僕、どこかで立花さんをフォローした事とかあったんですか？提示してもらえます？

法律である以上、相手が誰であっても「平等にやれ」と申しています。

一般的な感覚ですが、ややエキセントリックに感じますが、そうでないという前例を提示してもらえますか？ https://t.co/7h3BcJrJz9 December 12, 2025

ゆっくり解説　中国明代のヤバい親孝行　を公開していました！

明代中国のクレイジーでエキセントリックな親孝行を、主に『明史』から紹介します！

ぜひご覧ください！

https://t.co/ghlX8DhDAi December 12, 2025

#桜彩朗読劇 5th『 #光人月逢 』
ビジュアル撮影してきました！

みずっち、めちゃめちゃエキセントリックなルックスでした🩵
果たしてどんな子なのか…どんな言葉を紡ぐのか…！

稽古が楽しみです^._.^♡ https://t.co/lMuREjTxxe December 12, 2025

土屋太鳳が監督・脚本・主演を務めた短編映画『Prelude～プレリュード～』（2023）で、彼女の祖父役として出演して以来、わが晩年は音楽だけでなく映画とも深く関わるようになった気がする。
ただいま公開中の主演作『二丁鼓』では、太鳳に続いて実弟で声優・俳優の土屋神葉が出演してくれており、土屋姉弟とは不思議な縁を感じている。

写真の神葉くんは一昨年27歳、今年は29歳になり、その間、大作舞台の主演が続いたことで鍛えられたのだろう、『二丁鼓』では余裕のある演技で、エキセントリックかつクレイジーに大納言・藤原実頼を快演してくれている。

来春公開の『ストリートキングダム』では“演じられる側”だが、今後はオリジナル脚本を書いて炎伽さんに演じてもらう、というのはどうだろう。昨今、妄想が次々に実現してしまうから怖い。 December 12, 2025

本日は菅貫太郎さんのお誕生日。おめでとうございます。
数々の時代劇でのエキセントリックな悪役や『田園に死す』の主役や『太陽にほえろ！』にゲスト出演した時の品誠実な役など、変化球から剛速球まで何でもござれの名優。
個人的には豹変するタイプの悪役が大好き。
#菅貫太郎
#祝誕
#中村敦夫 https://t.co/hxh4mrHk39 December 12, 2025

三島由紀夫生誕100年を記念して和敬塾旧細川侯爵邸サロンで行われた第15回「サロン劇場」に今回も久美Pともどもご招待にあずかりました。主宰の村松英子さんは三島の愛弟子だったので『近代能楽集』の「班女」のヒロイン・花子に初演から抜擢されておられますが、このたびはご息女の村松えりさんがバトンタッチされて、なんとも艶やかにエキセントリックな花子を演じきっておいででした。お美しいえりさんが愈々劇中で英子さんの若き日に凄く似てきておられるのに目を見張りました。「班女」の共演は田野聖子さんと加藤義宗さんでしたが、お二人とも実にいい雰囲気。

終演後にはサロンでお茶会というのも「サロン劇場」ならではのお楽しみですが、キャストの加藤義宗さんに数年ぶりに再会できたので、拙著『砂の器 映画の魔性』を「お父様にお渡しください」とお預けしました。義宗さんのお父上は、あの名優・加藤健一さんですが、若き日に亀嵩駐在の巡査役で丹波哲郎さんとジープに乗って共演していました。すると村松えりさんが加藤さんに「母も出ていたんですよ」。なんと『砂の器』には村松英子さんも銀座のバーのママ役でカメオ出演されているのです。

このほか以前オペラ『金閣寺』をご一緒に観た黛りんたろうさんとも再会でき、嬉しうございました。村松英子さんとえりさんは「猫の本棚」の棚主さんなので、今回は当店スタッフのお嬢様がたを連れて行きましたが、みんな劇もお茶会も素敵な「サロン劇場」にたいそう感激していました。 December 12, 2025

【出演告知】
黒餅様の女性向けR-18小説に登場します『青山譲』さんの声を担当させていただきましたー！言動がエキセントリック……！なメガネ男子です👓️
是非お楽しみくださいください！！✌ https://t.co/tUv4da2a7s December 12, 2025

