これをバカ呼ばわりする人がいる。
しかし、靖国参拝で色がつく覚悟で、横須賀から九段まで行進するのはやはりすごいと思う。実際、こんな疲れること、根性ない奴にできるはずが無い。彼らなりに国を守る動機になっているし、なったはずだ。
https://t.co/LKcOY0Ct2g December 12, 2025

おはようございます

火曜日
今朝の福岡は2℃
ひんやりとした空気です
日中は13℃まで上がる見込みです

疲れたら立ち止まってもいいし
深呼吸してもいい
あなたの一日は、あなたのままで大丈夫です
#AIイラスト #AIart︎ https://t.co/1q84krbz24 https://t.co/PoVd6tZyon December 12, 2025

60代になって思うのは、がんばれなくなったのではなく「力を抜く場所と、使う場所がわかってきた」だけだと思う。若い頃と同じ配分で動こうとすると苦しくなる。力を使う場所を変えるだけで、心も体もは軽くなる。

・無理は続かない
・比べても、答えは出ない
・本音を隠すほど、疲れる
・選ぶ権利は、自分にある
・うまくいかない日は、流していい

だから、全部をがんばらなくていい。力を残す場所を、ひとつ決めればいい。それが「楽しみ」や「目標」で、その大小は関係ない。先の予定がひとつあるだけで、前に進める。

年齢は、可能性を閉じる数字じゃない。力の使い道を選び直すサイン。今日も、自分のために力を使っていこう。 December 12, 2025

誤解されやすいですが、一人でいるのが好きな人全員が最初から独りが好きだった訳ではない。必要以上に人に気を遣ったり、他の人よりも数多く否定されたりと、「人といると疲れる」「もう傷つきたくない」と独りにならざるを得なかった。自分の世界を守り自分を癒やす必要があるから独りになったんです December 12, 2025

来年、飛躍するために今年中にやっておくこと50

思考・内面（1〜15）
1.最近よく疲れる場面を3つ書く
2.我慢してることを「〜すべき」で探す
3.嫌だった出来事を1つだけ選ぶ
4.それが起きた状況をそのまま書く
5.その時の感情を「嬉・悲・怒・不安」から選ぶ
6.自分を責めた言葉を1つ見つける
7.それを友達に言われたらどう思うか考える
8.比べて落ち込んだ相手を1人思い出す
9.SNSを見て疲れる理由を1行で書く
10.最近「やらなくていいかも」と思ったこと
11.無理して続けてる習慣を1つ選ぶ
12.楽だった日の共通点を1つ探す
13.今年「やってよかったこと」を3つ書く
14.来年「もうやらないこと」を1つ決める
15.来年の自分に一言メッセージを書く

行動・習慣（16〜30）⬇︎ December 12, 2025

『嫌われる勇気を持ちましょう』って言うけど、嫌われるのが怖いアダルトチルドレン。意見はちゃんとあるのに、なかったことにして合わせるし、一緒にいて疲れるのに、ニコニコ笑顔で話を聞いて、断りたいのに自分のことより神対応。意志が弱いからではなくて『嫌われる＝見捨てられる』つまり December 12, 2025

おはようございます🌤️
#71216おは戦🔥RD
心に響いた言葉は、ウィリアム・ジェームズの名言
✅未完成の仕事にいつまでもしがみついていることほど疲れるものはない。
だから
✅1点集中し満足してから、次を着手しよう！と私は思います☺️ https://t.co/J4ULQDPB7d December 12, 2025

生きやすい人って
「いつもの思考ぐせに気づいてる」

いつもの思考ぐせとは、
・ちゃんとうまくいくかな
・あの人いなくならないかな
・あー疲れた、もうやめたいな
・お金大丈夫かな、不安だな
・あの人、どう思ったかな
・嫌われてないかな
・変わりたいけど、怖いな
・でも今さら遅いよな

答えが出ないまま、
何度も再生される思考のこと。

で、ここからが一番大事

毎日なのか、
週1なのか、
月1なのか、
タイミングは違っても、
考えてる中身はずっと同じ。

「現実が悪い」と思う人もいるけど、 December 12, 2025

「回復薬」（モンハン）、「ハーブ」（バイオハザード）、「E缶」（ロックマン）と回復アイテムのドリンクバーが大カプコン展併設カフェに登場
https://t.co/3B3zrsik05

