自分が精神的にいちばんヤバかったときの回復過程

何もする気力もない。惣菜を買いに行くだけで疲れる。趣味の植物も大半失う
↓
何もしたくないがノンフィクションのゆっくり解説動画だけは聞ける。いろんな事故のゆっくり解説を延々聴きまくる
↓
フィクションが受け付けられるようになる。ゆっくり怪談動画を朝昼晩聴き続ける
↓
人の声が受け付けられるようになる。実話怪談やぽんぽこチャンネルなどを聞く
↓
簡単なゲームをする気力が出てくる。スマホでゲーム
↓
込み入ったゲームをする気力が出てくる。パソコンゲーム
↓
ノンフィクション本が読めるようになってくる
↓
小説が読めるようになってくる
↓
マンガが読めるようになる
↓
短い小話が書けるようになる
↓
長い小話が書けるようになる
↓
本が出せた
↓
自炊習慣が復活
↓
DIYでへんな棚とか作る気力が出る
↓
整体に通う気力が出てくる
↓
バイトができるようになる

結果的に「自分にとって難しいことランキング」がかなり正確にわかった December 12, 2025

( えま様におかわり頂戴する神田とミラン )

🦋⏳よそってくれるんですかぁ‼️
★疲れたら任せるね
🦋⏳やった〜🎶
🔪やった〜
★(食べるの)早いねぇ‼️
🦋⏳🔪おいしい〜😊😊

👠⛓️最早ミランさんのとこ置いといたら
🔪にじさんじきっての健啖家なので
🦋⏳最近少食で…(嘘)

何この微笑ましすぎ空間… https://t.co/CKFTpPNF3n December 12, 2025

疲れたら休んでいい。
狂いそうなら、サボっていい。
手を抜くという行為は、必ずしも悪じゃない。
生きるための戦略だ。いつも100%全力なんて人だけが、立派じゃないからね。きちんと自分の心と体に向き合って「休む」という選択が取れる人も、すごいんだよ。
幸せになってね。楽しく笑顔でいこうな。 December 12, 2025

スマホは子供にとって危険であることはご周知かと思います。我が家は小６の２月から持たせました。よく言われる「約束事」もしました。でもそんなものどこへやら。何も守っていないのが現状です。朝起きてすぐスマホチェックし、ワイヤレスイヤホンを耳につけます。イヤホンは家にいるとき食事以外、常にしています。常にです。これは詳しいいきさつは不明ですが、妻が許してしまったのもあります。それを言うと「あの子に言っても何も聞かない、もう疲れた。」です。これを育児放棄とみるかどうかは保護者それぞれですが、一度私の子を見ると「イライラが止まらずストレスMAX」がお分かりいただけると思います。完全に中毒です。スマホは子供の人格を簡単に破壊します。本来なら与えなくても良いものですが、ここまでインフラの一部と化してしまった以上、与えないわけにはいきません。「きちんと決めごとをして慎重に扱いましょう」って結ばれるのですが、我が家には無理でした。ただただ中毒になるだけでした。こういう子の特性として「中毒になるような子」なんです。何を言っても無駄です。おそらく自分の命の危険にかかわることが降りかかって初めて気づくのだろうと思います。そういう特性の子だと思います。スマホについては私もほとんど指摘しません。
きちんと守れる子はそういう特性の子なんです。親の言うことを素直に聞き入れる子。説明すれば自分事として理解して守れる子。我が家のように「全て他人事で面倒くさい事から逃げてばかりいる子」には耳に入りません。何度も家族会議しましたが、その場だけうなずくだけで３日後には元通りです。きれいさっぱり元に戻っています。この子はどこまで落ちていくんだろうと眺めています。 December 12, 2025

正直自分も野良マルチに結構イライラしたくちで…勿論自分が悪い部分沢山あったと思うけど
それでソロに切り替え始めこそ夜騎兵にやられて-800とかファームボロボロで3日目のボスレベル1桁とか多々あってなかなか辛かったけど、やっぱやっていくうちに段々と慣れてきて上手くいくようになり負けなくなってくるんですよね
ソロは孤独だから嫌だとかよく目にしますが、一番自分の成長感じられるのもソロだと思ってるので
一旦野良マルチで疲れた方ソロやるの悪くないですよ December 12, 2025

