エキストラ トレンド
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2025.11.28 12:00
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『#国宝』歴代興行収入ランキング
22年ぶり 邦画実写No.1を達成！
と公式より発表がありました
おかげさまで
観客動員数 1231万人
興行収入 173.7億円
とのこと、まだ上映中ですのでお近くでやっておりましたら是非
劇場で 劇 場 で ご鑑賞ください✨まだ上映中であります
改めましてボランティアエキストラ、ボランティアスタッフに宣伝、口コミ、登録、応募、参加なと様々な形でご協力いただきました皆様、誠にありがとうございました！
#映画国宝
ということで勝手ながら記念品を全紹介させて頂きます
2枚目以降の画像はエキストラ参加記念品で配布した手拭いの熨斗紙代わりにつけたチケットケースです
表は寿、わらび熨斗、フィルム🎞️水引き
裏は美術部にお願いして出してもらった藤娘の舞台セットデザイン画です
中はうっすらと…定紋替紋が並んでいます November 11, 2025
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🆙エキストラ募集◆NHKドラマ10「#テミスの不確かな法廷」◆1月～放送リーガル・ヒューマンドラマ
🆕📅12/4＠#町田(公園の休日シーン)
📅12/1・13＠#川崎市[川崎区 #東扇島 セット]
📢演出：#吉川久岳(「宙わたる教室」「むこう岸」他)
https://t.co/uvtBWM6AuG
- 東京エキストラNOTES 11/28R https://t.co/AQA3uUMJHM November 11, 2025
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北國新聞さんの記事
https://t.co/atiApLWLq4
ありがとうございます。
明日も朝８時から 曽々木でエキストラ募集しております。 #能登 の住まいの方ぜひご参加を November 11, 2025
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ぜってぇー誰でも簡単に痩せる方法を記す。あまり筋肉量が少ない人で、白米を活動量が少ない人は400[g]活動量が多い人は600[g]、脂質は50[g]以下、タンパク質は体重の2〜3 倍と水分2リットル以上摂ってれば、自動的に痩せる。肉は脂質の少ない、牛モモ、牛ヒレ、牛ロース、牛タン、皮剥ぎ鶏胸肉、ササミ、ハツ等に脂質の少ないエバラ焼肉のタレ系とかノンオイルドレッシングをかけて食べてれば100％痩せる。個人的には皮剥ぎ鶏胸肉がお勧め。鍋に油も何も入れず、そのまま皮剥ぎ鶏胸肉を入れて、蓋をして今の時期は寒いので、弱火で22分(各家庭で弱火の基準が違うからトライしてみてくれ)焼き蒸すだけでOK。時間が経ったら火を止めて、熱いので冷蔵庫に入れたりして、冷ましてから食べやすい大きさに切って食うだけ。肉にも多少の脂質は含まれるので、それを考えた上で脂質を50[g]以下にするんだぞ。白米も１度に食べず１食100[g]とかにわけて食べるべき。600[g]なら200[g]を３食にわけて食っても良いし。で、脂質はタンパク質も摂れる全卵がお勧め。よく、黄身だけ捨てる人が居るけどまじで勿体ない。全卵は１つで脂質が5[g]程とタンパク質が6[g]くらい入ってる。卵が嫌いな人はお魚さんやナッツから良質な脂質を摂るべき。料理にごま油とかキャノーラ油とか絶対に使っちゃだめ！！！摂って良いのは飽和脂肪酸系等オメガ3-9脂肪酸だけ！！！どうしても油を使いたかったら、エキストラバージンオリーブオイルならOK。でもちゃんと測って使うんだぞ。で、白米とか測る場合は1,000円くらいのデジタルの測りで十分っす。一万円以上のものとかもあるけどおれは高いのは使ったことないな。まあお金に余裕がある人は高いの買っても良いけど、ぶっちゃけ1,000円くらいのでも変わらないと思う（笑）水分はコーヒーの様な利尿作用があるもので稼いでも大丈夫。水分が足りないと代謝落ちるから。で、ウォーキングはして下さい。