これをバカ呼ばわりする人がいる。
しかし、靖国参拝で色がつく覚悟で、横須賀から九段まで行進するのはやはりすごいと思う。実際、こんな疲れること、根性ない奴にできるはずが無い。彼らなりに国を守る動機になっているし、なったはずだ。
https://t.co/LKcOY0Ct2g December 12, 2025

おはようございます！週末の、京セラ #アイマスMOIW2025 有難うございました！楽しかったー！でも、疲れたー！笑
私は、今日はゆっくりとオフを満喫させて頂こうと思います。参戦されたプロデューサーの皆さんも、ご自愛くださいね！
それでは、今週ものんびり元気にいきまっしょーい٩( ๑╹ ꇴ╹)۶ December 12, 2025

個人的に、シャニマス始めてもう４年になるけど、ずーっと全力でやり続けた訳じゃない時期ももちろんあった、仕事とかプライベートとかで。でもなんだかんだゆるゆる追いかけ続けてきて今ここがあるので、今井麻美さんの「自分の歩幅で」ってセリフと、アイneed youの「疲れたなら目を閉じればいい　大事なのは手を離さずに一緒に目指すこと」って歌詞がすごい実感伴って泣いちゃった
#MOIW2025_day2 December 12, 2025

おはよう☺️今日もとっても寒いね〜❄️
あったかいものを飲むと、心もホッとするから疲れたら飲んでみてね☕️

寒い日が続くけど、気をつけて行ってらっしゃい☺️✨ December 12, 2025

子どものママ友や学校役員ですら #DS洗脳社会😡

みんな我が子が可愛いから、教師/PTA会長/部活の監督コーチに媚びへつらって氣持ち悪すぎる。勝手にやってくれりゃいいけど、個人の媚び売りに巻き込まれて余計な仕事を増やされイイ迷惑。

みんな同じ方向を見て意見を言って、
他者と意見が違えば陰口を叩かれる。

夫の年収マウント取る馬鹿女もいれば
「うちの子は優秀」と子ども自慢するバカ親もいる。

あー。
学校を卒業したのに、子どもを持つと嫌でもまた学校で”右習え右”をやらされてる氣分。

すんごい疲れるしストレス溜まる。
私が思ったことをすぐ口にしちゃうタイプだから、毎度必ず敵を作ってしまう。
自分で精神異常者なのかと多々思う。
子どもが間に入ってるから
もっと言いたくても
下手なことも言えない。

早く愛だけで回る社会になれば
こんな思いしなくて済むのにー‼️

#ストレスMAX🔥🔥🔥
#天は人の上に人を造ってないんだぞ‼️
#愛だけで回る世界へ🌎
#くたばれDS社会👎 December 12, 2025

俺が実践する自分の機嫌とり

・疲れた時「大事な話しは先送り」
・頭に来た時「即答しない」
・忙しすぎる時「はっきり断る」
・焦っている時「慌てて決断しない」
・失敗した時「誰かに即相談する」
・興味がある時「遠慮しない」
・褒められた時「照れずに受け取る」

案外最後が一番難しいんだよな December 12, 2025

どんなに性格天使な、良い人にでも合わない人は1人はいますよ。

合わない人に無理に合わせてても、余計に気を消耗して疲れるし、しんどいだけ。

これだけは中医学や鍼灸、養生の力を使っても難しい。

合わない人とは距離を置く。

それも立派な心の養生。
無理に合わせて、しんどくならんといてね。 December 12, 2025

映画『 #ただいまって言える場所 』
予告は見ていただけましたか？

この映画が、あなたの人生に
そっと寄り添うものでありますように。

迷ったとき、疲れたとき、
「帰る場所」は必ずあると、
思い出してもらえますように。

そんな想いで作った映画です。
2026年1月23日公開✨ぜひご覧ください！ https://t.co/o8v7bA6MSQ December 12, 2025

SNSの反応が薄いと、すべて否定されたように感じてしまうよね。でも、画面の向こうには言葉にできずに救われている人が必ずいる。目に見える数字だけが価値じゃない。静かに届いている愛のほうが、実は長く残る。反応に疲れた日は、深呼吸して心を整えていいよ。あなたの声はちゃんと届いているからね。 December 12, 2025

みんなおはようー！！！
今日は雪山を登る夢を見て
寝起きからめちゃ疲れたwwwwww
今週も暖かくして頑張ろうな🙌🏻🙌🏻🙌🏻
月曜日いってらっしゃいー！！！！ December 12, 2025

めっちゃ疲れた私が出てくるから見てwww
面白すぎるwwwww
#スタジオツアー東京　
#ハリポタツアー
#ホグワーツ・イン・ザ・スノー https://t.co/FWNz0bQj5k https://t.co/gPzEQd04rE December 12, 2025

感情って、いきなり全部出さなくて大丈夫。
むしろ、ちょっとずつ・安全な範囲で・出す練習のほうが脳にはやさしい。

いきなり「本音をぶつけろ」なんて無理。
だから最初は“ゆるく・小さく・軽く”がコツ。

コンビニで「寒いですね〜」と天気の話からちょっと心を動かす。
家で「今日はちょっと疲れたかも」とつぶやいてみる。
ノートやスマホに“ムカついたことメモ”を書いてみる。

