筋肉痛
筋肉痛（きんにくつう、英: Myalgia）は、筋肉に生じる痛みであり、その原因はさまざまである。 しかし最も一般的な原因で、一般に筋肉痛と呼ばれるのは、筋肉・筋肉群の過剰使用または過剰伸展を行った後、その数時間後から数日後に発生する遅発性筋肉痛 (英: Delayed Onset Muscle Soreness = DOMS) である。 外傷性病歴のない筋痛症は、多くはウイルス感染によるものである。長期間の筋肉痛は代謝性ミオパチー、いくつかの栄養失調、慢性疲労症候群の指標となり得る。
「筋肉痛」 （2024/4/9 08:12） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.16 14:00
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おはようございます
1/14㈫♡
大阪いまの気温6℃❄️
本日も宜しくお願い致します💛
⭐︎煮込みうどん
⭐︎栗入りぜんざい
⭐︎めかぶ入り納豆
⭐︎🍎🥝牛乳
朝食完成♪
昨日の電車プチ旅～歩き回り
今朝は筋肉痛ですが
元気に出発❥𝑠𝑡𝑎𝑟𝑡❥します
皆様もよき日に🍀 https://t.co/jfhBVfFOE9 January 01, 2025
1RT
普段全く運動しないのに、昨日今日YouTube見て小分けに色々運動してる。
やってみて気づいたのは圧倒的に顔も体も硬いってことと上半身の方が動かしてなかったんだな！ってこと（筋肉痛）
なるねぇさんの動画がリズム感のない私でも簡単に運動できてすごく楽しい！
https://t.co/LQaK2QuPF9 January 01, 2025
オカンの会場入って第一声は「あれ？バクステないん？？」でした😣さらに「ムビステとかトロッコとかないの？？」と…イエローモンキーさんはトロッコには乗りませんよ😫😫ほんとオタクの親しすぎだよ笑
でもライブは楽しんでくれたようでお手振りも頑張ってました👍無事筋肉痛らしい笑 January 01, 2025
米粉と豆腐のフォカッチャ🍞
手前がじゃがいもとチーズ
奥が桜とホワイトチョコ
ダイエットは楽しく美味しく美しく！(？)
割れた腹筋取り戻すぞ〜！
ダンスでの筋肉痛を引き連れて、
今日はお稽古頑張ります🙌 https://t.co/TZoB6GJuOZ January 01, 2025
@rnhyo_shtys 無意識のうちに焦ってたんだね(・・;)
元気なら良かったけど、こんな時しかしっかり休めないだろうしゆっくりしてね(*´˘`*)
膝は全然大丈夫！
けどやっぱり腰が筋肉痛…ww January 01, 2025
@kashiyamariri りりさんこんりりです🍵
ありがとうございます💪
和了牌は上腕二頭筋と広背筋で引くのです笑
(私結構ちゃんと筋トレも趣味なのでリア麻だと時々筋肉痛でツモるのキツい時あります🤣) January 01, 2025
@yurararapchan ラジオ体操もちゃんとやると最高らしいですよね！
初めての就職の時、富士の裾のである管理者養成学校に入れる会社で、過酷な7日間を過ごし、そこでのラジオ体操は翌日全身筋肉痛を超える筋肉痛で最悪でした😭 January 01, 2025
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