鉄分摂りたいときに、鉄分の飲むヨーグルト最強🔥
糖質量が少し気になったけど1日鉄分足りないかも💦という日は気軽に取り入れられるのが嬉しい✊💓

あとお肉であれば砂肝、レバーあたりがよさそう！🤔(お肉とは呼ばないかもしれないですが...) https://t.co/a33H3yxSUy December 12, 2025

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今日ハツと砂肝買ってきたから夜佃煮にしてやるんや🎶 December 12, 2025

砂肝とタン塩がどうしても食べたくてコンビニで買ってたのえらい December 12, 2025

@_Gin1622 ぎんちゃんおはろい🐥⸒⸒
砂肝もおいしい！コリコリしてていいよね！ December 12, 2025