ウォーキングは朝食前にやると脂肪が優先されて分解されるので、朝起きたらブラックコーヒーを500[ml]ほど飲んでカフェインの力を借りて、30分〜1時間後に歩くとOK。歩くのは人間の基本で全身運動なんで確実に痩せる。おれは朝１時間、夜１時間歩いているけど、そんなに歩かなくても良いと思う。ジムではなく、外を歩いた方が体脂肪を削ぎ落としやすい。(理由は忘れたけどお天道様の力かな。)裏技があって、ウォーキング前にカフェインだけでも良いのだけれど、緑茶などに、含まれるカテキンとかLカルニチンのサプリメントも体脂肪を削ぎ落とすのにめちゃ良い。減量中はおれの冷蔵庫はブラックコーヒーと緑茶で埋まってます。慣れてきたらウォーキングは早歩きで。で、だんだんと徒歩距離が延びてくる様になるハズ。徒歩距離より時間を決めて歩いた方がいいっす。歩けるなら歩けるだけ距離を稼いだ方が効果的で、行きは下り坂でも帰りは登り坂っていう様なコースを選ぶことも重要。ボディビルやっている人は筋トレもウォーキング前にやって下さい。筋トレすることによって、体脂肪を削ぎ落とす時に筋肉は必要だよってことを体に教え込ませて、筋肉の分解も抑制させることに繋げる為です。おれは白米はもっと食ってるけど、この方法で体脂肪率7％にはしているんで。7％というのはあくまで鏡をみて勝手に判断しただけっす（笑）あと、超裏技があって、減量中は甘いものが食いたくなると思うんだけど、0コカ・コーラがお勧め！！炭酸で腹膨れるし甘いものの欲求が軽減される。0ペプシでも良いけど、0コカ・コーラの方が内容量が多い。あとは、0カロリー系ゼリー！！！これ、スーパーで99円くらい！！！280[g]も入ってる！おれはこのゼリーは、夕食後のデザートで食べてた。で、おれは基本的には0コカ・コーラはあまり摂らなかったな。ただ、0コーラは、１日に80本とか摂らないと健康被害はないといった論文があったハズ。トランプも0コカ・コーラ好きなんだぞ。これで否が応でも痩せる。てか、これで痩せない人はかなりの不思議体質です。病院に行った方が良い。白米をカボチャとかサツマイモ、ジャガイモに変えても良いんだけど、調理が面倒なのと白米の方がコスパが良いし続けられる。体脂肪率が落ちてくると便秘気味になるので納豆や味噌汁の発酵食品を摂るフェーズになる。まあ減量の最初から食べても良いぜ。体重が落ちなくなって2週間停滞したらチートデイを挟んで食いたいもん好きなだけ食って、身体に飢餓状態ではないと教え込ませよう。おれは減量後の爆食いが楽しみなのでチートデイは入れずに白米や脂質を増やしたりするけどな。減量後は好きなだけ食っても体がびっくりしているからおれの場合は2週間くらい太らない。で、減量が上手くいってる人は１週間に１[kg]以上は確実に痩せる。おれは今年は記した方法で5月20日〜9月6日までで15[kg]落としたから（笑）凄く簡単だよな。 November 11, 2025
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アイ君として歩くシーンを撮影した時に合間でエキストラさんに藤林さんが「かっこいい？」みたいなのを聞いてて「かっこいいです！！」てエキストラさんが答えてて、それも良かったしそれを見てメイクさんが安心したように泣いてたのも、凄く何というかありがたかった
私も初めての実写化不安だったんですが制作側の方々も喜んでもらえるか不安になりつつ頑張って下さってたんだな、てしみじみして、心に残っています November 11, 2025
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ET（エキストラターン）は0-1
ET自体は1ターンで、入ったターンはETではないため0という
ED（エキストラデュエル）は1-4
EDはデュエルの開始からEDなので4ターン行う
EDを0123で数える方が多いのですが、ジャッジが確認するときに混乱するので覚えてもらえたら嬉しい👍（非公式大会での数え方です） November 11, 2025
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ちょうど7話のショーのシーン見学させて頂いており、エキストラのみなさんが実際に江永が歩くシーン初めて見た時普通に会場が沸いてて良かったんですよね…