こんなふうに、「気持ちをちょっと言葉にする」だけで、脳は「もう一人で抱えなくていい」と感じてくれます。

これは性格の話じゃありません。
脳に“もう安全だよ”って教えていくためのリハビリ。

「感情は、我慢するより“ちょっと出す”ほうが、脳にとっては安心。」
公認心理師が、脳と依存のしくみから“こころがほぐれるヒント”をお届けします。

@s_ss_123_

知れば変われる。小さな一歩から、はじめましょう🦔 December 12, 2025

脳のクセを知ればカンタンに使い分けることができます。

まず知っておきたいのが、感情を言葉にするだけで、脳はホッとするってこと。

人に気持ちを打ち明けたり、モヤモヤを言葉にしただけでスッと楽になること、ありませんか？
それ、脳の中で「オキシトシン」っていうホルモンが出てるから。
これは“つながり”を感じたときに出る、癒しと安心のホルモン。

忙しい日に「今日はちょっと限界かも」と同僚にこぼしたとき。
帰宅して「疲れた〜」と家族に声をかけたとき。
「最近ちょっとしんどいかも」とLINEで友だちに伝えたとき。

感情を外に出すと、脳は「もうひとりで抱えなくていい」って反応して、安心モードに切り替わります。

だから、感情を出す＝甘えじゃありません。
それはむしろ、脳へのやさしさです。 December 12, 2025

@nigaikaraiamai 「冗談～」とか「本当にそう思ってたらそんな事言うわけないじゃ～ん」と言う人もいた。
本当に面白くないし、その会話も疲れるだけだからその人に対する気持ちは嫌いに変わったかな。
嫌いにさせようとするわざとなのかもしれないけど…。 December 12, 2025

🔔配信告知￤Anuncio de streaming

12/15 🇯🇵22:30🇦🇷10:30🇲🇽8:30
—————————————
一緒に暖炉でぬくぬく🔥
Chill雑談しつつ作業もしよう！
月曜日に疲れたあなた！きっと眠れます！😪

待機所🔽
https://t.co/SyJPk4hJNb

高評価＆コメントまってるよ～💙✨

#作業配信 #睡眠導入 https://t.co/Krhf973WrO December 12, 2025

おはよう〜🍡

昨日来てくれた初めましてさん達
ありがとうございました🥰

マッサージが上手い子を探してて、
それでよもぎのことを選んでくれたの
めちゃくちゃ嬉しい🥺✨

また疲れた時はよもぎに
ほぐさせてね(*´˘`*)♡ https://t.co/CZrWz6oukn December 12, 2025

💙🐋🌻
#Tawan_V 🌞🫶🏻からのメッセージ
🐳: 今夜寝る前に、昨日の出来事全てに心から感謝を伝えたいです。

記憶にある限り、誰かの代理でイベントに行くなんて初めてだったので、少し不安でした。（以前、入院した時にNewに代理で行ってもらったことがあるので、クライアントや会いに来てくれた人たちにとって、どれほどストレスフルなことかよく知っています。）

これは誰も望んでいない予期せぬ事態でしたが、実際に起こってしまった以上、お互いに助け合い、できる限り最善を尽くして事態を収拾するしかありませんでした。Dunkのママたちには、気遣ってもらい優しくしてくれてありがとう。Dunkには、#Dunkmeaw の世話を信じて任せてくれてありがとう。急な知らせにも関わらず、駆けつけてくれたPolcaとChaobaanもありがとう。みんな大好きです。たった30分でメイクをしてくれたKaew Fにも感謝です。 チームの皆さん、その場で状況に適応し、一緒に乗り切ってくれて感謝します。

みんなも、ひどく疲れた一日でしたが、お互いに助け合い、最善を尽くして乗り越えることができて本当に良かったです。改めて皆さん、本当にありがとう。次は、みんながDunkと10倍素敵な時間を過ごせますように。また近いうちにお会いしましょう。体と心を大切にしてね💙

愛を込めて
Tay Tawan 🌞

🐳: 連日睡眠不足で走り回っていた自分にも感謝だよ。なのに昨日は全く疲れなかったんだ。不思議な感覚だよ。家に帰ってもダウンしなかった。午前3時半まで眠れなかったんだ。セントラムを飲んでいるからかもしれないね😅 December 12, 2025

疲れた時や悲しいことがあった時にこれみると大抵の事はどうでも良くなるよ
見守っていてくれるパパな人がまた良い

#JO1
#木全翔也
#與那城奨

JO1の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok https://t.co/Hsgxn2PVjJ December 12, 2025

仕事とか色々疲れた時はV6の1st写真集（1997年発売）見ると元気が出ます☀️
LAでの撮影もあり超アイドルでキラキラな6人✨
幼少期の貴重な写真もいっぱい載ってて（野球少年のマサや幼稚園の制服姿の博や妹のベビーカーに寄り添う剛くんかわいい！）健ちゃんがまだ子犬の愛犬ブルーと写ってて素敵です🐶 https://t.co/455IELdNzb December 12, 2025

ふぅ...疲れたからライハサンドでも見て癒されるか... https://t.co/ZjRHDatxaE December 12, 2025