ヴイアラ、全体曲まじで良いな。ソロでも「エキセントリック・ラブ」「クライヤ」「きみの一等星」等、これ現地で聴かせてください楽曲多すぎ。月曜のなんばの広告見てからめちゃくちゃMOIWのモチベ上がってるわ December 12, 2025

今年も書評紙2紙の読書アンケートに答えました。

【選書】「令和7年 二〇二五年の収穫!!」『週刊読書人』2024年12月12日号
【選書】「25年下半期読書アンケート」『図書新聞』2025年12月20日号
https://t.co/k19ySqkxOY

#日々賭けをする人々
#休み時間の過ごし方
#人びとの社会戦争
#ゆっくり歩く
#戦前エキセントリックウーマン列伝
#松本清張の女たち December 12, 2025

後々のインタビューで分かったけど､自分たちから傷つく方向に進んでたらしい
それは、彼女たちを支持した人たちも傷ついていたから
同じ痛みを味わうために

黒い羊､エキセントリックのコメ欄とか私の固ツイ見たら分かると思う

今の櫻好きの学生と当時の欅好きの学生とでは歩んだ人生が違うから https://t.co/tPVSaz1WQv December 12, 2025

【ウサイン・ボルト｜“世界最速の體”をつくる生活習慣】

100m・200mの世界記録保持者。
世界最速の秘密は「才能」ではなく
“身体を守る生活” にあります。

ボルトには、爆発的スピードを支え続ける
“壊れない体づくり” の哲学がありました。

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⚫︎ 驚異的なトップスピードを支える“背骨のメンテナンス”

ボルトは 脊柱のケア を最重視している。

・骨盤の前傾／後傾のチェック
・腰部の可動域調整
・脊柱起立筋の左右差修正
・臀部の張りを毎日確認

ボルトは先天的に 脊柱側弯 がある。
そのため、“背骨まわりを最優先で整える”

トップスプリント時の力の伝達を、左右均等に近づけるのがボルトの鍵。

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⚫︎ 食事：動ける体重を維持する“軽め×高たんぱく”

ボルトの食事哲学はとてもシンプル。

・鶏肉、魚、卵
・フルーツ、野菜
・米・パスタの炭水化物
・揚げ物と砂糖を控えめに

練習量が多い日は少し多く、
少ない日は軽めに。

“走れる体重”を常に維持し続けるための習慣。

アスリートのための栄養戦略はこちら↓
https://t.co/8xSSnTwZPw

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⚫︎ 怪我を減らす工夫：ハムストリングと股関節の“徹底ケア”