GGST~メイの闘神までの上げ方～とりあえずコンボ編
メイのコンボ纏めてあるの欲しいって要望いただいたんで比較的簡単なコンボを書きました
8000文字で疲れたんでリツイート拡散してくれたり、感想くれると次の記事の励みになります
https://t.co/iOvCRz9HFY December 12, 2025

️☁️かわうその ⁦#宣伝枠⁩ 🌈  
　　 🍀1343日目🍀  

12月10日（水）  
　
ハピモ〜٩(｡˃ ᵕ ˂ )و☀️  

今日は『⁦#アロエヨーグルトの日⁩』❣️

倭国で初めてアロエ葉肉入りのヨーグルトが発売されたことを記念して制定されたんだって🥄

ぷるぷるのアロエと、なめらかなヨーグルトの組み合わせって、なんだか癒されますよね☺️

ちょっと疲れたなぁと感じたときや、自分を労りたいとき、あのやさしい甘さに救われることがあります🍀

銀色のフタをぺらっとめくった瞬間のわくわく…
スプーンですくった時のとろ〜りとした感触…
口いっぱいに広がる爽やかな香り…

そんな日常の中にある小さな幸せを、今日はじっくり味わいたいですね🌱

忙しい毎日でも、自分のための「おいしい休息」をとって、心も体もリフレッシュしてあげてくださいね🫧

みなさんも、今日は帰りにコンビニやスーパーで、自分へのご褒美を探してみてはいかがでしょうか🛒

すてきなリラックスタイムになりますように🌸

ではでは、今日もぷるぷるの潤いでHappyな一日を〜🌈🕊️🍀 December 12, 2025

愚鈍すぎて魔界へ迷い込んでしまい、やむなく魑魅魍魎を祓ったり、魔神を討つ羽目に陥っただけです。たくさんの心ある方々が助けてくださらなければ、命を落としたかもしれません。邪気に当てられて心底疲れたので、この茶番を終えたら、しばらく無駄に苦痛を味わうことのない場所で綺麗な空気を吸いたいです。 December 12, 2025

これはもう別れた方がいいよってカップルの特徴ね👇

・会っても全然楽しくない
・一緒にいると妙に疲れる
・どこかで無理してる自分がいる
・素の自分が出せない
・言いたいことが言えない
・我慢ばっかしてる
・いつも相手に合わせてばかり
・自分の気持ち押し殺してる
・会いたくない日が普通にある
・LINEがめんどくさい
・返信する気が起きない
・既読無視したくなる
・喧嘩ばっかりしてる
・価値観が全然合わない
・話してても噛み合わない
・大事にされてる感じがない
・尊重されてない
・雑に扱われてる気がする
・都合のいい女っぽい扱い
・体目的な匂いしかしない
・浮気されてる気しかしない
・嘘つかれてる
・隠し事多すぎ問題
・この人を信用できない
・一緒にいる未来が見えない
・結婚の話になると濁される
・本気じゃない感じしかしない
・なんかもう冷めてる
・正直もう好きじゃない
・他に気になる人がいる
・ずっと気を遣いすぎてしんどい

こういう関係はさ、
「別れる勇気」も立派な愛だから。

時間の無駄はさっさと切れ。
自分の人生、早めに取り戻しなよ December 12, 2025

こういう、なんだろう…
単純な「社会の中で生きてると疲れるよな」で終わらない感じの短編…
「我慢し続けてると皆を嫌いになりそうだけど、本音を出せば皆が優しいことに気付ける」系の作品…
すごく読後感がいいと思うんですよね私
バランスがええねん

感情ノックアウト
https://t.co/V8WTx1CjoW https://t.co/yPDOU0zBqO December 12, 2025

そんなんで不機嫌にならないし、そもそも山登り嫌いなら断る。
山登るのに、サプライズはダメですよ。靴とか服装とかが全く向かないと、元々の体力以上に疲れるし、遭難する危険を感じる。これをしたら、独りよがりの男だと、多分女性の方から離れていくと思う。 https://t.co/HDZ6r23Dh0 December 12, 2025