私も初めて見た時感動したな…
監督と映像みながら「これは流石にかっこよすぎて(アイだって)バレちゃいますね…」て話してました November 11, 2025
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『奇跡のバックホーム』初日鑑賞。開始1分で泣いた。
これだけむせび泣き、嗚咽する人たちで溢れた映画を私は知らない。横田慎太郎、優勝！
私はエキストラで写っています、1秒だけどこの素晴らしい映画に関われたこと一生の思い出。 November 11, 2025
びたみんが出演している(エキストラ)栄光のバックホームが今日公開されました！
野球好きな方も、そうでない方も！
阪神ファンの方はもちろん、阪神ファンじゃない方も！
絶対に見てください！！ https://t.co/imKiUfTHD7 November 11, 2025
【ふるさと納税】オリーブオイル 有機栽培 エキストラバージン オリーブ オイル シングル 2本 セット オーガニック 調味料 油 オリーブ油 食用油 ギフト 楽天市場 SALE お買い得 #PR
https://t.co/gfDzRroEXJ November 11, 2025
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漫画よりもときめく
ファンタジーロマンス💕
＼
韓国ドラマ「偶然見つけたハル」
🗓12/3(水) [字]後1.40ほか
📺#テレ朝チャンネル1
ヒロインだと思っていた自分は漫画の脇役だった⁉自由と初恋を懸けたエキストラたちの胸キュンな反抗が始まる‼
#auひかりテレビ👇
https://t.co/YdVgeHEWcH https://t.co/4ps7KUBsG2 November 11, 2025
わたしもスープチーノだ〜〜〜〜〜いすき！！！！！！周りにめっちゃ奢り狂ってる🍄😂🍄
個人的に、トリュフの香り重視するなら無脂肪ミルク、和風に寄せるなら豆乳、甘さを足すならアーモンドミルクに変更がおすすめでした🍄♡テイクアウトだとエキストラホット(熱め)もおいしい！ https://t.co/RRszhG7xiH November 11, 2025
7話のショーもそうですが、最終回のショーも暑い中たくさんのエキストラの皆さんにご協力いただき素敵なシーンを作れました✨
ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました🙌
#ドラマパントラ November 11, 2025
映画『マッチモンド』ボランティアエキストラ大募集！
11/29(土)､12/1(月)･2(火)･4(木)･5(金)
前橋市(前橋中心商店街付近)撮影でのボランティアエキストラの募集です。ぜひご協力ください📹
【作品情報】
原 作：堀内祥吾「#マッチモンド」(少年画報社)
監 督：倉橋⿓介(監督作品｢警部補ダイマジン｣、 助監督作品｢悪の教典｣、 ｢⼟⻯の唄⾹港狂騒曲｣)
脚 本：阪元裕吾(脚本作品｢ゴーストキラー｣、監督作品｢ベイビーわるきゅーれ｣シリーズ)
完成時期：２０２６年春頃予定
📢募集内容･応募方法は下記URLよりHPをご確認ください
https://t.co/Lrt8LKKZnm
#前橋市 #エキストラ募集 #エキストラ #群馬県 November 11, 2025
🆙エキストラ募集◆#入江悠監督 Netflix全世界配信ドラマ
❣急募📅11/30(日)＠#千葉市 中央区、病院シーン 老若男女50名
📅～1月＠事前メルマガ登録も受付中
🖊超高齢化社会を背景に描く、ラブコメ仕立ての新感覚エンターテインメント！
https://t.co/PBkRCzTOtI
- 東京エキストラNOTES 11/27R https://t.co/wqYZVG1Glg November 11, 2025
まぁでも日テレ側の指定という可能性もあるか...昔からちょっとズレてるというかなんというかね...とにかく音楽番組観覧に(綺麗なお姉さん限定で)エキストラを使うような局だからな....と昔から何かと信用していない。 November 11, 2025
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