おはしょ🥝🥛

昨日外出たから筋肉痛がすごいおれの筋肉ざこくて愛おしい November 11, 2025

おはよーさん🔥
【唐突！昨日の出来事紹介コーナー】

・夜ご飯にケバブ丼を初めて食べる（激ウマーベラス）　
　　　　　　　↓
・ウマすぎて元気ハツラツ。調子乗って夜ランニング🏃
　　　　　　　↓
・寝て起きてバカほど筋肉痛で後悔←イマココ　

・イマココを人生で初めて使う←イマココ（NEW） November 11, 2025

減量を行うアスリートが口をそろえて「オフのハイカロリー時期は練習後に酷い筋肉痛になったり古傷の関節痛が出やすいが、減量に入るとどんどんそれらが楽になる」と発言していたんだけど、そのメカニズムが余剰カロリーに大きく影響を受けてると知り目から鱗だった。凄いためになった。 https://t.co/AfV0lL6JoW November 11, 2025

おはようございます
筋肉痛やばいです https://t.co/Qw5wEUamT8 November 11, 2025

外食続きで太った🐖
ベンチの頻度高めたのと意識と感覚変えたら1週間ずっと胸が筋肉痛でいい感じ👌 https://t.co/xcYQSUU44b November 11, 2025

おはようございます🌼🍂🌼
本日は午後からリハビリに行く予定です💪👊👍
まだ筋肉痛がとれていないのですがここは頑張るしかないかと笑身体がだるくても何らかの筋トレを遣っているので
筋肉痛からハナレられません笑笑

今日も楽しんで良き一日を🍎 https://t.co/wdUnxc32kf November 11, 2025

筋肉痛になるまで筋トレしたらお腹減ってつらい November 11, 2025

また、体調崩した
筋肉痛？みたいな感じと喉の腫れと多分熱ある November 11, 2025

温泉に来てるよ🫡
ランチ行こうと思ってたお店は臨時休業…
お土産買おうと思ってた和菓子屋も臨時休業…
レトロな喫茶店は閉店……

おまけにおしりが謎の筋肉痛だし今日は呪われてるんか…… https://t.co/wb2aSkagpI November 11, 2025

明後日整形なのに謎に
腕も足も筋肉痛なんだけど最悪
絶対ダウンタイムやばいやん November 11, 2025

ジムで脚トレしたら階段が地獄すぎた…😇でもこの筋肉痛が効いてる証拠って信じてる🔥最近YouTubeで石本哲郎さんの動画見ながらフォーム改善中。自己流だった頃より明らかに効いてる感じある。体重よりもまずは見た目の変化に目を向けたい！プロテインはザバスのココア味派。 November 11, 2025

ただいま🏠透析から無事に帰ってきました(*^^*)
怪我していらない筋肉使ってるから筋肉痛😱
これから透析の人は頑張って下さい💪
お昼は今日から発売のマックグラコロ🍔セット😝
グラコロ🍔約１0年ぶりに食べるかも🤣 https://t.co/WBSwrnSFGc November 11, 2025

@uratasama 時差失礼しますm(_ _)m
筋肉痛って地味に辛いですよね
( ´･ω･`)
REC頑張ってください！
おはす🐾 November 11, 2025

@EL6_Tsubasa おはよーさんです！

ケバブ丼美味しそうで元気ハツラツに納得です🤤
イマココなんだか使ってみたさありますよね！！
めちゃ良い感じな気がしますd(*¯︶¯*)
筋肉痛早く治まりますように…！ November 11, 2025

@subrai_sho おはしょ🥝🥛
おー！
昨日外出たんですね！
気分転換で良い事です！
あらら……w
筋肉痛が凄いんですねw
翔くんの筋肉は本当に愛おしい🫶 November 11, 2025

腹がヤバいので先週からチャリ稼働↔️🚵

4ヶ月ぶりにロード乗ったら、腕・肩・背中・脚まで全部筋肉痛。
怠けてたのもあるけど、ロードバイクって出力は下半身メインなのに地味に全身使ってたんだなって実感した！ https://t.co/jLrdzMijmx November 11, 2025

@CHOPIN20231 初日に行かないと難しそうですね😭昨日はフェス後の筋肉痛で動けなくて💦
ハシゴ！同僚さんすごい熱意です！しかもゲーム休暇まで笑
ビジネス街でもないとは...カービィ人気あなどれない😱後でダメ元で家の近所のファミマ見に行ってみます November 11, 2025

筋肉痛やばい November 11, 2025

明日から仕事復帰なわけだけど、昨日夜から筋肉痛に襲われ、朝は早起きしたのに眠すぎて起きられず、髪切りに行って帰る時は「スーパー寄って、夜ご飯と明日のお弁当つくるぞ！」って思ってたのに、スーパーにたどり着く前に気力を失い、今はもうソファの上（おしまい） November 11, 2025

@mihochantokuma 最高に楽しかった！！

うちも大好きだぁぁぁぁぁい💕
あ、しっかり筋肉痛きましたwww November 11, 2025