これがある場所には買いに行かない。

(倭国の)スーパーで2人きりになった時に、獲物を見るような鋭い視線を向けてきて、緊張感が走った。

以後、普通の買い物の空気ではない瞬間が忘れられず、遭遇する度に2人にならないよう"さり気なく"逃げている。

疲れる倭国にされるのはもう嫌だ。 https://t.co/sKhwTMi8UV December 12, 2025

ちいかわちゃん ぷちっと占い🔮

今日は完全に「止まれ」の日
週の真ん中水曜日は疲れるよね。
🚗³₃も🦁ストップをかけてきている感じ。無理に動かないでねって。
たとえは元気くても、自分を責めない。
焦るほど⛲️節制のカードがうまく回らなくなっちゃいそう。
そして、最後は再スタートの審判が出てるから、1日の終わり頃には調子が戻りそうだよ📯
そして数日以内には気持ちの切り替えポイントがきそう。
とにかく今日は流れに任せて焦らずに行きましょう！(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ⌑ o̴̶̷̥᷅⸝⸝՞）
#ちいかわ占い
#タロット占い December 12, 2025

壱発ラーメン‼️
味噌ラーメン　ライス🍚
濃くてうめぇ〜〜😆‼️
疲れた身体に沁みる〜〜😆
うまかった〜ごちでした‼️😆 https://t.co/38JMe3DzDy December 12, 2025

最近フォロワーさんが増えてきて「あめくろって何してる人なの？」という質問が増えてきましたので、改めて自己紹介ツイートをします。少し長くなりますが、お時間のある際に読んで頂ければ嬉しいです。

ざっくりとはBio欄に書いてありますが、2001年生まれの世代で24歳の男です。身長182cm、体重67kgでダイエットと筋トレ中です。現在は東京都港区の某タワマンに住民票を置いていて、京都市中京区と気分で行き来をしています。京都、文化的で素敵な街ですよね。都内の自宅の隣に某ラグジュアリーホテルがあり、そちらの会員になっているので、ジムで毎日走ってプールで泳いでという日々です。

24歳ですが、特に仕事はしておりません。厳密には父上の会社に取締役という形で籍を置いていますが、実態は無職です。一応3年間ほどは実務をしておりました。「家族の資産を運用している」と言うと聞こえは良いですが、要は両親から贈与を受けた資産をスイスのプライベートバンクで運用してもらうことで生計を立てています。所謂「不労所得」です。例えば10億円を年利5%で運用すれば毎年寝ていても5000万円の所得が生まれるわけです。当然税金や為替リスク等の側面はありますが、大まかにはそのような収入があると考えていただいて十分です。自身の小さな会社をM&Aで売却した経験もありますが、資産全体の規模を鑑みると、親の脛をかじって生きていると言われれば否定できない、そんな存在ですね。運用も銀行側が行っているので、僕自身は投資家でも何でもなく、ただの管理人です。自宅警備員かもしれません。

では生き甲斐は何なの？という話をよくされるのですが、僕にはいくつか趣味があります。これらを少し紹介することで、普段の「あめくろ」のツイートの方向性や価値観が掴めると思います。もっと個人的な話（プライベートや交友関係、恋愛、大学など）はうらくろ @HiltonLifetime というアカウントで呟いていますので、今回は表で出している人物像(？)や興味の方向性を紹介します。

一番の趣味は「旅行」でしょうね。この文章もまさにコスタリカへ向かう飛行機の中で書いています。毎年10回以上、ほぼ毎月のペースで海外旅行をしています。特にパリとバンコク、ソウルが好きで頻繁に渡航しています。国内旅行も大好きで、特にラグジュアリーホテルに泊まる保養(？)をよくしています。特に疲れるような日常でもないのに…
主にはHiltonとHyattの系列を使っています。後述しておりますが、フェラーリを購入してからは駐車場の関係上ホテルで飲食を済ませることが増えました。