スプリンター最大のリスクは ハムストリングの肉離れ。
ボルトはここへの投資が異常に大きい。

▪︎ ハムのストレッチ＆超スローエキセントリック
▪︎ 股関節の外旋・内旋、前後のモビリティ
▪︎ 走る前後の臀筋アクティベーション

後ろ側の筋肉を「柔らかく強く」保つことで、
世界最速のストライドでも破綻しない身体を作っている。

怪我の再発を防ぐアプローチはこちらから↓
https://t.co/yufpKBcT7v

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⚫︎ “疲労を溜めない”生活：睡眠とリズムの固定化

ボルトは睡眠の質に超こだわる。

・毎日同じ時間に寝る
・遠征時もベッド環境を調整
・練習後は必ず昼寝
・カフェインを摂る時間も固定

スプリントの爆発力は、
“神経の回復度” で決まる。

睡眠の質を落とさないことが
スピード維持の最重要ポイント。

睡眠と栄養の関係についてはこちら↓
https://t.co/zEkPCzLx2G

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⚫︎ 育成年代の選手・親御さんへ

ボルトから学べることは非常にシンプル。

▪︎ 背骨・股関節・ハムを最優先で整える
▪︎ 体重は「軽く動けるライン」を維持
▪︎ 食事はシンプルでクリーンに
▪︎ 睡眠と生活のリズムを固定する

「速い選手」は才能ではなく、
“體を整える習慣” がある選手。

脊椎側湾症、過度な扁平足

それでも世界最速まで登り詰めたウサイン・ボルトは、考え抜かれた栄養戦略と體を整える習慣によりつくられました。 December 12, 2025

【こや】
こんにちは☀️12月も半ば、冷える日が増えましたね🤧

寒くなると食欲が増しませんか👀？小夜は最近卵かけご飯にハマっております🍳
みなさんが最近食べた美味しいものを是非教えに来てくださいね❣️

12/12(金)18〜23、セーブにてお待ちしております🌃✨

#ｴｷｾﾝﾄﾘｯｸｶﾞｰﾙｽﾞﾊﾞｰ https://t.co/s7s5LP2z4x December 12, 2025

【見習いあきひめ】
本日8日月曜日、週初めのセーブに
見習いが参上ですよん💙🖤

見習いの髪色が冬毛になったのは
知ってくれてますか？？？
めっちゃ可愛いので見にきて欲しい！

あったかい飲み物もご用意できます、
今夜もセーブでまってま✌️✨

　#ｴｷｾﾝﾄﾘｯｸｶﾞｰﾙｽﾞﾊﾞｰ https://t.co/MjiRiPOePK December 12, 2025

不覚にも途中で寝落ちてしまいました💦
まさかの受賞でびっくりです😳
エキセントリックオモ写アナライザーのヨロンさんに論評もらうのが夢だったので感無量です！アーカイブ聞いたらめちゃくちゃ嬉しいこと言ってくれてた😭

本当にありがとうございました！！ https://t.co/DCecxxtvTM December 12, 2025

来週末12/20(土)21:00〜 は初台/幡ヶ谷ニューマタンゴにて、
lil涙さんとemamouseさんをご招待した素敵な夜の音楽会あります💌　
お二人のエキセントリックスーパーエレガントなDJを聴きつつのんびりできるのは、東京ではなんとここだけ。
座りながらお二人と話したい人もいるのでは？お喋りしにきて！ December 12, 2025

たくさんのPに見ていただいているようなので、このめくったとこのQRコード先を貼っておきますね❤️‍🔥
灯里愛夏さんの5曲目の「エキセントリック・ラブ」です！愛重めの歌詞内容なエレクトロスウィング曲です、みんな聞こう！

https://t.co/oUArW1yqGY December 12, 2025

エキセントリック擁護の中身は知らなくていい、エンタメ番組でゲテモノを食べてるリアクションを観て笑うけど自分が食べたいとは思わないので😉 December 12, 2025

マッスルスラック（筋のたるみ）
筋が弛んだ状態だと筋が緊張し、効力を発揮できる時間が長くなってしまう。
→力伝達が遅れてしまう。

そのために反動が必要になり、反動動作により付着部間を引き離し予備緊張を作れる。（エキセントリック機能）

0→1動作のような反動動作が作れない場合、共収縮により筋-腱に緊張が加わり予備緊張をつくる事ができる。
（アイソメトリック機能）

瞬発的な動作と聞くとコンセントリックにフォーカスされますが、反動を受け止めるエキセントリック機能や
安定性を高めるのためのアイソメトリック機能を高める事で、フィジカルとパフォーマンスの架け橋になれるのでは無いでしょうか？ December 12, 2025

12月13日公開『#GoodLuck』試写鑑賞。

自主映画の監督である主人公の、自分から売り込んでいくのが苦手な感じに、感情移入して観てしまいました。
エキセントリックなヒロインってやり過ぎるといやらしくなるんですが、本作の #天野はな さんはちょうどいいバランスで、ファンになってしまいました。 https://t.co/7FtAunRmAh December 12, 2025

『お父さん！　夢はでっかく持たなきゃダメ！　等身大藁人形を作ってる場合じゃないよ！』

｛あっ！　何をする長女！　反抗期か！？　やめてくれ！　お父さん、反抗期の娘に耐えるほどメンタル強くないんだ！　日々のストレスでギリギリだ！｝

「ジジイがいた頃はエキセントリックで楽しかったなあ」 December 12, 2025