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筋肉痛
筋肉痛（きんにくつう、英: Myalgia）は、筋肉に生じる痛みであり、その原因はさまざまである。 しかし最も一般的な原因で、一般に筋肉痛と呼ばれるのは、筋肉・筋肉群の過剰使用または過剰伸展を行った後、その数時間後から数日後に発生する遅発性筋肉痛 (英: Delayed Onset Muscle Soreness = DOMS) である。 外傷性病歴のない筋痛症は、多くはウイルス感染によるものである。長期間の筋肉痛は代謝性ミオパチー、いくつかの栄養失調、慢性疲労症候群の指標となり得る。
「筋肉痛」 （2024/4/9 08:12） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.19 19:00
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人気のツイート ※表示されているRT数は特定時点のものです
あのちゃんも挑戦してたこれを10日間続けたら「横腹と腰肉がスッキリしてクビレが出来たし、ウエストもマジで細くなってた！」っていう女子が続出中なのでぜひやってみて欲しい！ 筋肉痛注意！ https://t.co/rqDBdiTyhe January 01, 2025
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こんばんは🌙
本日も1日お疲れ様でした😊
何故かまだ歩いておりますが本番は明日です🔥
昨日から今日は久々に極限まで筋肉痛がありましたがどこか気持ちよさもあり回復するにつれてパワーアップ感を感じます🔥
朝仕事もスムーズにできたので良い状態だと感じます😌… https://t.co/mkvm9L0P0E January 01, 2025
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筋肉痛は筋繊維の炎症なので、コルチゾールを使います。それから、「よし！やるぞ！」と鼓舞するような働き方もコルチゾールを使いやすい。コルチゾールを一時大量に使うと、その後にコルチゾールの分泌量が減ることが多い。そうするとその間に風邪をひきやすい。感染症にかかりやすくなる。 January 01, 2025
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毎日早出や残業で5日間くらいジム行けてない😖
トレーニングしてないのに背中がなんか筋肉痛。
ていうかラスクって美味しいよね。
〜Road to 80kgへの道〜 https://t.co/56Gop6yuHO January 01, 2025
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🌿🐼山で飲む☕コーヒー🐼🌿
こんにちは🎵
リス🐿️です🎵
Pandasan🐼は山登り得意だけど
リス🐿️は脚が筋肉痛になりました🤣💦
山で飲むコーヒーがこんなに美味しいなんてびっくりしました😳💞
また連れて行って下さいね🎵
pandasan🎵 https://t.co/YBjjhgbgTi January 01, 2025
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1/19付 #スポーツ報知
⚔️歴史サバイバルスリラーに挑戦⚔️
#木村文乃 さんと #SixTONES #田中樹 さんがWOWOW連続ドラマ「#I,KILL」でW主演📹
殺陣初挑戦となった田中さんは「全身筋肉痛になった」と苦労も語ってます😳
普段見ることのできない2人の姿にも注目です👀 https://t.co/zpesedAlYE January 01, 2025
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昨日は米米クラブカバーバンドでバックダンサーやらせていただきました！本当に衣装完成してよかった！！しかし今筋肉痛が酷すぎて職場の近くのピラティススタジオとか通おうかなって本気で思ってるよ！！ https://t.co/163lDfKF5D January 01, 2025
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夜はどうしても対戦したかった
バッティング💙
打てたよー京ちゃん
ヒーローインタビューもしてきた😂
打ち終わった後手が震えてた💦
後は当然の筋肉痛です😂
楽しかった⚾️
京ちゃん対戦ありがとう♡
#LAPOSTA2025
#藤牧京介 https://t.co/GYW1cm1Yvs January 01, 2025
ボクササイズ
本日もなんとか足を攣らずに終了🙏
一周り以上若い方や親子ほど違う方々と一緒にトレーニング出来るの楽しい😊
アンチエイジング
＆
自己防衛力
の為、引き続き頑張ろう♪
普段やらぬ事をやると全身筋肉痛😭
だが、身体が動くと思うと
辛さも楽しさに変化
命ある事、ご縁に感謝🙏😌 January 01, 2025
今日も撮影お疲れ様〜！
雨降ったりして寒いねー
今日もビジュが完璧過ぎる✨️
気付かぬうちに筋肉痛だったのね
毎日お仕事頑張ってて偉いし気づいたらかなり疲れが溜まってたりもすると思うからいっぱい寝て休んでね…！
引き続きがんばって〜！！！
#mizukitalk January 01, 2025
ほろほろボーリングイベント無事終了🙌
無事に2ゲームできて笑顔で解散🎳
ガーターをふさいでもらったのはいいけど 勢い余って？ 方向間違えて？ 隣のレーンにボールが飛んでいく🤣
なんてこともありながら 本当に楽しい時間だったなぁ🎵
多分明後日ぐらいに筋肉痛🤣
今日は早く寝ようっと🥱 January 01, 2025
ストレッチ専門店に行ってきたが、超痛かった。
左ふくらはぎの時は涙が出た。
身体が思った以上に硬いのがわかった。
自分1人では伸ばしづらい部分も行ってもらった。
筋肉を伸ばしているから、運動している感覚に近い。
最初に説明を受けた時に筋肉痛になるかもと言われたが、ふくらはぎはなりそう… January 01, 2025
#mizukitalk
メッセージ、ありがとうございます😊
筋肉痛。
きっと、連日の撮影と寒さのせいだと思うよ。
緊張感のある状態で動作すると、筋肉が強ばっているので、筋肉痛になりやすうのかなぁーっと。
明日は、暖かくなるようですね。 January 01, 2025
明日有休取っててよかった、筋肉痛と喉枯れてるのでマジ無理だわwwww
帰ったら洗濯、掃除、料理してデイリーやったら明日は朝ちちょっとして昼まで寝るほんでブルアカ更新来たらスタミナ使ってガチャしてって感じかなぁ January 01, 2025
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