海外旅行はここ数年の間によく行くようになりました。父上の会社で生まれる経費支払や納税を私個人のクレジットカードで行っているのですが、そこで貯まったマイルやポイントを使って始めたことがきっかけです。毎年数億円の支払いがあるので、数百万ポイントが貯まります。このポイントを使って毎回ビジネスクラスやファーストクラスでの旅行ができているわけです。個人でもMSをすることで多くの決済とポイント獲得をするようになりました。ここ1年ほどはポイント類の利用よりも実際の支払いをする旅行が増えてきて、ただの散財になりつつあります。

二つ目の趣味は「車」です。元々F1が好きで、よく現地観戦もしておりました。昨年からPaddock Clubという100-150万円ほどのチケットで観戦するようになり、さらに観戦の頻度が上がりました。見る側にいると運転もしてみたくなるものです。今年に入ってフェラーリを買い、自分でもよくドライブをするようになりました。Ferrari 488 Spiderは本当にいい車です。また、レーシングドライバーの根本さん @yuki_nemoto と出会ってからはより本格的な「モータースポーツ」の世界へと足を踏み入れるようにもなりました。来年はフォーミュラカーを購入してレースに参戦します。

ファッションにおけるラグジュアリーの分野も少しかじっています。普段よく着ているのはBalenciagaとPradaでしょうか。特にデムナのBalenciagaは好きで、いくつかアイテムを買い集めています。腕時計は専らROLEXのDaytonaばかりをつけています。家具の収集も大好きで、自宅のインテリアはArmani / Casaというアルマーニの家具ブランドで揃えています。よくミラノやパリのモデルルームで鑑賞もしていて、芸術品の一部と捉えています。

以上、僕が「あめくろ」のアカウントで発信している内容はこのような感じだと思います。普段どんな事を考えてTwitterをしている人物か掴んでいただくことは出来ましたでしょうか。以前はもっと尖ったツイートばかりでしたが、最近は丸い感じになりましたね。Twitterを通じてたくさんの素敵な友人に恵まれてきました。本当にありがとうございます。皆様これからもよろしくお願いします。 December 12, 2025

本日1巻発売の『 #春くらり 』に推薦文書かせていただきました！
（任せてもらえて有難いです！🙇‍♂️）
文字数制限があり全て書ききれなかったので、ここで書かせてもらえたらと、、↓

「読後感が春みたいな気持ちのいい漫画だな」が一番に受けた印象で、非常に読みやすく面白い作品です。
全体のぽかぽかした空気の中に入るコメディもバランスが良くて、特に私はお友達キャラのツッコミに爆笑しながら楽しく読んでいます。
そして何より、 主役2人のやり取りは疲れた心を癒してくれるので大変オススメです。浄化作用があります。

皆様も是非読んでみてください！
田口先生、お身体に気をつけて連載頑張ってください、応援しています！🌸☀️☀️ December 12, 2025

肝臓を休ませる＝寝ること、ではありません
肝臓はあなたが眠っていても働き続けています
特に、満腹に食べたあとやお酒を飲んだあとはフル回転

本当に肝臓を休ませたいなら、
①糖質をいつもの半分〜8割に減らす
②食後に10分歩く　筋トレする
③アルコール・加糖飲料をやめる

肝臓が一番疲れるのは「休んでいる時」ではなく
「食べすぎ・飲みすぎのあと」です December 12, 2025

「いやぁ〜疲れた」

「帰りは…」

「「福井タクシー！」」

「でも福井タクシーは、」

「送迎だけじゃない！」

「行き先は？」

「「四万十川まで！！」」

「観光案内としても」

「利用できちゃ〜う！」 https://t.co/Sohdjgxkcv December 12, 2025

HSS型HSPの繊細さは、弱さじゃなく“感受性の才能”。感じすぎて疲れる人ほど、人の痛みに優しいんですよね☺ https://t.co/RMl8n6NZsn December 12, 2025

先輩の機嫌に振り回されて疲れたあの頃の私に教えたい。自分を守る5つの方法。
① 相手の“機嫌”は天気と考える
→ 晴れも雨もある。あなたのせいじゃない。
→ 責任を感じなくてOK。
② 自分の話す量をへらす
→ 短く、ていねいに。火種を作らない。
→ 会話後のモヤモヤも減る。
③ 先輩の口調を December 12, 2025