筋肉痛
筋肉痛（きんにくつう、英: Myalgia）は、筋肉に生じる痛みであり、その原因はさまざまである。 しかし最も一般的な原因で、一般に筋肉痛と呼ばれるのは、筋肉・筋肉群の過剰使用または過剰伸展を行った後、その数時間後から数日後に発生する遅発性筋肉痛 (英: Delayed Onset Muscle Soreness = DOMS) である。 外傷性病歴のない筋痛症は、多くはウイルス感染によるものである。長期間の筋肉痛は代謝性ミオパチー、いくつかの栄養失調、慢性疲労症候群の指標となり得る。
「筋肉痛」 （2024/4/9 08:12） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.16 01:00
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#帝劇コン 連日えぐい運動してるはずなのに、なぜか筋肉痛にならない。そろそろ2日目なのに…。筋肉を使ってない説すらある。幻想の中で踊ってる？もしかして人知れず1人、部屋でVRで稽古やってる？こわい^ ^
#現実じゃないくらい豪華なコンサートですけども January 01, 2025
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1月15日は警視庁創設記念日でしたか
昔ゲーセンに「ザ・警察官」というガンシューティングがありまして、TVのドキュメンタリーっぽい雰囲気が最高でした！センサーでプレイヤ自身が動いて敵弾を避けるシステムが次の日太もも筋肉痛になる事請け合い！ナイスなゲームです！
https://t.co/ArBSWl4R4h January 01, 2025
1RT
2025.01.15(水)
今日の10km #ウォーキング まとめ
昨日調子づいてスピードを上げたせいでひどい筋肉痛。それでも歩くワタシはただの暇人なのかもしれない😅
1ヶ月以上飽きもせずに続いているが、半年後、一年後心と体がどう変化しているのか？それだけが楽しみだ。
#一万歩
https://t.co/jE3RwmUdRD January 01, 2025
里沙とスノボ合宿🏂️
スノボの筋肉痛よりも、笑いすぎて腹筋のほうが筋肉痛
平日でガラ空き、ほぼ貸切だった笑
今週末はついにソロスノボデビュー👏
しかも泊まり笑
ちょっと寂しいかな、楽しんでくる！
#スノボ #insta360 #insta360x4 #snowboard #スノーボード #XJAM高井富士 #よませ温泉スキー場 https://t.co/fGfh7TI5f0 January 01, 2025
20kg overの犬達を診察台に上げ下げスクワットをしたら、絶賛筋肉痛に…😌
久々に大腿四頭筋に圧をかけました。。
ゆっくりシトラス味のバスボムに浸かって気力回復…❤️🩹✨
最近、朝ごはんを食べる努力をしているせいか、心なしか調子が良いです🥞
おやすみなさい☺️ https://t.co/sm7kghcEAg January 01, 2025
本日のリハビリストレッチ&腹筋終わりました😃
先生に腹筋筋肉痛ですって話したらやり方違ってた😂
筋肉痛になっても大丈夫だし、教えたのより辛いのでやってますって言われた(￣▽￣;)
ちゃんと覚えて帰ってきたので今日は完璧なはず💯💮
新しく追加されたお腹の上の腹筋が辛い😲明日から頑張らなきゃ… January 01, 2025
@Fujinami_Dayoo 絶対的にはじめに非があるのにフォローを忘れない益子さん大人すぎて泣く
首周りだとスーツの襟から出ちゃいそうですよね 、、、
筋肉痛が翌日に来る益子さんも見たいぞ…歳を感じる瞬間を…ください
ｷﾞｬｰｰｰ!!!その笑顔頂きました
そういうの惚気って言うんですよホント ありがとうございます January 01, 2025
普段から運動をしない者には急にジョギングは辛いだろう。初めは２０分ほどウォーキングすることからすすめる。無理をすれば筋肉痛にもなるしな。慣れてきたら徐々に時間や距離を延ばすといい。そして水分補給は必ずスポーツドリンクにするのだぞ January 01, 2025
今日一日、4才さんを膝の上で抱っこしたり背丈に合わせて手を繋いだり抱っこしたりしてたら……腕が筋肉痛に😂
15kgくらい、なのかな。
今日はみんな頑張ったね。4歳さん2人もとっても頑張りました。
寂しいね、悲しいな。会いに行くのはしわくちゃのおばあさんになってからにするよ、おじいちゃん。 January 01, 2025
2025.01.15(水)
今日の10km #ウォーキング まとめ
昨日調子づいてスピードを上げたせいでひどい筋肉痛。
それでも歩くワタシはただの暇人なのかもしれない😅
1ヶ月以上飽きもせずに続いているが、半年後、一年後心と体がどう変化しているのか？それだけが楽しみだ。
#一万歩
https://t.co/jE3RwmUdRD January 01, 2025
対人でテニスがしたすぎて、1/20の8-10と14-16時の両方の予約を入れてしまったんだけど、さすがにヤバいか…？
とりあえず現時点で筋肉痛あるので少し休まないと… January 01, 2025
配信で筋肉痛になるって何事？！
でもでも、いいね50kも同接がずっと100人届きそうだったのも嬉しいから全部オッケー👏🏻👏🏻👏🏻
これからも生粋のエンターテイナーで頑張ります
おやすみ！！
LIVEで会おうね✌️ https://t.co/oFbZLVlvRv January 01, 2025
こちらの配信終了しました！
見に来て頂いた方々ありがとうございました！
いい感じで進んだぞい！！！✨️
この調子で来週も頑張ろ〜！
今日はツボが浅すぎて皿だったのなんで…
明日腹筋筋肉痛やで◜ω◝
おつあず〜🐾🍭 https://t.co/adMzj3PuhR January 01, 2025
今回海外で、2週間ぐらい居たけど雨じゃなかった日、1日もなかった
いまだに朝一観光スポット行こうとして叶ってない
行かずに終わりそう
今日友達と朝６時から電話しながら近くのスーパー往復3キロ歩いた自分褒めたい
そこから仕事した自分偉い
そして筋肉痛
自分をいじめるの好きなんだよね
おやすみ January 01, 2025
娘のインフルが移ったっぽいんだけど、昨日の夜から喉の痛みと筋肉痛はあるものの、熱は何度計っても37.5度以上にならず、医者に行くタイミングが分からないけど。なお平熱は36.5なので、もはや誤差😟会社には「インフルぽいから休みまふ」で許されるんかな🤔明日の朝、高熱になるんかな？ January 01, 2025
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