皆様おはようございます🍄🍁🍂

いつも優しい繋がりありがとうございます💐

三連休明けの火曜日です😅

いかがでしょうか？

私はちょっぴり筋肉痛の朝です😅

お花屋さんにはパンジーが溢れていました💕

体調に気をつけて下さいね🥰

皆様が笑顔あふれる1日になりますように🥰🥰🤗

#パンジー https://t.co/9r1yJS6VNT November 11, 2025

【たぁちゃんマン、ジムへ行く】

バーベルは重い。
でも、心まで重くする必要はない。

胸の上で一度ぐっと押し上げるたび、
“できる自分”が少しずつ顔を出す。

筋肉痛は、弱さの証じゃない。
昨日より強くなった証。

今日の一回が、
未来の自信を育てていく。 https://t.co/NLEaO3J5ef November 11, 2025

@Miyachika_TJ おはようございます
宮近さんちゃかちゃん今日も大好きです♥️🥰🫶
ちゃかちゃんのオモシロコメントて目が覚めましたちゃかちゃん担ファントラジャ担としても
ダンプラ最高に感謝してますよ速筋肉痛はまだまだ若いって事ですよね
今週の歌番組楽しみにしてますねファイト🕺🍓 November 11, 2025

「今年最後の連休報告会」📅❗️

予定も無く迎えようとしていた三連休🌈
天気予報を見て好天を確信し
土曜日は1時半起きで奥多摩散歩4万歩❣️
日曜日は筋肉痛回復でご近所1万歩〜❤️
昨日もご近所7千歩で紅葉を堪能〜🌈

気忙しいようですが
ゆったり過ごせました〜🌈
ご近所里山にも感謝〜❤️
#JLL813 https://t.co/3NotLbQNMt November 11, 2025

ひーんふくらはぎの筋肉痛ヤバい。またiPhoneにヨチヨチ歩きしてるけどだいじょぶそ？　て聞かれちゃう…… November 11, 2025

おはようございます🐭

１１月２５日（火）☁️

久しぶりのフェスで暴れて筋肉痛です😂

生音のあの重低音が体に響く感じがゾクゾクしてたまりません✨🔥

一期一会の出会いもあり、その時間が大切な思い出になります❣️

人生で無駄にする時間はありません😌

サービスタイムスタート✨🏨✨ https://t.co/ZDciAOqEMW November 11, 2025

寝て起きただけなのに全身筋肉痛？なんだけど。特に足がやばい歩けない
新しいマットレスがあってないのかな？ November 11, 2025

おはようございます☀
火曜日、久しぶりの出勤🚃

「筋肉痛休暇』が欲しい。 November 11, 2025

おはようございます☂️(早)
雨の音で目が覚めたあいっチです。
21時前には就寝していたので、調子はまずまずです。
筋肉痛も楽になっててすっきり😊
今日は訪問看護師さんとお話したら、お仕事に行く予定です。
そのあとたこ焼き屋さんにおみやげを渡しにいきたいな。
ぼちぼちがんばります💪 November 11, 2025

おはよー❗️
筋肉痛やばいので朝風呂キメる🛀 November 11, 2025

一昨日、イトーヨーカドーの横の階段をスーツケースを持ちながらヨレヨレになって登った時の筋肉痛が今きてる

あの時声をかけてくださった女性の方、ありがとうございました
別経路から行ってもやっぱり階段

夏スクの時、楽な経路を先生が教えてくれたのに、ちゃんと理解できてない笑 November 11, 2025

おはよー。
仕事だー！
眠いぞー！全身筋肉痛だぞー！
でも今日は仕事忙しいんや！帰れるかな…おで…。
🦾大好きだ…！おで、大好きだ、🦾！
🦾好きだから、頑張る！ November 11, 2025

おはようございます🐯
昨日は草野球の合同練習会に参加し
２時間みっちり走り回り
朝から筋肉痛がエグいです😭
バキバキです…😣
さて連休明けの出勤日🚚
バタバタ確定ですが
皆さん頑張りましょうね💪🐯
笑顔で素敵な一日を👋🐯 November 11, 2025

@uutan06uutan お疲れ様でした‥！私も昨日の初戦のお相手上段の方でした！筋肉痛がすごいです November 11, 2025

１１月２５日（火）
おはようございます。
今週もよろしくお願いします。

今日のお弁当は
サバの塩焼きとお野菜たち🍱
ヘルシー弁当です😋

#お弁当記録
#ヘルシー
#フォローしてくれたら嬉しいです

日曜日の草野球の筋肉痛が
今ごろ出てる😓 https://t.co/4AQbcM15r2 November 11, 2025

5時に咳と鼻水と左臀部筋肉痛で目覚めてから、なかなか寝直せない。尻がつらいw November 11, 2025

今日の札幌は晴れのち曇りで最高気温は10℃です
何故か身体が筋肉痛になってる🤣
なんにもしてないのに痛くて不思議な感じ
なかなか本格的な冬になりませんが風邪ひかないよう気をつけます
室蘭まで安全運転で行ってきます https://t.co/JcUWjAVYPp November 11, 2025

今日はお休みいただいてるから良いけどこの上半身の筋肉痛よ、、、おはようございます
運転のせいとあの激重デニムのせいな
スタッズだらけのめちゃくちゃ重いジャケット着てフェスで歌い踊ってた当時のマナト本当に凄い
あ、揚げもみじ初めて食べた！ https://t.co/kWWjXQf450 November 11, 2025

【新作のお知らせ】

／
新川空の5作目が予約開始です✨
＼

ショーガール、姪っ子、テニス部員、女上司になった私がいっぱい責めちゃいます❤️‍🔥

今まで受け身の作品が多いので、新鮮な気持ちで楽しんでもらえる予感☺️✌️

筋肉痛になるくらい頑張ったので是非見てね🫶🏻💖

詳細はプロフのリンクから🔗 https://t.co/Fj2Q9NcISA November 11, 2025

体調不良で腰痛😵‍💫
タイヤ交換で腰痛悪化と筋肉痛😵‍💫
♨️で腰にジェット当てるも腰痛悪化w
散々な週末...老いを感じる😩

おはようございます！
安曇野ただ今の気温0℃ 濃霧中 https://t.co/oBjQi7RCEi November 11, 2025