おはようございます☁
フルマラソンから2日
体と対話するリカバリージョグ
少し筋肉痛はあるけど新たな故障は無し
むしろフル前のあちこちの痛みが消えている不思議(治ったわけではない)
#福岡マラソン まで2週間切ったのでまずは故障しない悪化させない無理しない
次は絶対スタート前にトイレ行くw https://t.co/2CFYeXSoLZ
福岡マラソン(ふくおかマラソン、英称:FUKUOKA MARATHON)は、2014年から毎年11月に福岡県福岡市と糸島市で開催される市民参加型のマラソン大会。
「福岡マラソン」 (2024/2/6 03:27) Wikipedia倭国語版より
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2024.10.29 07:00
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