しの2人をコラボに呼んで
私たち身体張ります…
明日は21:00~0:00‼️
よろしくお願いします♡

#REALITY https://t.co/eAvLC43lVx November 11, 2025

世界一可愛い感じ書けて天才🥹💖
今日もダンスごりっごりだったからネ🎶

ランニングは筋肉痛にはなってないかな？
いつもよりスタミナ付いてる感じはした！！

そしてまた体が大きくなってた！！w
最初の衣装こんなにパツパツだったっけ？となりました🙂‍↕️🫶🏻 https://t.co/R0ijfTGKOC November 11, 2025

ただいま〜🧡🧡🧡🧡

今日は"NAKAYOSHIフェス"配信を一緒に頑張ってくれた特典を選んでくれた方々に見守られながらのレッスンだったんだ〜🧡🧡

普段やってるレッスンをやらせました🤭辛かったですか？どうでした？？

明日筋肉痛だったら教えてね🧡🧡
改めて！たくさん応援してくれてありがとう〜🫶 https://t.co/s6hDJWIULN https://t.co/m0A30yUYId November 11, 2025

／
#JUMPとのメロリな記憶 ♡
＼

昨日見たビデオが懐かしくて、
アルバム広げたらこんな写真が📸

早朝ならではのテンションでボウリング🎳
意外と楽しかったなぁ〜。
次の日、筋肉痛になりましたよね？w

11/26 Release 🪽
New Album「S sɑy」
https://t.co/G4c7NyFxrP https://t.co/sJjFcdmNNZ November 11, 2025

本日とても素敵な🔳撮影に参加させてもらってました〜( ˘ω˘ 🫶)
とても幸せすぎて泣きそうだったし明日は多分表情筋が筋肉痛ですw
#251122ひびぽるて2nd併せ https://t.co/XWChiRO7vj November 11, 2025

⚠︎捏造衣装
🎲で運動会参加させていただきました！
全身筋肉痛だけどめっちゃ楽しかったぁ！
おもろかったで賞も嬉しい🤣🧻

待て、ヴァイオリンの音色に乗せて天使とデスボがメガネでピィース！ありがとうございまぁす！チーム最高💚

皆さん本当にありがとうございます❕
＃最強スポーツ漢祭2025🌈 https://t.co/coVzIFL21E November 11, 2025

ぜんぜん、生き急いでるタイプの遊び大好きです
マジで筋肉痛がやばい https://t.co/kCtu4GQgSk November 11, 2025

@chantasan545 かよ先生、今朝もありがとうございました😊
今日は1日筋肉痛っぽく過ごしました〜🤣 November 11, 2025

でもやっぱりキンプリの世界に入ったからにはスケートに挑戦したいからケツアザになろうが筋肉痛になろうが楽しむことが大事‼️‼️‼️だと思うからできる限りの対策はしつつがんばるぞ～❣❣❣ November 11, 2025

GAOに行くと幸せな気持ちになるけど
東京戻ってくると
なんで全身が筋肉痛なんだろう😭
足、腕、脇腹が痛い😭

今の私、このターボと同じ表情…

#男鹿水族館GAO https://t.co/Tyi6g6VRzk November 11, 2025

疲労困憊すぎて縦になってられない…🌀
本当に昨日すべてが楽しすぎた…✨
けど、8時間立ちっぱなしの飲まず食わず（飴ちゃん一個しか食べれなかった…）はやばかった…
そして、なぜか腹筋がすごい筋肉痛… November 11, 2025

@Kaho_1021 ねー治ったよ！www
病院も行ったけどただの風邪だった！w
あらそれは大変私も咳しすぎで腹筋筋肉痛🙄 November 11, 2025

すこしあいて、1週間ぶり？の練習でした
すでに筋肉痛がやばい
明日起き上がれない可能性ある笑 November 11, 2025

よし。明日は大事な日なのだ。頑張るんだ。寝て明日起きたらこの筋肉痛が治ってると信じる…！！！！！

軍曹のグッズ早く欲しいな〜2/8着て行きたい〜
#たにちゃん　#ぐちんちゅ
#たにぐちちゃんねる November 11, 2025

全身筋肉痛で気持ち悪い November 11, 2025

普段から荷物を持たないからコミティアで買ったものを数時間持ち歩いただけで腕が筋肉痛になっちゃった՞߹ - ߹՞ November 11, 2025