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疲れる
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2025.12.17 03:00
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心が疲れた時は『シンデレラⅡ』を観てほしい。。前作では「いじわるな義姉」だったアナスタシアが、恋をしたことでシンデレラに励まされたり政略結婚を強いる母親に初めて反抗したりしながら自分を貫く最高の物語なので... https://t.co/J6BMZB170R December 12, 2025
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「園ではイイ子なのに、家では怪獣」で悩む全ての親へ。
お迎えの時、先生に「今日もすごく頑張ってましたよ！」と褒められる。
嬉しいはずなのに、素直に喜べない。
だって家に帰った瞬間、スイッチが入ったように不機嫌になり、癇癪を起こし、ワガママ放題になるから。
「なんで先生の言うことは聞くのに、私の言うことは聞かないの？」
「私のしつけが甘いから？」
「外でいい顔をして、家で暴れるなんて性格が悪いんじゃ…」
そう自分を責めていませんか？
実は、その「ギャップ」があると言う事は、、、
あなたの子どもへの関わり方が【とても素敵な関わりである】という証拠なんです。
その、根拠を示していきましょう。、
1. 保育園は子どもにとって「集団生活を通して社会性を育む場」です。
つまり子どもにとって園は、ただ遊んでいる場所ではありません。
「おもちゃを貸す（譲り合い）」
「順番を待つ（我慢）」
「みんなと動く（規律）」という社会のルールを守るため、小さな体で、気を張り詰めて頑張っている場所なのです。
一方で、家庭の役割は
「情緒の安定（心の基地）」です。
保育園で必死に頑張った分、家ではその緊張を解かないと心が持ちません。
家での「イヤイヤ」や「理不尽な要求」。
それは、「ここでは『社会の顔』をやめて、ありのままの自分を出しても嫌われない」という、あなたへの【絶対的な信頼】があるからこそできる「着替え」の時間なのです。
2. もし、家でも「イイ子」だったら？
そちらの方が、プロとしてはよっぽど心配です。
外でも家でもイイ子でいるということは、24時間365日、気が休まる場所がないということ。
これを「過剰適応」といい、いつか心がポキッと折れてしまいます。
だから、「外ヅラが良い」のは上等です。家という「安全基地」が正常に機能しているからこそ、外で戦えているのですから。
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とはいえ、毎日サンドバッグになる親の身も持ちませんよね。
「理屈はわかったけど、私が潰れちゃう！」という時は、この3つで自分を守ってください。
🛡️ 親を守る3つの防具
① 言葉で戦わず「無言ハグ」
怪獣モードの子に正論は通じません。「うるさい！」と言う代わりに、無言でギュッと抱きしめる（拘束する）。抱えてダッシュ！これが一番カロリーを使わない鎮火方法です。
② 「ママ（パパ）も充電切れ」と宣言する
親も人間です。「ごめん、お仕事頑張って充電ゼロになっちゃった。5分だけ休ませて」とアイメッセージで弱音を吐こう。子どもに「親も疲れる」と教えるのも立派な教育です。
③ 家事は「死ななきゃOK」
子どもが荒れている時期は、掃除も自炊もサボりましょう。
イライラして作る手料理より、笑顔で食べる冷凍食品の方が、今の時期には栄養になります。
今日もお家での「怪獣ショー」、本当にお疲れ様です。
その姿はお子さんの「社会で頑張った勲章」であり、あなたの愛が届いている「証明」です。
どうか自分を責めず、適度に手を抜きながら、この嵐をやり過ごしてくださいね。
あなたは、今のままで十分すぎるほど頑張っています！
#子育て #育児 #保育士 #イヤイヤ期 #保育所保育指針 #育児の悩み #自己肯定感 December 12, 2025
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これをバカ呼ばわりする人がいる。
しかし、靖国参拝で色がつく覚悟で、横須賀から九段まで行進するのはやはりすごいと思う。実際、こんな疲れること、根性ない奴にできるはずが無い。彼らなりに国を守る動機になっているし、なったはずだ。
https://t.co/LKcOY0Ct2g December 12, 2025
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繊細さん人の脳内あるある
・ひとつのことを考えてたら、次々と連想ゲームが始まる
・寝る前に突然、過去の恥ずかしい記憶が蘇る
・やることリストが頭の中で渋滞してる
・相手の何気ない一言を、何日も考え続ける
・興味があることは、とことん調べ尽くしたくなる
・複数のタブが開きっぱなしで、整理できない
・「あれ、今何しようとしてたっけ?」が1日10回
・気になることがあると、他のことが手につかない
脳内が忙しすぎて、疲れるのは当たり前。
たまには脳を休ませてあげよう。 December 12, 2025
2RP
12/17の占い
牡羊:一点集中型でいく
牡牛:対等な気持ちで
双子:疲れたら休もうね
蟹:ときめくほうを選ぼう
獅子:ホッとする選択を
乙女:意見がまとまるっ
天秤:得意なことから
蠍:スマッシュヒットをキメる
射手:「予感」に従おう
山羊:協力しようそうしよう
水瓶:結果にコミット！
魚:チャンス到来 December 12, 2025
2RP
心が疲れた時には寿司が効く。
美味しいものを食べるとドーパミンがドパドパ湧くのでネガティブな感情など秒で吹っ飛びます。
日々美味しいものに支えられて生きています🍣 https://t.co/0KY3OlG4rl December 12, 2025
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本当にシールもガチャも疲れた😭😭😭
疲れを癒すためにかわいいもの買いたいのに買うためにストレスを負ってて本末転倒すぎて自分がアホらしくなる😭笑
でも欲しくて探し回るのやめられない😭😇終わりです https://t.co/iB65nxe56p December 12, 2025
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エージェントヴェノムのフィギュア売ってる。シンビオートのバトルスタイル、かっこいいよ…疲れた夜に欲しくなる…
新品 海洋堂 KAIYODO アメイジング・ヤマグチ エージェントヴェノム
https://t.co/1BKrLJeTDJ December 12, 2025
同窓会行ったら、みんな仕事の愚痴ばっかw 裏SNS運用のこと言えねぇから、「まぁまぁかな」って適当に合わせたw 本当は余裕なのに、みんなと同じフリするの疲れるわw でも、成功者アピールとかダサいしなw 複雑すぎw🙃 December 12, 2025
@boruwo777 現状ハイエナはゴミだよ
ゴミと言うか設定絡みで稼働やったほうが今は収支上がるのになんでそこまでハイエナ一本に拘るんかわからん
要領悪いやつに言ってもこっちが疲れるだけやから無視でいいと思う笑 December 12, 2025
サイン会ありがとうー！！
あの、誤字ってて意味わからない文になっちゃったんだけどね、きらりのことが大好き〜って言いたかったの！！笑
大事なところ誤字るの自分らしくて笑った！笑
夜勤とんでもなく忙しくて疲れたんだけど、きらり見て癒されたよー！ありがとうね！
#シェアきら https://t.co/PSszMk7cIF December 12, 2025
はぁ...何とかE3、あわよくばE4まで行って秋刀魚任務完遂するつもりで頑張ってたけど
壁高すぎて心折れた
一隻も沈めなかっただけよくやったと思う...疲れた
E3で資材と時間かな～り無駄にしたな
E2でおわっときゃよかったと後悔 December 12, 2025
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