グリーンハーブとレッドハーブをついつい混ぜたくなっちゃう。展覧会を見て回って疲れた体を癒してくれそう https://t.co/PV0V92tci3 December 12, 2025

【「好きな予定」でも疲れる人へ。HSS型HSPの12月あるある】
昔のわたしは「予定が多い＝充実」だと思ってた
スケジュール帳が真っ黒だと安心する

人と会うのが好きな自分を社交的な人間だと思っていた
でも今思えば、あれは他人軸だった↓ December 12, 2025

今日は疲れたが、一日一回はSNS！　しょっちゅうやらないからこそ、必ず寝る前にSNS！　まるで呪文のように唱えてPCの前でXしてますw この習慣をやめてしまうと執筆に影響が出そうな今現在なのです。
SNS恐るべしw

＃小説家になろう：https://t.co/MIspLPc9LL　

＃カクヨム：https://t.co/VXPH51mPli December 12, 2025

𝐆𝐨𝐨𝐝 𝐦𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠☀ ̖́-

疲れた時、あなたのやる気を「一発で充電してくれる」魔法の言葉や方法はなんですか？
(例）あと〇日乗り切れば…✨️という呪文 ・お気に入りのBGM ・好きな食べ物etc

ぜひ、あなたのモチベーション充電方法を教えてください🤗

疲れている時こそ、自分を労り、そして目標に向かって一歩踏み出す力が試されます。

火曜日も自分らしく♫最高のパフォーマンスを発揮しましょう💪🏻ファイト🔥 December 12, 2025

アヒロ写真撮影の旅
「疲れた・・・zzz」
Denoise․
By：とんこつや

#ナナセノワール3D
#VRChat
#VRChatPhotography https://t.co/p4vUZSwxit December 12, 2025

「42歳のすみかは庭になりました」
毎日19時半更新
仕事と家庭に疲れた父が、居場所を見つけ、自分を取り戻す物語。
ふと疲れたとき、ぼんやりとしたいとき開いてください。

#Caita：
https://t.co/fzZCiHVwYP
#小説家になろう：
https://t.co/CW2oYk966g
#カクヨム ： https://t.co/pbDprQ9Z94 December 12, 2025

棚…もう一列くらい作りたいけどすげえ疲れたので明日にします… https://t.co/yB8doMkEXH December 12, 2025

ラストはサイレンススズカ
さんです。
本日もお付き合いいただき、
ありがとうございます🙇
今日は疲れたので早めに
休みます😴
#AIart　#ウマ娘
#サイレンススズカ https://t.co/WbOIiPyZtr December 12, 2025

皆さま、いつも本当にありがとうございます✨️🙏😌✨️

✨️🐉🌈今日の龍さん🌈🐉✨️

✨️龍と雲✨️

✨️自然体でいる時間は大切✨️

✨️疲れたら、頭を上に上げて、空を見上げて深呼吸してリラックスしよう✨️

#龍神　#アナログ絵　#アート https://t.co/kRr3VFgIVT December 12, 2025

今日はおすすめ。疲れた夜は、お皿ひとつでできる【豚肉とキャベツの蒸し料理】材料は豚肉の薄切り１人100g程度（切り落としでも美味しい）と、キャベツ、もやしなど（冷蔵庫で残っているものなら何でもOK）。大きめの皿を用意し、それぞれをきれいに並べる↓ https://t.co/GD086uY2bn December 12, 2025

いつもの夜がそっと肩を叩く
疲れた心にひと時の
安らぎを運んでくる

街の灯りが遠く瞬たいて
今日の終わりを優しく包む

また静かに夜が過ぎて行く
悩みも迷いもこの闇に溶けて

明日への希望を胸に抱いて
静かな夜空に願いをこめる

いつも訪れるこの夜が
また明日へと僕を
導いてくれているようだ https://t.co/nCjDhRPUYI December 12, 2025

恐怖で支配したり不機嫌を全面にだして子供達をコントロールしようとする教員は害でしかない。大抵は大変な子ってそんなことではコントロールできなくて周りの真面目な子たちがその圧にしんどくなるんよ。自分の言うことをきく子がいい子、きかない子は悪い子って教員免許返納せい。もうフォロー疲れた December 12, 2025